1、腰椎間盤突出輕微的能治好嗎
2、腰椎間盤輕微突出應該如何治療？_腰椎間盤突出
你好，從你的核磁看，沒有明顯的椎間盤突出，建議查骨盆正位片了解雙側股骨頭的情況。
3、腰間盤輕微突出怎麼辦?
如果是輕微的腰椎間盤突出的話，一般在日常生活中應該注意不要過度的負重，同專時要注意彎腰的動作屬一定要緩慢。有條件的可以通過牽引理療，針灸按摩這些輔助方式促進椎間盤局部功能的恢復。佩戴百益爾康支撐款護腰，可以有效緩解。如果嚴重者有明顯症狀的，可以用一些活血化瘀的營養神經的葯物，對症的處理。
4、輕微的椎間盤突出怎麼鍛煉得到恢復
臨床上多推薦按倒走療法，倒走一直被認為是最有效的方式.
你可以試一下倒走，倒走鍛煉能夠鍛煉腰背部肌肉，促進腰背部血液循環，緩解疼痛，對腰突的康復有良好的作用。倒走時穿平底鞋，小步子慢走，運動量以腰部不感覺到累為宜，可以少量多次進行鍛煉，過多的運動量是會加重腰痛的，要量力而行，注意安全。
倒走鍛煉不方便的話，可以在家中鍛煉：赤足或穿平底鞋，前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上，堅持直立，時間越長越好，感覺一下腰痛有無減輕，如果可以減輕疼痛的話，考慮到安全性和不容易堅持，可以穿一雙前高後低的負跟鞋，鞋底是前高後低的，能夠強制人體重心後移，與倒走的原理完全相同，能有效減小骨盆前傾和腰椎前凸。穿上前高後低的負跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，這樣使日常散步也具有的倒走鍛煉的康復作用。相對於以往短時間的倒走鍛煉，效果大大增加，而且更加鞏固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隱患。全面解決了倒走健身鍛煉的不足，是最新的腰椎間盤突出康復治療方法。它不是偏方，而是人體力學研究的科學結論，發表多篇學術論文，並獲得三項國家發明專利授權，而且還通過了國際專利的審查。
平時注意保持良好的姿勢,不要久坐久站長時間保持一個固定的姿勢，維持一個姿勢一旦超過了20分鍾，肌肉就會開始緊綳，無論是什麼姿勢，維持太久都不好，而且不正確的姿勢會加劇腰突.不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會加重腰突的。
在日常生活中,不良的姿勢,例如：不正確的坐,立,行及睡眠姿勢,長時間伏案閱讀,書寫和看電視,上網,在辦公室長時間坐著的工作方式,不正確的搬運物品,長時間駕車,家居生活中工作檯面的高度過低,瑣碎的家務事等等都是會加重腰突的，要注意這些。不要過度勞累、睡過軟的床鋪。
5、腰椎間盤輕微突出
磁共振可以明確是否有腰椎間盤突出，但首先是要掃到突出的那個地方，做磁共振的時候不可能全部都掃描到，有可能掃描到的那個層面沒有突出，既然磁共振說你沒有腰椎間盤突出，那麼應該說沒有，即使有也是很輕微的，你有輕度腰椎間盤突出症或者腰肌勞損的症狀，可以通過卧床休息來緩解，或者服用常規的軟組織消炎鎮痛葯物，相信醫生也給你開了，最重要的治療方法還是卧床，祝你好運。
6、椎間盤輕微突出怎麼改善？
椎間盤輕微突出，可以牽引也可以。少做一些運動。比如說，沒有。運動是盡量少做，所以這一在家裡紡織。突出的主要就是少幹活兒。
7、輕微腰椎間盤突出？
腰椎間盤突出，不管用什麼方法，理療啊，中葯這些都會改善症狀，但是要完全好是不可能了，突出了就只有自己平時注意不要久坐久站，保持正確的坐姿，還有就是彎腰負重的時候要正確。可以減輕體重，不要讓腰椎太過受力，睡硬板床，這些方法都有效的改善你的疼痛症狀。讓它不要經常復發。