1、腰椎間盤突出手術後坐好還是站好
指導意見：
目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多、有按摩、針灸、理療、推拿等、中醫用辨症用葯的方法來治療本病的、這是根據病人的身體情況和病變情況、經過四診八綱辨症開出的方葯、經成葯效果要理想的多、常用的中成葯腰痛寧、常用的方子有頸腰骨康湯加減等、用中醫辨症用葯治好後很少復發的、祝你健康後也要、注意適當休 息,不要過於勞累、,以免加重疼痛、可以用腰痛寧、丹鹿通督片治療的、如果效果不很理想、可以用頸腰骨康湯辨症加減用葯治療的、用中醫辨症用葯治好後很少復發的、
2、腰椎間盤突出康復後工作是站著好還是坐著好
坐著比較好並且後面要有靠背 ，要不差不多。也就是盡量不要讓有問題的那幾節吃力。
3、腰間盤突出正確的站、坐睡、走姿
坐姿：
正確的坐姿應是上身挺直、收腹、下頜微收，兩下肢並攏。如有可能，應使膝關節略高出髖部。如坐在有靠背的椅子上，則應在上述姿勢的基礎上盡量將腰背緊貼椅背，這樣腰骶部的肌肉不會疲勞。久坐之後，應活動一下，鬆弛下肢肌肉。另外，腰椎間盤突出症患者不宜坐低於20cm的矮凳，盡量坐有靠背的椅子，這樣可以承擔軀體的部分重量，減少腰背勞損的機會。
站姿：
正確的站姿是：沿中心線(從頭部中心延伸經過頸、肩、臀、膝及腳底)平衡分身體重量於雙腳，達到體重與姿態的平衡。此外，還應抬頭，下巴與地面保持水平；挺胸，肩部放鬆；小腹內收。美的站姿能體現一個人積極樂觀的健康精神，還能預防疲勞發生和身體變形。
不正確的站姿包括：僵直，胸部過分凸起；彎腰駝背，軀體肌肉緊張度不夠；背部下凹或脊柱前凸，腹部鼓起；垂肩，脊柱後凸、背部下凹及垂肩，脊柱側凸。
走姿：
正確的走姿應從容、平穩、直線。為此，良好的走姿應當身體直立、收腹直腰、兩眼平視前方，雙臂放鬆在身體兩側自然擺動，腳尖微向外或向正前方伸出，跨步均勻，兩腳之間相距約一隻腳到一隻半腳，步伐穩健，步履自然，要有節奏感。起步時，身體微向傾，身體重心落於前腳掌，行走中身體的重心要隨著移動的腳步不斷向前過渡，而不要讓重心停留在後腳，並注意在前腳著地和後腳離地時伸直膝部。
4、坐著的時候腰椎間盤的壓力大？還是站著的時候大？
得了腰椎間盤突出症,還是多站為好,相對來講,壓力小於坐.
5、腰椎間盤突出能不能久坐久站
是不能，那作為人還能幹嘛…絕望了，都說人類科技和醫學發展的迅速，得了這個病才知道，也就那麼回事
6、腰椎間盤突出康復後工作是站著好還是坐著好？
站著好些。
人體在坐位時椎間盤內的壓力相對於卧位及站立位時是最大的。所以腰椎間盤突出症腰腿痛症狀發作時要卧床休息。平時應盡量避免長時間坐著，特別是彎腰塌背坐姿要改正。
改善工作姿勢：注意勞逸結合。從事長時間彎腰或長期伏案工作的人員應保持正確的姿勢對減少腰椎間盤內的壓力，並定期伸展腰部。建議工作60分鍾後應活動10分鍾，緩解疲勞的肌肉。
學會合理用力：在生活中，當需要彎腰搬重物、彎腰抱小孩或突然扭腰時，都有可能損傷腰部肌肉以及腰椎間盤。因此，搬抬重物時，建議大家蹲下來，將身體向前靠，使重力分擔在腿部肌肉上。尤其是那些較少進行體力勞動的人更應該注意這一點。此外，還要注意對腰部的保暖。
良好生活習慣：要養成良好的生活及工作習慣，如起居飲食要規律、減少通宵熬夜，尤其是在電腦前通宵工作或玩游戲都是不可取的。多攝取高蛋白及高維生素的食物，多吃水果及蔬菜等。
7、有腰椎間盤突出，站著上班好還是坐著上班好
你好，腰椎間盤突出症的患者，一般平時要注意，不要長時間坐，要睡硬板床。
建議不要選擇長時間坐著的工作，另外如果老是站著也不好，要選擇比較靈活一點的工作，站一會，坐一會，這樣的工作比較好。
8、腰椎間盤突出怎麼坐;姿勢
腰間盤突出的正確姿勢：
1、正確的坐姿
腰椎間盤突出症患者正確的坐姿為上身挺直，收腹，下頜微收，兩下肢並攏。使膝關節略微高出髖部，腰背緊貼並倚靠椅背，這樣就大大減少了腰骶部的肌肉的疲勞。另外，不宜坐低於20cm的矮凳，應坐有靠背的椅子，這樣可以承擔軀體的部分重量，使腰背部相對處於鬆弛的狀態，減少腰背勞損的機會。
2、正確的站姿
腰椎間盤突出症患者站立時，膝關節要稍微屈曲，自然收腹，挺胸抬頭，使身體的重心從耳後的乳突向下經髖關節的中心橫軸、第二骶前面，到膝關節前部和踝關節前方，落在承重的足上。此時人體的重力線正好通過腰椎椎體或椎間盤後部，可有效地防止髓核再次突出。
3、正確的睡姿
腰椎間盤突出症患者睡眠時體位應該是仰卧或側卧位。仰卧位時應在雙下肢下方墊一軟枕，以便雙髖及雙膝微屈，全身肌肉放鬆，椎間盤壓力降低，減小椎間盤後突的傾向，同時也能降低髂腰及坐骨神經的張力。是腰椎間盤突出症患者的較佳體位。