1、我有腰椎間盤突出我能跳拉丁么？
最好不要。
腰椎間盤突出患者應以靜養為主，適合卧床休息，因此瑜伽、活力體操，以及羽毛球、乒乓球等球類運動，都不適合腰椎間盤突出患者。
游泳是一項不錯的運動項目，但應注意姿勢要正確，水溫不宜過低，並在游泳前要進行充分的准備活動，游泳的時間不宜過長，運動中有一定的時間間歇，以避免腰部過度疲勞。
腰椎間盤突出患者還可以在床上做五點支撐練習：仰卧床上，雙腿屈曲，以雙足、雙肘和後頭部為支點(五點支撐)用力將臀部抬高，如拱橋狀，隨著鍛煉的進展，可將雙臂放於胸前，僅以雙足和頭後部為支點進行練習。
2、有腰椎盤膨出的可不可以跳拉丁舞
跳拉丁舞，重要的其一就是中斷，如果沒有腰的參與，沒有腰的運動，跳出的舞步極為難看，堪比不都一般，那楊跳出來的舞步就不能稱之為拉丁舞了！既然要用到腰，並且運動較為劇烈，那肯定會傷及腰部。所以我建議，不要跳了。
3、腰間盤突出能跳拉丁或跳肚皮舞嗎
這個是不能的,拉丁舞和肚皮舞主要運動腰胯的,所以對你的腰椎間盤突出影響挺大的，最好腰椎間盤突出症康復後，再適當的跳拉丁舞，有利於防止腰椎間盤突出症的復發。
補充：
腰椎間盤突出症是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。腰椎間盤突出症以腰4-5、腰5-骶1發病率最高，約佔95%。
4、腰椎間盤突出可以跳拉丁舞嗎
請咨詢骨科醫生。
關系人身健康的不要聽網上的人胡嗷嗷。
5、有腰椎間盤突出能跳舞嗎？
先把病治好好吧···你說你喜歡跳舞 如果不把病治好 怎麼能長久的跳呢我給你羅列了一些小方法 你可以試試啊~~
1.注意勞動姿勢
要避免椎間盤生理退變情況下的損傷，應注意勞動保護。改變不良的勞動姿勢，避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變。
2.注意保暖
避免著涼和貪食生冷之物，加強腰背部的保護，佩戴護腰，並在醫生指導下進行功能鍛煉。
3.按摩治療
病情較輕者適當休息或按摩即可恢復；重症者，應去醫院請醫生作手術治療。
4.卧硬板床
椎間盤突出症患者，要卧硬板床休息，避免卧軟床，以減少椎間盤承受的壓力。
6、得了腰間盤突出和株間盤脫落還可以跳拉丁舞嗎?
腰椎間盤突出症康復後，可以適當的跳拉丁舞，有利於防止腰椎間盤突出症的復發。避免長期劇烈運動、適當進行鍛煉、及時治療損傷、減輕體重腰椎病治療方法可採取保守治療,