1、腰椎間盤突出手術後多久自己可下床去廁所
這個是需要看不同手術方式去了，一般來說是需要術後1周，2周，4周不等。對於年輕人的腰椎間盤突出手術，如果是做的微創手術，像射頻消融術等，這個一般是卧硬板床休息一周就可以下床去廁所了的。而對於傳統的開放性手術，像開窗椎間盤切除術，一般2周後，可以看恢復情況，可以戴腰圍保護下，適當下床活動，包括下床去廁所，並加強腰背肌肉鍛煉。半椎板或者是全椎板切除的，需要卧床4-8周才可以下床活動和自己上廁所，2-3個月從事輕體力活動，3-6個月內避免腰部負重，逐漸恢復原來的工作。
2、腰椎間盤手術後多長時間能夠下地？需要注意什麼？
腰椎間盤突出症做手術，如果是微創，一般是卧床1-3天，然後佩戴圍腰、下地活動，在一兩個禮拜以後，進行腰背肌的功能練習，一個月左右重返工作崗位。
如果是做的開放的手術，至少是卧床3-5天以後，在腰圍的保護下，下地活動，原則上在一個月之內，以卧床為主，可以簡單的起來個人衛生、上廁所，進行一些進食。在一個月以後，逐漸增加活動量，至少在三個月以後，才能恢復正常工作。
3、腰間盤突出大手術後幾天能下床？
椎間盤突出手術後幾天下床，與採用的手術方式有關，一般需要卧床一周至兩周，具體的情況需要根據手術當中切除的組織范圍而定，而如果是微創手術，因為創傷小，對人體的正常組織破壞較小，則3至7天後，可在佩戴腰圍或腰背輩之具保護下，以及在其他人的幫助下，早期離地活動，每次每日的活動量，根據自身耐受能力而定，這病情的恢復，可以逐漸增加。
4、腰椎間盤突出手術後，多長時間可以坐起下床活動
以前手術醫生手術完叫你卧床不要動，現在都是第二天都會讓你活動一下，專第三天讓你走。這個主要是屬對生物力學的了解的改變，現在研究，如果你卧床不動，你的核心肌肉和淺層肌肉就會出現萎縮的狀況，所以現在都沒有勸病人長期卧床的，建議在可以接受的范圍進行運動康復。
一般術後三到六個月才進入恢復期，短期還是有症狀是正常的，建議做一些運動幫助術後康復，如盆骨旋轉運動，如果身體可以承受的話，還可以做輕微的阻力運動。
5、做了腰椎間盤突出手術，什麼時候能下地？
不知你指的下地是什麼意思，一般術後7天左右就可以在帶醫療輔助器械的情況下扶牆走動，患有腰椎間盤突出症的病人手術，一般做的是髓核摘除，椎體間植骨融合，椎弓根釘固定的手術方法，術後病人可以早期下地活動，患者需要佩戴腰圍支具保護腰椎。，七天左右就可以回家護理，進行主動的腰背肌功能鍛煉，減少卧床並發症。術後6個月左右能夠恢復正常工作。創傷程度漸漸增大，恢復時間也漸漸增大。一般來說手術後2周拆線。一般腰椎間盤突出術後卧硬板床2-4周，2周後，可以看恢復情況。半椎板或全椎板切除的，3-6個月內避免腰部負重，逐漸恢復原來工作。