1、腰椎、頸椎間盤突出，壓迫神經，導致手腳麻木，在家自療有什麼好辦法嗎？
首先告訴你的是頸椎病並不是很嚴重，完全可以治療好。但是關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。{例如挺頭收下巴，長時間低頭做事等等}這是最關鍵的問題，否則，就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。頸椎病如何治療我告訴你方法：1：首先要糾正頸椎生理曲度反弓問題：用一個啤酒瓶枕在頸椎上，（枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分，太低效果不好。），剛開始做會暈一會，過幾分鍾就好了。堅持做30到60分鍾以上。如果感覺頸椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上，頭也向右扭一點把疼的地方做成支點，利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。一直做到頸椎感覺不疼了，頭部不暈了就可以了。你頸椎c3 4,c5/6都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。2：用大拇指按摩環樞《就是頭部和頸椎起連接作用的那塊肌肉》，肌疼痛的地方，直到不疼了，眼睛能睜開為止。3：再就是 用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方，如果是右側疼痛就向左側推壓。如果是左側疼痛就向右側推壓。按壓的力 量是由輕到重最大5公斤的力，絕不能用蠻力推壓。逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，要注意的是頸椎兩側凹陷處，一定要推壓和按摩到沒有任何疼痛點，眼睛立即就能看清楚了，你的頸椎病就是治好了. . :腰椎盤突出症狀及自己復位治療的方法:
腰椎盤突出症狀：腰疼，坐骨神經疼，腿疼腿麻，腳後跟疼，嚴重的不能走路，有的癱瘓等等很多的症狀。現在告訴你治療方法：如果你是腰左側疼，就右側身躺在平板床上頭枕在枕頭上，《反之，就左側身躺在平板床上頭枕在枕頭上》，雙腿彎曲全身放鬆，然後用左手大拇指尖按壓住腰疼痛處，逐漸加力先把軟組織按壓擠開，這時就能較明顯的感覺到膨出的椎間盤疼痛處，這時要再加力推壓膨出的椎間盤回到腰椎間骨縫里，同時全身配合往後弓腰，一直按壓感覺不到一點疼痛了，這時按壓穩固20到30秒慢慢放鬆弓腰，可以反復做幾次更穩固些。這時改成平躺姿勢雙手抱彎曲的左腿試一試腰還疼不疼？如果不疼就說明復位成功。否則就再次復位。左臀、左腿疼痛處自己可以用力的按摩直到不疼了。使用這個復位方法年輕人用復發的較少，老年人復發的較多。學會這方法就是病復發了，你再復位就是了。至少你能過上和正常人一樣的生活。不再受疼痛的折磨了。當然主要還是要看你學習和掌握這個復位技術及運用如何。
2、腳的大拇指一直發麻
腳大拇指麻木，通常臨床上最常見的是由於腰椎間盤突出，腰椎管狹窄引起的。這時專候症狀雖然在腳上，但是屬病根基本上都在腰上。需要到當地醫院做腰椎的核磁共振，看腰椎管是否壓迫相對應的神經根。如果壓迫了相對應的神經根，壓迫的是很重還是很輕。如果是症狀比較輕，可以採取保守治療的方案。首先佩戴腰圍外固定，給予脫水治療，可以靜點甘露醇。脫水的目的是減輕神經根壓迫，之後可以行腰椎牽引治療，一般每次牽引半小時，一個療程是兩周左右，是正規的保守治療，腰間盤突出，如果韌帶彈性比較好，大拇指腳麻的症狀會得到充分的緩解。
3、腰椎間盤突出引起大腳趾麻木怎麼治療
腰椎間盤突出引起大拇指麻木是因為腰椎的L5-S1之間有突出點才引起麻木，只要回縮L5-S1的突出就可以達到治癒的目的。這種治療需要強筋壯骨回縮髓核。治療方面你可以看一看中醫腰椎間盤突出診療教綱。
4、腰椎間盤突出引起腳大拇指老是麻痹的是啥原因
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5、右腳大拇指發麻到底是腰部還是頸部出了問題啊
病情分析：
你好,出現腳發麻的表現,考慮是腰椎病變考慮是腰椎間盤突出症的表現
指導意見：
建議拍片確診較好,目前腰椎間盤突出症沒有什麼好的治療方法,都是採用了保守治療的方法進行治療的,可採用針灸牽引緩解症狀,可使用天和骨痛貼膏