什麼情況下會腰椎間盤

1、腰椎間盤突出是什麼原因引起的？

腰間盤突出的原因也是經常坐著不動造成的，這個疾病原來最常發的是重體力勞動者、運動員，他們是因為過勞損傷造成的這種疾病，但是到了現在成了另外一種過勞，就是經常坐著，然後人體在坐著的時候，它的脊柱產生的壓力是最大的，對椎間盤的壓力是最大的，自己的肌肉得不到鍛煉，對脊柱的保護越來越弱。在這種情況下產生了椎間盤的問題，然後頸椎病、腰椎病越來越多。

2、什麼情況下容易得腰間盤突出?

腰椎間盤在脊柱的負荷與運動中承受強大的壓應力。大約在20歲以後，椎間盤開始退變，並構成腰椎間盤突出症的基本病因
可以的 適當的運動一下 還有就是平時多吃點補鈣的 同事說他們家用的筋骨痛貼不錯的你可以試一下的

3、引起腰椎間盤突出症的原因是什麼？

腰椎間盤突出症患者典型表現就是腰痛，有的可能會有臀部疼痛、下肢放射痛，在咳嗽或是打噴嚏的時候症狀會加重。還有馬尾神經症狀，嚴重的患者可表現為大小便障礙或失禁。

1、卧床休息：如果輕度腰間盤突出，那麼只要好好的休息一陣，不從事重體力活不到一個月就能很好的恢復，這種情況比較難以堅持，但是如果堅持成功，它的復發率又是最低的，需在在床上待3周，3周之後佩戴腰圍保護下床簡單活動，堅持3個月就能達到效果。

2、腰椎,骨方,世.貼、消炎止痛、止痛、活血化瘀，以緩解臨床症狀為主。某寶有。

3、牽引治療：牽引治療是腰間盤突出的另一方法，也叫盆骨牽引法，相當把頸椎暫時拉開，讓「髓核」回縮復位，當然這個需要在醫院醫生指導下進行。

4、推拿按摩：注意理療推拿最好到醫院理療科進行，不專業的推拿是會導致全身癱瘓的，特別有腰間盤突出的患者更容易出問題。

5、髓核化學溶解法：髓核化學溶解法這個醫學手段也是比較新的，注入葯物，溶解部分突出的「髓核」來達到治療的目的。

6、手術治療：手術治療，激光氣化術、髓核切吸術等手段，其實簡單的理解就是削掉多餘的「髓核」讓髓核不突出頂到神經。

4、什麼情況容易導致腰椎間盤突出？

一般認為腰椎間盤突出症最關鍵的基礎是椎間盤退行性變，在該基礎上，腰部的外傷成為腰椎間盤突出發生的重要誘因。一般認為，腰椎間盤反復承受擠壓、屈曲和扭轉等，容易在腰椎間盤受應力最大處，即纖維環的後部由里向外產生裂隙。在此基礎上，由於一次較重的外傷或多次反復輕度外傷，使退變和積累性損傷的纖維環進一步破裂，變性的髓核便由纖維環的薄弱處或破裂處突出，即形成了腰椎間盤突出

5、哪些原因可引起腰椎間盤突出症？

‍‍1椎間盤退行性變是基本因素

隨著年齡增長，纖維環和髓核含水量逐漸減少回，使髓核張答力下降，椎間盤變薄。同時，透明質酸及角化硫酸鹽減少，低分子量糖蛋白增加，原纖維變性及膠原纖維沉積增加，髓核失去彈性，椎間盤結構鬆弛、軟骨板囊性變。在沒有後縱韌帶支持的纖維環後外側，這些變化更明顯，出現向心性小裂隙。

2損傷

積累傷力是椎間盤變性的主要原因，也是椎間盤突出的誘因。積累傷力中，反復彎腰、扭轉動作最易引起椎間盤損傷，故本病與某些職業、工種有密切關系。一次性暴力(高處墜落或重物擊中背部)多引起椎骨骨折，甚或壓碎椎間盤，但少見單純纖維環破裂、髓核突出者。

3遺傳因素4妊娠

妊娠期盆腔、下腰部組織充血明顯，各種結構相對鬆弛，而腰骶部又承受較平時更大的重力，這樣就增加了椎間盤損害的機會

5腰骶先天異常

包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關節畸形和關節突不對稱等。這些因素可使下腰椎承受的應力發生改變，從而造成椎間盤內壓升高和易發生退變和損傷。

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6、日常生活中哪些因素容易得腰椎間盤突出？

坐姿啊，開車的時候啊，還有不要受涼受風之類的啊，注意人體安全，不要做太劇烈的運動之類的，天津解放軍464醫院骨科中心專家忠告：如果病情嚴重還是去醫院就診吧。

7、為什麼會腰椎間盤突出及療法？

面對腰椎間盤突出的折磨，想必朋友們的心情都是一樣的，都想急切擺脫痛苦，但實際情況是，能遇到好方法的人不多。

據臨床統計，約95%的腰突症患者有不同程度的腰痛，80%的患者有下肢痛。特別是腰痛，那麼腰椎間盤突出引發的原因是什麼呢?下面做個詳細的介紹腰間盤突出的原因：

1、椎間盤的退行性改變：椎間盤缺乏血液供給，修復能量較弱，日常生活中椎間盤受到各方面的擠壓，牽拉和扭轉作用，易使椎間盤髓核、纖維環、軟骨板逐漸老化，導致纖維環易於破裂，而致椎間盤突出。

2、腹壓增高：臨床上有約1/3的病人在發病前有明確的增加腹壓的因素，如劇烈的咳嗽，噴嚏，屏氣，用力排便等。腹壓增高，破壞了椎節與椎管之間的平衡狀態，從而導致腰椎間盤突出的症狀出現。

3、負重突然：在沒有做好的准備的時候，突然負重，增加腰部的負荷，導致本已退化、脆弱的髓核突出。

4、腰姿不當：腰部長時間處於不良體位，比如說工作的時候長時間處於屈曲位，突然加以旋轉則會導致腰椎間盤突出。

5、腰部外傷：腰部出現急性外傷，波及纖維環、軟骨板等結構，而促使已退變的髓核突出。如果因為此情況導致腰椎間盤突出，一般為急性，要及時治療。

6、職業問題：像是重體力勞動者，長期給腰部造成過大的壓力，容易導致腰椎間盤突出。還有司機，長期處於坐位和顛簸振動的狀態，非常容易導致腰椎間盤突出。

腰間盤突顯症是我們身體腰部層面的病症，並且這類病症針對病人的心身全是擁有 一定水平的影響的，有些人由於長期性身患腰間盤突顯症的原因，許多全是癱瘓躺在床上了。那麼下邊就給大家講一下腰椎間盤突出的自身治療法。

1、五點支撐法:仰卧位用頭、雙肘及雙足跟著床使臀部離床腹部前凸拱橋堅持片刻放下重復進行

2、三點支撐法:前法鍛煉基礎上待腰背肌力量稍增強改三點支撐法即仰卧位雙手抱頭用頭和雙足跟支撐身體抬起臀部

3、飛燕式:俯卧位兩手和上臂伸置臀部腹部支撐點胸部和雙下肢同時抬起離開創面飛燕放鬆重復6~20次開始時次數應少酌情增加

4、蹬足練習:仰卧位右髖、右膝關節屈曲膝關節盡量接近胸部足背勾緊足跟用力向斜上方蹬出蹬出大小腿肌肉收縮緊張下約5秒鍾左右放下還原左右腿交替進行每側下肢做20~30次。

腰間盤突出患者要注意平時站姿、坐姿、勞動姿勢及睡姿合理性糾正良姿勢和習慣加強鍛煉增強體質尤其加強腰背肌功能鍛煉因適當鍛煉能改善肌肉血液循環促進新陳代謝增加肌肉反應性和強度松解軟組織粘連糾正脊柱內平衡與外平衡失調提高腰椎穩定性、靈活性和耐久性從而達良好治療及預防作用並寒冷潮濕季節應注意保暖。