1、為什麼一深呼吸就腰痛
腰痛是一個症狀,不是一個獨立的疾病,引起腰痛的原因很多,可能是由於腰椎間盤突出、勞損、椎管狹窄、腎虛、腰部受傷等等所引起的.建議患者要明確腰痛的原因。一般常見於以下幾類疾病:一類為脊柱疾患,如脊柱退行性骨關節炎等;第二類為脊柱旁軟組織疾病,如腰肌勞損等;第三類為脊神經根受刺激所致的腰背疼痛,如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、骨質增生等;第四類為內臟病變,如腎臟病、膽石症等;還有腰椎腫瘤、腰椎間盤病變、腰椎滑脫等等也會引發腰痛。
慢性腰痛按摩手法
揉:取坐姿,兩手五指並攏,分別放在左右後腰椎部,掌心向內,上下緩慢揉搓,至發熱為止。
滾:兩手握拳,放腰部向四周滾動、按摩,自下而上,自上而下,反復多次進行。頭部可配合前傾後仰。
推:兩手對搓發熱之後,重疊放於腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部產生發熱感。
壓:兩手叉腰,大拇指分別按於腰眼處,用力擠壓,並旋轉揉按,先順時針,後逆時針各 36圈。
捏:兩腳前伸而坐,或彎曲膝蓋,或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩:雙手握拳,兩拳手心向外,輕叩腰部以不引起疼痛為宜,左右同時進行,各叩 30次。
抓:雙手反叉腰,拇指在前,按壓於腰側不動,其餘四指從腰椎兩側處,用指腹向外抓擦皮膚,從腰眼抓到尾部,兩手同時進行,各抓 36次。
抖:兩手置腰部,以掌根按腰眼處,手心向內快速上下抖動 15-20次。
按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鍾。
點:取坐位,以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴(膝關節後),點按 1-2分鍾,直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。
2、腰椎間盤突出要最近呼吸又會痛
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3、為什麼腰間盤突出深呼吸就屁股疼
腰間盤突出壓迫坐骨神經會導致左屁股疼的現象。腰椎間盤突出症早期,copy症狀輕微,一般不需要做特殊的治療。疾病發作期,要絕對卧床休息,可以使用一些有通絡活血、消炎鎮痛作用的葯物。嚴重者最好採用手術治療,目的是消除腰椎間盤突出的髓核以解除對神經的壓迫
4、我的腰椎間盤,脊椎現在痛的都不能入睡..。胸口喘氣不過來了。..請問有何比較好的方法治療?
難道沒做過牽引嗎???趕快做啊!
吃葯、按摩、刮痧、火罐、針灸都是輔助。
5、腰椎間盤突出痛
首先要去醫院拍個片子,看是否是腰椎間盤突出以及突出到什麼程度,最好是拍核磁,因為核磁拍出來的結果更清晰明確。片子出來後如果是確定了是腰間盤突出,建議去正規的中醫院選擇按摩,因為西醫對腰間盤突出的方法要麼用葯要麼手術,中醫的治療往往相對保守,個人覺得也很有效。治療開始是一周兩次,做了四周後,開始一周一次,此次之後症狀基本消失。
注意腰部保暖,可常做小燕飛。腰間盤突出後最怕的是彎腰動作,所以切記少彎腰能蹲下的就蹲下,尤其不能彎腰提重物。經常做小燕飛的動作就是人趴在床上,頸部和腳同時向上翹,還可以踮著腳尖走路。
6、突然腰痛.連呼吸出氣都痛是怎麼回事
引起腰痛的原因有哪些?
7、連呼吸都感到腰酸痛是怎麼回事
出現腰痛症狀希望你到醫院看醫生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鍾左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.
8、腰椎間盤痛怎麼辦有誰了解
腰椎間盤突出導致腰部疼痛和坐骨神經痛,說明腰椎間盤突出症是急性發作期,想要減輕疼痛,消除症狀,首先盡量避免使腰椎間盤負重。應該嚴格地平躺硬板床,在躺著的時候,腰椎間盤的負重幾乎為零,所以一定不要起身,不要下地,尤其不要彎腰活動。由於腰椎間盤突出刺激竇椎神經,刺激神經根,導致腰部疼痛以及坐骨神經痛。應該使用脫水葯物使神經根水腫盡量消退,水腫消退後疼痛會明顯降低。另外,還應該做腰椎三維電腦牽引,使突出的間盤盡量還納,經過以上幾種治療會使疼痛明顯降低。