腰椎間盤突出突出的多怎麼辦

1、腰椎間盤突出怎麼辦，很多年了！

腰椎間盤突出患抄者，應首先採取保守治療方式，
如卧床休息，外用膏葯、理療、紫外線、襲紅外線、中醫按摩、熏蒸、拔罐等治療方法。如疼痛者，可口服非甾體鎮痛葯物，配合活血化瘀、減輕神經百水腫的葯物；
牽引治療將椎間盤間隙牽開，減輕間隙壓力，改善疼痛、麻木等症狀。經保守治療無效度者，建議手術治療，包括微創手術和開放手術。微創手術包括椎間孔鏡、
椎間盤鏡、射頻消融等知。合並明顯椎管狹窄、腰椎滑脫者，需要進行開道放手術。如椎板切除、腰椎融合、椎間盤切除等

2、腰椎間盤突出外凸怎麼辦？

我母親腰椎間盤突出，之前在醫院也做過微創手術，可是還是沒多大效果，最嚴重的時候要彎著腰走路，腰也直不起來，直到朋友推薦有個叫千葉漢方的，使用了大半個月起到很大的緩解疼痛的作用，現在已經能正常行走，不影響正常生活，還在堅持使用，效果不錯

3、患腰間盤突出的非常多。應如何防治？

現在腰椎間盤突出症是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。腰椎間盤突出症以腰4～5、腰5-骶1發病率最高，約佔95%。

要預防腰間盤我們從下面幾個方面來看看。

首先，要預防腰間盤突出應該選擇一款適合自己的床，什麼是適合自己的床呢？腰不怎麼好的人群應該選擇硬板木床，現在很多年輕人喜歡睡軟床，感覺非常的舒服柔軟，但這種軟床對於腰椎是有一定的影響的。所以，要預防腰間盤突出就從睡一款硬板床開始。

其次，就是經常注意運動，不要久坐，打麻將是很多人娛樂的方式，但是打麻將需要長時間的久坐，這對腰間盤是非常不利的，所以不應該每天都打或者長時間打，要適當的休息和運動。那麼做些什麼運動呢？比如
正確的游泳方式可以鍛煉腰間盤
，再一個就是仰卧蹬車，就是躺在床上雙腿抬高做蹬車的狀態，持續進行10分鍾，每天堅持2-3次，這是最普遍的鍛煉腰間盤突出的方法之一。再有就是引體向上，但這個運動不見得人人都可以做到，必須有足夠的臂力才可以做到，身體素質差一點人群可以雙手握住單杠兩腳懸空吊一會兒。

最後，腰椎間盤突是在退行性變基礎上積累傷所致，積累傷又會加重椎間盤的退變，因此預防的重點在於減少積累傷。平時要有良好的坐姿，長期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改變姿勢。職業工作中需要常彎腰動作者，應定時伸腰、挺胸活動，並使用寬的腰帶。應加強腰背肌訓練，增加脊柱的內在穩定性，長期使用腰圍者，尤其需要注意腰背肌鍛煉，以防止失用性肌肉萎縮帶來不良後果。如需彎腰取物，最好採用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對腰椎間盤後方的壓力。

4、得了腰椎間盤突出症，怎麼辦？

長時間久坐對腰椎非常不好，需要多注意休息，注意勞逸結合，不要受累，適當的加強腰背的鍛煉，提高身體素質。患者可以使用中醫中葯的方法進行治療。
祝早日康復！

5、腰椎間盤突出多次發作該怎麼辦？

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6、腰椎間盤凸出怎麼辦？

腰椎間盤凸出，需要去醫院在醫生的建議下可以根據病情，做牽引，推拿，理療，又或者做微創，或者去咨詢一下民間的一些土葯膏，只要正確貼敷就可以明顯治癒。

7、腰椎間盤突出怎麼辦

我也是。以後多注意，別乾重活。保持現狀就沒什麼大事。