1、北京衛視養生堂講過腰間盤突出怎麼治
腰椎間盤突出症患者最多見的症狀為疼痛，但是得了腰椎間盤突出也不要害怕，
平時不要彎腰太猛烈，系鞋帶或者拿東西等等需要彎腰時一定要先蹲下去再慢慢起來。
平時不要長久坐著，坐久了就起來活動活動。
有時間的話可以倒著走，這樣對腰椎間盤突出很管用的，但是一定要堅持。
平時不要睡軟床，要睡稍微硬點的床。
再加上常年堅持合理的鍛煉身體，現在都沒復發。
2、北京哪個醫院看椎間盤突出好
椎間盤突出要慎重，嚴重了會很難受的，可以到北京前海看下，這里挺好的呢
3、椎間盤突出是什麼病啊
腰椎間盤突出症又名「腰椎間盤纖維環破裂症」。椎間盤是椎體之間連接部分，除第一、二頸椎間無椎間盤外，成人共有椎間盤23個。本症易發於20--40歲之間，少年兒童極少發病，典型的髓核突出症不發生於老年人，臨床上以腰4--5和腰椎5、骶椎1之間的椎間盤最易發生病變。
4、椎間盤突出如何自我治療
椎間盤突會出現腰部及左腿部疼痛的症狀，可通過腰椎CT或核磁共振等檢查確診，對於腰椎間盤突出症可以口服止痛葯物，腰椎牽引、針灸、中葯熏蒸等治療，患者要平卧硬板床休息，症狀緩解後可適當進行腰背肌功能練習。安信醫學祝你早日康復！
5、椎間盤突出北京哪裡治療比較好
7月23日 10:49 我提供一個地點給你和他聯系看看，江蘇連雲港市連雲區（虛溝）白果樹村，金同永，我也是要件盤突出患者，在他那兒治療好了，只花了350元，他用的是民間方法。
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6、誰知道2015年央視健康節目關於年輕人得腰椎間盤突出症的節目？
還真沒看過，北京電視台有個養生堂有幾期講過，你可以看一下。有腰突的話要注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，有時間可以做一下版倒走鍛煉，倒走不方便的，也可以使用正之本的負跟鞋代替倒走。平時也要多注意保持合理的姿勢，睡硬板床，緩解腰椎的壓權力。
7、養生堂，腰間盤突出則么治
：0% 腰椎間盤突出症患者經過治療和休息後，可使病情緩解或痊癒，但該病的復發率相當高，不少患者雖不情願，但又時常成為「拜訪」醫生的「回頭客」。該病復發率高的原因有如下幾點：
1、腰椎間盤突出症經過治療後，雖然症狀基本消失，但許多病人髓核並未完全還納回去，只是壓迫神經根程度有所緩解，或者是和神經根的粘連解除而己。
2、腰椎間盤突出症病人病情雖已穩定或痊癒，但在短時間內，一旦勞累或扭傷腰部可使髓核再次突出，導致本病復發。
3、在寒冷、潮濕季節未注意保暖，風寒濕邪侵襲人體的患病部位，加之勞累容易誘發本病的復發。
4、術後的病人雖然該節段髓核已摘除，但手術後該節段上、下的脊椎穩定性欠佳，故在手術節段上、下二節段的椎間盤易脫出，而導致腰椎間盤突出症的復發
現在堅持按照朋友發來的PPT做這套保健操，效果不錯，介紹給大家，希望每個人都健康、快樂。
第一節：端坐椅子上，雙手交叉，手掌外翻，用力向前推，並保持10-20秒；如此反復兩次。
第二節：立正姿勢，雙手交叉，手掌外翻，用力向上頂起，10--15秒；
第三節：站立位，雙腳自然分開，軀體盡量向左傾斜，同時雙臂在腦後交叉，右手努力伸向左側；保持8-10秒
第四節：在第三節的基礎上，向反方向傾斜，同時左臂努力向右伸，保持8-10秒；
第五節：站立位，雙手自然下垂，肩部用力向上提起，保持3-5秒；如此反復三次
第六節：站立位，頭部帶動頸部努力向左傾斜，同時雙手在體後交叉，雙掌張開，右手如里向左下方伸展，保持10-12秒；
第七節：和第六節反方向伸頭、伸手；
第八節：雙手合掌於胸前，雙掌不要分開，努力向下移動，保持10秒鍾；
第九節：雙手合掌於胸前，雙手不要分開，掌尖向外旋轉，保持10秒；
第十節：身體端坐在椅子上，右手努力向上舉，同時左手努力向下伸展，保持8-10秒；
第十一節：端坐在椅子上，左手努力向上舉，同時右手努力向下伸展，保持8-10秒；
第十二節：端坐在椅子上，左腿搭在右腿上，如同翹二郎腿，右手搬動左腿努力向右旋轉，同時頭部帶動頸、肩努力向左旋轉，保持8-10秒；
第十三節：右大腿搭在左大腿上，左手搬動腿努力向左旋轉，同時頭部帶動頸肩努力向右旋轉，保持8-10秒；
第十四節：臀部坐在椅子前部，雙手掌分開托住腰部，並努力向前推，保持10-15秒；反復三次。
第十五節：整理動作，自然站立，全身放鬆，雙手自然抖動，8-10秒。
此保健操每天反復做幾次，會對脊椎、頸椎起到很好的保護作用。
8、北京衛視有講解我幫你腰椎間盤突出復位後經常腰疼是什麼原因該怎麼調理有視頻
北京衛視有兩個節目講這些的，不知你說的哪個。一般腰痛是長期的不良姿勢會造成腰椎損傷。最初的表現只是姿勢不正彎腰駝背，局部的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢性腰痛。有時間做一些鍛煉，可以試試倒走鍛煉，倒走時注意安全，不方便的話也可以用負跟鞋代替倒走，正常行走就可以，可以看一下正之本的負跟鞋，生活中多注意改變生活方式，床墊不要太軟。
9、北京哪家看腰椎間盤突出好
腰椎間盤突出的常見症狀：
1、肢體麻木：是常見的腰椎間盤突出的病症，單純表現為麻木而無疼痛者僅佔5%左右。此主要是脊神經根內的本體覺得和觸覺纖維受刺激之故。其范圍與部位取決於受累神經根序列數。
2、肢體冷感：有少數病例（約5%～10%）盲目肢體發冷、發涼的腰椎間盤突出的病症，主要是由於椎管內的交感神經纖維受刺激之故。臨床上常可發現手術後當天腰椎間盤突出患者主訴肢體發熱的病例，與此為同一機制。
3、間歇性跛行：這種腰椎間盤突出的病症與腰椎椎管狹窄者類似，主要緣由是在髓核突出的狀況下，可呈現繼發性腰椎椎管狹窄症的病理和生理學根底;關於伴有先天性發育性椎管矢狀徑狹小者，脫出的髓核愈加重了椎管的狹窄水平，致使易誘發這種腰椎間盤突出的病症。
4、肌肉麻木：也是常見的腰椎間盤突出的病症，輕者肌力削弱，重者該肌失去功用。臨床上以腰5脊神經所支配的脛前肌、腓骨長短肌、趾長伸肌及姆長伸肌等受累惹起的足下垂症為多見，其次為股四頭肌（腰3～4脊神經支配）和腓腸肌（骶1脊神經支配）等。
10、北京市哪個醫院看腰椎間盤突出好
腰椎間盤突出典型症狀：腰部疼痛,一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等.
常見症狀：腰痛、下肢放射痛、大、小便障礙,會陰和肛周感覺異常.嚴重者可出現大小便失控及雙下肢不完全性癱瘓等症狀.神經系統反射改變為本病易發生的典型體征之一:腰4神經根受累時,可出現膝跳反射障礙,早期表現為活躍,之後迅速變為反射減退,腰5神經根受損時對反射多無影響.骶1神經根受累時則跟腱反射障礙.反射改變對受累神經的定位意義較大.
其他症狀：1.視受累脊神經根的部位不同而出現該神經支配區感覺異常.陽性率達80%以上.早期多表現為皮膚感覺過敏,漸而出現麻木、刺痛及感覺減退.因受累神經根以單節單側為多,故感覺障礙范圍較小;但如果馬尾神經受累(中央型及中央旁型者),則感覺障礙范圍較廣泛.
2.70%~75%患者出現肌力下降,腰5神經根受累時,踝及趾背伸力下降,骶1神經根受累時,趾及足跖屈力下降.