1、腰間盤突出的按摩療法？
自我治療
1、腹肌鍛煉：也就是仰卧起坐。每次做十個，每天三次。(可根據患者的體質來定，不可逞強)。可配合葯物治療，例ru腰椎.方世,醫,貼。
2、交叉扭腰：兩腳分開與肩寬，腳尖向內兩臂伸直，一手在體側，一手舉過頭頂。如果右手在上，先向左側後方擺。左側相反。於此同時腰部也隨之扭動，左右各100次。
3、腰背肌鍛煉：處於平卧，雙膝彎曲放在床上，然後用力將臀部抬起，離開床面10厘米。這時您會感覺到腰背部在用力，堅持5秒鍾，反復10下。
按摩療法
(1)解除腰臀部肌肉痙攣：患者俯卧，在患側腰臀及下肢用輕柔的滾、按等手法進行治療，促使患部氣血循行加快，從而加速突出髓核中水分的吸收，減輕其對神經根的壓迫，同時使緊張痙攣的肌肉放鬆，為下一步治療創造條件。
(2)拉寬椎間隙，降低盤間壓力，患者仰卧，用手法或器械進行骨盆牽引，使椎間隙增寬，從而降低椎間盤內壓力，甚至出現負壓，便於突出物回納，同時可擴大椎間孔和神經根管，減輕突出物對神經的壓迫。
(3)增加椎間盤外壓力：患者俯卧，用雙手有節奏 地按壓腰部，使腰部振動，然後在固定患部情況下，用雙下肢後伸扳法，使腰部過伸。本法可促使突出物回納或改變突出物與神經根的位置。
(4)促使受損傷的神經根恢復功能：沿受損神經根及其分布區域以袞、按、點、揉、拿等法，促進氣血循行，從而使萎縮的肌肉及麻痹的神經逐漸恢復正常功能。
2、常用於治療腰椎間盤突出症的手法是什麼？
用於推拿治療的各種手法源遠流長、流派眾多，各具特點。在治療腰椎間盤突出症時，應根據患者病情發展的不同階段，靈活選用各種一般手法和特殊手法。
（1）急性期。處於急性發作期的腰椎間盤突出症患者，疼痛劇烈，活動受限，推拿手法不宜太重。常用的手法有滾法、揉法、推法、按法等，主要目的在於緩解肌肉痙攣，減輕疼痛症狀。治療後應卧床休息，以免病情加重。
（2）治療期。患者發病1 ～ 2 周後，是治療的主要階段。除選用滾法、揉法、點法等一般手法放鬆腰背部組織，舒筋活絡、緩解疼痛以外，多結合徒手牽引及各種扳法等特殊治療手法，以促進突出物回納，糾正後關節紊亂，緩解神經根受壓狀態。
（3）緩解期。對於患腰椎間盤突出症時間較長，病情相對穩定，無明顯馬尾神經症狀的患者，如適當選用滾、揉、點、按及腰部斜扳等手法，能起到治療疾病與預防疾病復發相結合的作用。
3、腰椎間盤突出症有哪些治療方法？
腰椎間盤突出症的保守治療方法：腰椎間盤突出症是臨床腰腿痛病的常見症之一，目前醫學界對此論述極廣，經驗甚多。但是手術治療遠期效果並不令人滿意，同時好多病人並不願意也不需要手術治療，因此，保守綜合治療的方法頗受歡迎。
微波療法採用微波多功能治療機，局部和穴位照射輔助治療。方法是將微波輻射器分次對准椎間盤突出的相應位置上和環跳穴部位，輻射器與皮膚距離在3～5cm之間，照射功率為40w，每次照射20分鍾，每天1次，15天為一個療程。一個療程後可根據患者的神經根水腫及粘連情況，進行第二療程。
推拿療法讓病人取仰卧位，囑病人全身放鬆，醫者站在患者一側，雙手拇指搭於次穴處，其餘四指處於環跳穴部位，以雙手拇指為動力點，從次穴開始向上用蝶形揉法和分椎法直上大杼穴，各法反復做3次，再從大椎穴用拇指按揉法向下至骶尾部，以疏通督脈。然後分別用揉法，掌根、大魚際揉法及拇指彈撥法，由脊柱兩側自上而下至腰骶部，再由環跳穴分別沿大腿的外側和後側向下至足心部。做放通手法使其腰背及下肢靜脈疏通肌群鬆弛，為旋轉扳拿法做基礎手法。
旋轉扳拿法讓病人正坐於方凳上，一助手將其下肢固定。以左側腰椎間盤突出為例，術者位於患者左側，取半蹲位，左臂從患者左側腋下穿過，手扣住患者頸後部，使其頭略前傾，右手拇指按於左側脊椎旁側筋膜處，然後左臂用力使患者上身盡量前屈至最大耐受限度（最好達90°），繼而使其上身彎向左側並向左後方旋轉至最大限度，在左側彎轉的過程中，右手用力要穩、准、透地扳向右椎棘突，聽到腰部有彈響聲，可使患者恢復正常坐位，然後囑病人上床分別取仰、俯卧位，用整理手法結束該法治療。隔5日1次，以3次為宜。
牽引療法由於椎體後緣的縱韌帶比相鄰的其他韌帶耐拉力小，採用自動牽引床要因人而異，可根據患者年齡、體質和工作性質及神經水腫粘連等情況來設定牽引重量，一般在294～392牛頓力之間，每次牽引時間設定30～40分鍾可調。方法：囑患者仰卧於牽引床上，用固定帶固定胸腰段及腰骼段，啟動連續牽引開關，治療床處於自動牽引狀態，牽引完畢自動回位後，囑患者在此床上休息10分鍾再下床。每日1次，15天為一療程。
由於本治療方法涉及到人身安全，故應由專業人員實施。另外，為配合治療，盡快恢復，患者應加強功能活動鍛煉，使腰部周圍組織保持相對的平衡穩定，對脊椎之間的間盤有一個穩固的重心，是預防本病復發的條件之一。
4、電療法是如何治療腰椎間盤突出症的？
電療法在臨床中應用較廣，主要有以下幾類。
（1）直流電和葯物離子導入法。直流電療法是使用低電壓的平穩直流電作用於人體來治療疾病的方法。直流電有正負極之分，有電解作用，通過人體時，能在人體組織中產生一系列的物理和化學變化，對組織代謝、末梢循環和神經系統均有一定作用。尤其是結合葯物離子導入，可使葯物成分進入組織間隙，達到舒筋活絡、活血止痛的作用。
（2）低頻電療法。低頻電的主要作用是通過電流刺激使運動神經和肌肉興奮，恢復正常功能，還可刺激感覺神經末梢，促使感覺恢復。在治療腰椎間盤突出症時，不僅可應用於腰部疼痛，更能針對神經根受壓引起的下肢麻木、肌肉萎縮等症狀進行恢復性治療。
低頻電療法具體有感應電療法、間動電療法、電興奮療法等，各具特點，臨床可靈活使用。
（3）中頻電療法。中頻電較低頻電更易於通過皮膚到達組織的深部，具有鎮痛、促進局部血液循環、興奮骨骼肌和平滑肌等作用，其中音頻電可通過電流刺激粘連組織，使之產生震動，得到松解和軟化，對腰椎間盤突出症造成的根性粘連有一定療效。
（4）高頻電療法。高頻電無極性之分，對神經肌肉無興奮作用，它主要靠熱效應進行治療。這種熱作用比傳導熱或輻射熱的作用深透、均勻，可使深部組織充血，改善循環，減低中樞和周圍神經系統興奮性，增強白細胞吞噬作用。高頻電療法包括短波、超短波和微波電療法，對腰椎間盤突出症均有一定的鎮痛、消炎作用。
5、治療腰椎間盤突出症的方法有幾種？
腰椎間盤突出常見治療方式有以下這些:
✔葯物治療
葯物治療中，包括治療葯物和緩解症狀類葯物。由於腰椎間盤的特殊結構決定很多，一般葯物難有治療作用，因此一般西葯物也只有止痛功能，緩解臨床症狀為主，達不到治腰間盤突出的目的。
✔物理治療
物理治療包括電療、紅外線照射、熱療等方法，和推拿、針灸等治療目的基本相同。就是以緩解病人的臨床症狀為主，而非治療手段。
✔封閉治療
封閉治療分兩種應用方法，一種為椎管內封閉，一種為神經根。顧名思義，椎管內封閉是直接用葯物注射到椎管內，神經根封閉是把葯物注射在神經根周圍。以局部麻醉為主。所以封閉就是止痛，突出物壓迫無法解決，當封閉葯效過後腰腿痛症狀馬上又恢復，而且對人體副作用。
6、腰椎間盤突出症的治療方法 急啊
先做檢查吧，光憑醫師的臨床經驗是不夠的，直接做CT或者MRI更容易確診。畢竟腰椎間盤突出症和腰椎管狹窄等疾病還是要做鑒別診斷的。確診了才能根據情況是做保守治療或者手術。
7、腰椎間盤突出症最好的治療方法是？
1、非手術療法：
①休息
②促進髓核還納
③消除局部反應性水腫
④促進髓核溶解、吸收
2、手術治療