腰椎間盤羅大倫

1、手涼、手抖、手麻…要當心，這都是什麼病？

手涼、手抖、手麻…要當心，這都是什麼病？

1、手掌冰涼

手掌冰涼這種現象在中醫中稱為「脾肺虛、氣血弱、三焦經絡不通暢」。脾是氣血生化的源頭，如果脾虛，身體氣血的運化就會出現異常，緊接著就會血液循環不暢通，手腳等血液循環的末梢就會沒有溫度，手腳冰涼。

如果發現你的手掌冰涼，這就說明身體脾虛，氣血不足。有些人是天氣冷的時候手掌冰涼，有些人則是一年四季手掌都沒有什麼溫度，這就說明身體存在問題了。

建議：首先我們推薦大家食補，主要是選擇一些具有溫暖脾陽作用的食物，例如紅棗、生薑、牛羊肉等。此外，還要加強運動。

2、手掌易出汗

手心出汗是體質虛寒的表現，與身體素質、內分泌等等都有關系的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應該是乾的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。

如果你的手心和腳心總是出汗，甚至一天到晚手心腳心都黏黏的，有時還伴有全身煩熱、咽干口燥等症狀。這可能是心腎陰虛火旺的表現，就要多多注意了。

建議：要滋腎陰、養心陰，同樣要多吃能滋陰的食物，保證充足的睡眠。此外，可以用米醋加溫水泡手泡腳，對改善此症狀很有療效。

3、手掌乾燥脫皮

一到乾燥的季節，有些人就開始愁了，手掌開始脫皮了，甚至還會出現乾裂的現象。

其實這些並不是簡單的缺水問題，而是身體氣血不暢所導致的。手掌乾燥會出現皮膚死皮增多，導致脫皮或是皸裂。
人體如果氣血不足，那麼皮膚的養分就不會充足，這樣一來皮膚的汗腺和皮脂腺都會受到影響，其功能就會退化，那麼皮膚自然就會變干。

建議：千萬不要貪吃生冷的食物，多吃補氣養血的食物，例如：桂圓、紅棗、當歸等。還要做好手部的護理工作。平時一定要注意手部的補水保濕，多抹護手霜。

4、手抖

說到手抖，這就變的很復雜了，手抖的原因有很多，有些人在精神緊張、情緒激動或極度疲勞的情況下會出現手抖，一旦這些因素消除，手抖也會隨之消失。

但有一部分人經常會有手抖的症狀，連吃飯、寫字都會受到影響，這種手抖可能和甲狀腺疾病、帕金森綜合征、腦神經和上肢神經病變等有關。

建議：注意控制情緒，勞逸結合，針對不同情況及時求醫、對症治療。

5、手麻

手麻的原因很可能是在頭部。因為腦動脈硬化會減緩神經的傳導速度，使腦的局部供血、供氧減少，並出現中樞功能障礙，可能引起手麻。

手足麻木還有可能由糖尿病性周圍神經病變引起。頸椎病同樣可以引起手足麻木。 此外，還有一部分老人由於缺乏B族維生素，會引起末梢神經炎而造成手足麻木。

建議：查明具體原因，對症治療，老人注意補充B族維生素。

6、手指震顫

手抖，醫學上稱為震顫。它僅是一個症狀，是指身體的一部分或全部表現為不隨意的有節律性的顫動。臨床上的病因有帕金森綜合征，肝性腦病，腦動脈硬化，腦缺血，葯物中毒，痴獃等。

兩手抖動，不能作精細工作，細震顫常見於甲亢症;中震顫見於情緒激動，驚嚇、劇烈運動、飲酒過量、神經衰弱、老人震顫麻痹等;租震顫主要見於慢性酒精中毒。

建議：一般來說，手抖症狀多在老年出現。應該及時找神經科醫生、內分泌科醫生和新陳代謝科醫生做適當檢查，明確病因，正確治療。

7、指節畸形

類風濕關節炎者，指關節可呈梭狀畸形，活動受限，發作時紅腫，疼痛加劇;排除先天性畸形，多發生於遠指間關節，病變部位有堅硬的結節;尿酸代謝異常引起的痛風病，可在關節處摸到「痛風石」並引起關節變形。

痛風石

在痛風病人的發病過程中，出現一種堅硬如石的結節，又名痛風結節。是尿酸鈉結晶沉積於軟組織，引起慢性炎症及纖維組織增生形成的結節腫。

此類指關節變形，也可見於老年性骨關節病。

近年來，由於痛風病人得到早期診斷，及時治療。且降低血中尿酸的有效葯物逐漸增多，應用漸廣，所以痛風石的出現已見減少。

附：指甲病變對應身體疾病

正常人指甲光滑，半透明，呈粉紅色;

1、 指甲變黑、指甲下有碎狀斑點表明患有感染引起的(嚴重心臟感染)心肌炎，其他心臟疾病，出血性疾病。

2、 指甲易碎表示可能缺鐵，甲狀腺問題，腎功能受損，血液循環問題。

3、 指甲脆、軟易磨損，缺乏營養，可能顯示甲狀腺機能亢進。

4、 黑指甲和/或薄、扁平、湯匙狀指甲，均是缺乏維生素B12或貧血的徵兆。(若手接觸清潔劑、過敏物，指甲也可能變黑或變灰)

5、 指甲呈深藍色顯示肺部受阻，例如氣喘或肺氣腫。

6、指甲尖端內陷表示心、肝或呼吸系統有異常問題。

7、 除局部真菌感染外，綠指甲渴顯示體內細菌感染。

8、 指甲半白，且指尖黑點，可暗示腎臟病。

9、 甲床出現孤立的綠色條紋，特別匙膚色較白擇，是皮膚癌的一個標准。

10、串珠狀指甲(表面不平)是風濕性關節炎的徵兆

2、求百家講壇羅大倫老師講的大國醫和名醫怎麼成名的視頻MP4格式的全集，最好是網盤里的，謝謝！

看這些玩兒，還不如去看中醫精髓（黃帝內經），送你一句話， 以人為鏡，心求真，行求德。

3、羅大倫頸椎病妙方

頸椎大椎有個包，左側疼，心臟悶，渾身無力，網上寫這是頸心綜合征？怎麼治療

4、羅大倫家有本草健康無煩惱第十四章用茯苓治失眠

成長，就好比我人生中的一艘小船，行駛在波面上。有時風平浪靜，有時也會遇到洶涌澎湃的海浪。但我的成長之舟，並不是一帆風順的，其中也經歷著各種風波。對我而言，酸甜苦辣咸，樣樣都有。
現在，因為我長大了，正在變成大人，所以在家長眼中，我已不再是小孩了，已變得有意識，有膽量，有知識了。有時，他們東一句「你已經長大了！」西一句「你不再是小孩了！」聽得我頭都疼了。現在的我無論做什麼事，自己都要先認好「羅盤針」，都必須要有原則在身，不能馬虎完成，也不能粗心對待，如果稍有差池，隨時都會招來暴風雪。
回想起自己小的時候，生活是多麼輕松，無憂無慮，自由自在，身邊根本就沒什麼煩惱。但是隨著歲月的流逝，前方的海浪也更大了，海面也更波折了，我成為一個小學生了，往日那個我已經盪然無存了。我個子高了，上學時間長了，回家作業增了，學習科目多了，我的雙肩背起了更重的書包，心中的壓力也不斷加重。如果是小時候，我無論做錯什麼事，沒有人會來責怪我，再加上還有父母為我當「向導」。可現在的我，長大了，懂事了，要適應獨立了，凡是做事都要小心翼翼，三思而後行。這與小時候那悠閑自在的日子相比也漸漸地拉開了距離。
小時候，身為小孩子的我，雖然生活地會自在些，可是我卻處處受著長輩與他人的約束，走路時，有父母摻著；摔倒了，有父母扶著。但是我知道，在自己長大了後，我就變成大人了，與小時候不同了。就好比現在的我一樣，正在漸漸地成長著，我對凡事都已經有了自己的主見。
陽光總在風雨後，不經歷風雨，怎能成功？我的成長之舟，行駛得雖然不穩，有風平浪靜，也有波濤澎湃，但也正是各種各樣的驚濤駭浪，才讓我學習到了不少，鍛煉到了不少。通過我這成長的旅途，我才真正了解到成長有一定的煩惱，但是有更多的快樂。