21歲就腰椎間盤突出

1、完了，我才21歲，感覺有腰椎間盤突出的前兆了。。。

既然 知道
自己運動量少 就增加一些
玩電腦多 就少玩一些
這玩藝 又不是吸毒 能控制

2、是腰椎間盤突出症,21歲就有了,該怎麼治療

問題分析：
腰椎間盤突出髓核脫出可以引起神經受壓疼痛不適，可以外科檢查明確，注意休息，局部物理治療結合葯物保守治療觀察

意見建議：
建議飲食清淡注意休息，睡硬板床，腰部避免彎腰負重勞累，可以牽引按摩理療，應用消痛貼膏，腰痛寧等葯物治療觀察

3、21歲得了腰椎間盤突出．．跪求怎麼辦？？？？

目前治療腰椎間盤突出的方法很多，葯物、牽引、物理治療、推拿治療、針灸治療等，牽引、針灸、按摩等，這些方法只能暫時緩解症狀，不能從根本上治好疾病，結果導致疾病反復發作，治療費用不斷增加。手術治療雖然適應症相對較多，但風險大，給患者帶來的創傷和痛苦大，而且費用也較高，不易被患者接受。不少患者自此對治療失去信心，結果導致症狀加重，直至肌肉萎縮、癱瘓。臨床證明採用有效的中葯外敷保守治療治療是非常理想的治療手段，可以達到治療的真正目的。

4、21歲得了腰椎間盤突出，可以治癒嗎？隨著年紀大會嚴重嗎？

這個病雖然不會死人，但挺折磨人的。治療腰椎間盤突出有保守和手術兩種療法，保守療法非常簡單，就是回家躺著，但很多人沒法嚴格保守治療（1天大部分時間啥都不幹就躺著），最後還是得手術。提醒一下，運動不當可能會有害。做手術可以得到長期緩解，不過你這么年輕，手術效果應該沒法維持一輩子，其它的腰椎受力會增加，脊柱退行性變加速，可能其它腰椎間盤也會突出。具體去掛號看看吧。北京的北醫三院在這方面全國最牛

5、21歲，輕度腰椎間盤突出怎麼辦？？？

因為腰椎紊亂沒有及時有效扶正紊亂腰椎.發展至增生.你的病已經好幾年了.只要有效扶正紊亂腰椎.點穴疏通膀胱經.就能得到滿意的康復

6、有些人20歲就得了腰間盤突出，這是為什麼呢？

外傷、勞損、久坐、久累、久站等都是導致腰間盤突出的的原因。社會在進步，很多人的生活方式和工作類型在發生改變。由於科技的進步，電腦、電視機、手機的出現，改變了人們和生活和工作狀態，在空閑的時候，他們寧願低頭玩手機，坐在電視機前面看劇，也不願意出去運動。此外，很多白領由於工作原因，經常坐在電腦前面，很容易發生頭痛、腰痛等症狀，也增加了腰間盤突出的發生率，因此，在生活中，掌握合理的方式預防腰間盤突出的發生。

合理運動、避免久坐

對於經常在辦公室辦公的人員以及經常坐在教室里的學生，每隔一到兩個小時，就起來活動一下腰椎，可以坐在凳子抬抬腿，對腰部進行按摩，不僅可以讓腰部放鬆，還能緩解由於久坐帶來的麻木、等症狀，或者跟著視頻做一些椅子操，緩解身體各部位的酸痛。在不影響工作的情況下，可以站起來走到窗戶旁邊看看外面的風景，緩解一下眼部的疲勞，讓精神得到放鬆，這樣才能精力更加充沛地投入到工作中。也可以去茶水廳喝一杯茶，補充體力。

少搬重物

在平時的時候，能夠用機器代替的操作盡量不要用人工，這樣才能減少由於過量運動給身體帶來的傷害，從地上搬東西時，應當髖、膝關節彎曲，下蹲去搬，這樣能夠減少重物帶給身體的負荷。

保持合理的體重

平常要注意飲食，不要暴飲暴食，以免身體過度肥胖增加腰部的承重，增加發生腰椎間盤突出的風險。另外，也可以做一些合理的運動，例如，慢跑、瑜伽等，鍛煉腰部的肌肉，保持身體健康，讓身體保持完美的體型。

7、我今年才21歲，就得了腰椎間盤突出，怎麼辦，我還要工作啊

不要怕，你還年輕得很。相對上了年紀的人 更加容易恢復。身體和工作 看你怎麼權衡內了。如果容說你的工作很好 很有前途 各方面都不錯 那你只有兼顧工作 邊治療了。如果你的工作不咋滴又影響到了你的身體了。勸你還是放棄工作 把身體搞搞好再去上班 。免得到頭來 兩頭都落空。推薦你去突友大家談看看，有更加專業的一群人會給你意見。