1、腰椎間盤突出且腰痛引起膝蓋痛，怎麼辦
不必太過擔心的，大部分腰椎間盤突出疾病是可以通過康復運動康復，簡單的運動鍛煉可以加強背部深沉肌肉，穩定腰椎，降低腰間盤突出的壓力，舒緩症狀。在國際上也已經有研究證明，腰突是可以回納的。
在國際上提倡的方法，做一些核心肌肉訓練，鍛煉深沉核心肌肉，有氧運動這些運動可以有效舒緩疼痛。
在這里建議做康復運動，因為我們長期進行彎腰、下腰旋轉這些運動，導致了內部肌肉受損、退化，尤其是深層肌肉。當深層肌肉慢慢變弱，不能配合淺層肌肉的工作，腰椎盤承受壓力變大，很容易造成腰突等疾病。
而腰椎盤是可以自我修復的，有患者表明做了深層肌肉鍛煉後，腰突症狀都得到了改善。
2、腰椎間盤突出引起的腰痛一般要多長時間才能治癒
3、腰椎間盤突出引起的腰疼怎麼治療才有效？
如果出現了由於腰椎間盤突出導致的腰痛，可以做如下的處理：
第一、需要持續的平卧硬板床，同時採取腰椎的持續性的牽引。
第二、可以口服一些非甾體類的葯物，比如尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉等等，如果疼痛特別劇烈，還可以口服鹽酸曲馬多這類阿片類的葯物，在短期內可以使用一些消炎、消腫的葯物，比如潑尼松，或者是甘露醇，七葉皂苷鈉這一類的葯物。另外一些營養神經，或者是緩解肌肉痙攣的葯物，也可以作為輔助的治療。針灸、推拿、中葯熏洗這樣的中醫理療方式，對於緩解局部的腰痛也是比較有幫助的。
第三、如果上述處理無效，還可以選擇使用局部痛點封閉、射頻消融、臭氧注射類的微創治療方法。
最後如果上述治療還是無效，那麼可以採取手術切開摘除髓核處理。
4、腰椎間盤突出引起的腰痛應該怎麼辦？
你好，腰椎間盤突出當然會出現腰疼，因為壓迫了神經。
希望我的回答能夠幫助到你，謝謝
5、26歲，腰間盤突出，總是腰疼，怎麼辦
腰椎間盤膨出，首先明確是膨出，膨出就意味著間盤本身並有變性和損失，只是因為局部壓力過大產生相應的變形，此病康復的幾率相當高，您可放心。
腰椎間盤膨出後臨床期（痛的時候）一般會帶來兩種症狀：
一是疼痛局限於局部（腰臀部），疼痛隨工作（久坐久站）時長加劇，痛點明顯，局部壓診有硬塊，這就是廣義的腰肌勞損，主要注意坐姿，避免平卧軟床就可以明顯改善；
二是疼痛帶放射性，從腰到腳，這是神經受壓的標志，要檢查椎間盤是否變性，有無壓迫脊髓，如果CT 與MRI掃描沒有發現壓迫放射症狀確實存在，那是神經至椎管傳出後外周軟組織壓迫，這樣可以試下理療一段時間，以疼痛消失為准。
腰椎間盤膨出是腰椎間盤突出的先行官，主要是警告您要注意生活了，
建議：
1、注意生活習慣，不要同一個姿勢保持太長時間，1小時左右時健康使用時間，活動2-5分鍾後可以繼續。
2、禁止睡軟床，在軟床和仰卧中你只可以選一樣，要麼換床要麼換睡姿。
3、多作運動如『飛燕』、『倒步走』加強腰部肌肉舒張力降低椎間盤復合。
4、如在臨床症狀期可以搞下理療，要求肌肉解痙、消炎，以可以正常活動無臨床症狀為准。
5、臨床期多卧床休息
6、腰椎壓迫神經會引發什麼地方痛?
建議你適當用消炎鎮痛及鬆弛肌肉的葯物對症處理，加強腰背肌訓練，注意日常生活中正確的姿勢。
7、婦科炎症引起的腰痛和腰椎間盤突出引起的腰痛有何區別
兩者在痛感上區別不大
8、椎間盤突出保守治需要多久？腰痛腳麻是怎麼回事？
保守和手術之間的選擇，一般是用葯物+理療的保守治療，到沒有效果時，身體可以承受的范圍內，可以考慮手術治療保守治療：1）建議使用外用葯，這樣局部葯物濃度會很高，我推薦「南洋理通」麝香祛痛氣霧劑，他能夠快速止痛和深層療傷，雙效合一。能夠活血化瘀，疏通筋絡，打通筋脈。對你椎間盤突出 有很大的對症治療，噴噴的。使用方便，價格實惠。純中葯哦制劑，長期使用，副作用少。2）建議理療，做牽引 +護腰3）腰部不要受涼，用溫水洗澡4）防止房事過度4）
9、椎間盤突出引起腰痛怎麼治?
動手術
針灸
理療推拿按摩
貼膏葯
打針
吃西葯
外敷
用蛇泡葯酒擦
當歸12g丹參18g骨碎補12g川續斷25g炒杜仲12g桑寄生20g雞血藤30g懷牛膝12g桃仁9g紅花20g乳香沒葯各30赤芍15g三棱莪術各30延胡索15g
10、腰椎間盤突出與腰肌勞損有何區別？
腰肌勞損，可以發生在整個腰段，下雨陰天、氣溫驟降會加重，多沒有臀部和腿上疼痛，主要表現是腰部不能長時間處於一個姿勢過久，重症的患者會凌晨4~5點鍾痛醒，起床活動後，症狀減輕或消失。
腰椎間盤突出症，發生在下腰部，咳嗽打噴嚏、大便時可能會加重，腰痛多伴有臀部和腿上疼痛，疼痛部位和被壓迫神經的走向是一致的，腰椎生理曲度會發生變化，一般活動的時候會加重，休息的時候會減輕，除了急性期，有的人躺在床上可沒有症狀。
腰肌勞損，是腰部筋膜和肌肉的退變，主要問題出在這兩方面，腰部多數會有壓痛、痙攣、條索狀粘連，處理方式要解除肌肉疼痛，恢復肌肉的彈性和功能，推拿、熱敷效果較好。
腰椎間盤突出症，這是由於椎間盤突出壓迫刺激硬膜囊或神經根導致的症狀，屬於椎間盤的一種退變，處理方式要改變突出髓核對於硬膜囊或神經根的壓迫刺激，消除這種刺激征，症狀才會隨之穩定消失。
腰椎間盤突出與腰肌勞損怎麼辦？
腰椎間盤突出與腰肌勞損都可以選擇吃氨糖，它可以修復骨關節、緩解骨關節疾病、增加骨密度等……氨糖能夠加快軟骨細胞的再生和修復，刺激軟骨彈性組織的修復、再造。
適宜人群：
1、骨骼僵硬、運動量大、關節容易勞損的人群;
2、骨質增生、骨質疏鬆、坐骨神經痛、痛風、椎間盤突出的人群；
3、肩周炎、頸椎炎、風濕性關節炎、滑膜炎、及各種關節疼痛腫脹的人群；
4、骨質退化的中老年人群；
5、長期從事重體力勞動者；
6、長期伏案工作者
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加劑；2､看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。