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引體向上能治療腰椎間盤突出嗎

發布時間:2021-04-30 05:28:51

1、腰椎間盤突出症可以做引體向上嗎

這個是可以的,沒有關系的,但是一定要注意下半身千萬不要前後擺動
要讓自己的腰椎部固定,防止對腰肢再次造成傷害
椎間盤突出的人,主要是不能去做體前屈的的動作

2、腰椎間盤突出做引體向上行嗎?

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