1、有輕度腰突,平時睡硬板床沒什麼問題。但是出去旅遊酒店都是軟床,請問戴護腰睡軟床可以嗎?還有戴護腰感
得了腰椎間盤突出,容易壓迫神經,導致腰腿痛的,不宜平躺,容易壓迫腰部引起的疼痛的,要睡硬板床的,不宜過度彎腰的,不宜久坐的,可以去醫院骨傷科做下理療,如針炙、推拿或按摩等的,吃點止痛、活血及營養神經葯的。可以墊硬的草席的。
2、腰間盤突出的人能不能睡軟床墊。
腰椎間盤突出是不能睡軟床墊的,因為軟床墊讓腰椎得不到休息。建議試試妙卡思的椰棕床墊
3、腰椎間盤突出可以睡軟床嗎?
?
4、腰椎間盤突出是不可睡軟床的嗎
睡軟床,只能加重病情
5、得了腰椎間盤突出應該睡硬床還是軟床?
1、睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。
2、保持良好的生活習慣,注意腰間保暖,盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物,不要長時間在空調下,這樣對腰部不太好!加強腰背部的保護。
3、不要做彎腰又用力的動作(如拖地板…)注意勞動姿勢,避免長久彎腰和過度負重,以免加速椎間盤的病變。
4、鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大,否則不但達不到預期目的,還會造成椎間盤突出。
5、急性發作期盡量卧床休息,疼痛期緩解後也要。注意適當休息,不要過於勞累,以免加重疼痛。
6、雷州腰椎間盤突出能睡軟床么
腰椎間盤突出避免長時間固定姿勢對於工作長期坐著工作的人,容易引起腰部疲勞。辦公室一族可以抽空做做拉伸運動。私家車車主調整坐姿時腰部要倚靠車部。鈴二久吧吧六靈武貳鈴二,他們只接提前預約的。第一次去沒給看!
7、嵊州市腰椎間盤突出能睡軟床么
腰椎間盤突出避免長時間固定姿勢對於工作長期坐著工作的人,容易引起腰部疲勞。辦公室一族可以抽空做做拉伸回運動。私家車車主調整坐姿時腰部要倚靠車部。鈴二久吧吧答六靈武貳鈴二,他們只接提前預約的。第一次去沒給看!