腰椎間盤突出症保守治療康復

1、得了腰椎間盤突出症，保守治療是否有效，哪種可靠？

腰椎間盤突出症是常見的疾病的之一，是由於纖維環破裂，椎間盤突出擠壓神經產生的疼痛。當患者感知自己有腰椎間盤突出症的表現的時候，臨床上如何確診？什麼程度患者需要接受手術治療才能痊癒？ 

臨床上確診腰椎間盤突出症有何方法？

確診腰椎間盤突出症可以通過做CT或者核磁來確認腰椎間盤突出的大小、發展階段以及跟神經的關系。對於這兩種確診方式龍厚清教授表示較推薦患者做核磁檢查。而核磁檢查相比CT不僅沒有放射性，而且觀察的內容較豐富，可以看到椎間盤和神經根之間的關系，神經被壓迫的輕重程度，以及整個椎間盤的整體狀況。另外，核磁檢查對感染、腫瘤等進行初步的篩查和排除有重要的作用。

椎間盤突出症基本上保守治療能痊癒

龍厚清教授表示，椎間盤突出症是一個良性病，所謂的良性病指的是預後總體效果是好的。而且大部分通過保守治療便可以痊癒了。目前，患者可以根據病情的不同相應的選擇保守治療方法：

1、卧床休息。龍厚清教授表示，卧床休息是目前最安全最有效的的方法。“卧床能減輕神經根的水腫，突出的椎間盤會稍微有一部分回納，同時通過休息，神經根隨著下肢的活動減少，神經根的水腫會減輕，減少神經刺激症的出現。以前有文獻資料嚴格要求卧床休息兩周70%的病人都可以好轉。”

2、服用葯物。臨床一般會給患者開止痛葯或者脫水葯，用於減輕患者水腫、減輕炎症反應的目的。用葯能達到明顯的治療效果。對於疼痛較嚴重的患者可以用一點點激素，但不能使用超過三天，這是患者一定要注意的。3、康復理療。局部熱療可以改善局部循環，減輕水腫；中醫的針灸可以改善局部肌肉的鬆弛，保護患者神經功能。但要避免暴力推拿。龍厚清教授說道，“廣告所謂的‘我給你推回去’都是不現實的”。對於有腰肌勞損的患者，推拿按摩可以改善疼痛的症狀；但對於已經確診了腰椎間盤突出症的患者推拿是沒有效果的。

2、腰間盤突出保守治療方法有幾種

1、卧床休息：如果輕度腰間盤突出，那麼只要好好的休息一陣，不從事重體力活不到一個月就能很好的恢復，這種情況比較難以堅持，但是如果堅持成功，它的復發率又是最低的，需在在床上待3周，3周之後佩戴腰圍保護下床簡單活動，堅持3個月就能達到效果。
2、腰椎,方世,醫.貼、消炎止痛、止痛、活血化瘀，以緩解臨床症狀為主。某寶有。
3、牽引治療：牽引治療是腰間盤突出的另一方法，也叫盆骨牽引法，相當把頸椎暫時拉開，讓「髓核」回縮復位，當然這個需要在醫院醫生指導下進行。
4、推拿按摩：注意理療推拿最好到醫院理療科進行，不專業的推拿是會導致全身癱瘓的，特別有腰間盤突出的患者更容易出問題。
5、髓核化學溶解法：髓核化學溶解法這個醫學手段也是比較新的，注入葯物，溶解部分突出的「髓核」來達到治療的目的。
6、手術治療：手術治療，激光氣化術、髓核切吸術等手段，其實簡單的理解就是削掉多餘的「髓核」讓髓核不突出頂到神經。

3、腰椎間盤突出保守治療後康復的運動有哪些？

倒走。作為反向運動，能有效強制人體重心後移，減小腰椎前凸，從而矯正姿勢，（有時間可以試試倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要選擇安全的地帶進行倒走鍛煉）。倒走時能強制人體重心後移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。

站立的時候也可以強制重心後移。赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處於前高後低的狀態，同樣可以強制重心後移，可以體驗一下，體驗時間越長越好。

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如果感覺症狀有減輕，為了便於堅持，可以考慮使用負跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中堅持使用，就等於把強制重心後移的姿勢矯正，延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，且更安全。

4、什麼是腰椎間盤突出症保守治療

我們每天都在動，腰椎不好的話，對生活工作將造成巨大不便。應該你也知道，它的病因是因為某些外部沖突或長期坐姿不當，造成腰椎關節纖維環軟骨的損傷、移位、松動，導致髓核突出，刺激了穿行在脊柱中的中樞神經或馬尾神經引起疼痛，嚴重的就造成了坐骨神經痛而累及臀部雙腿甚至足部引起疼痛酸麻。 因此，腰椎間盤突出的關鍵在於纖維環的恢復。
目前醫院里針對腰椎間盤突出基本上是以緩解疼痛為目的，但疼痛一時止住了，又會復發，並且可能一次比一次更加嚴重，所謂治標不治本。 拔罐、電療、按摩等方法也不錯，但畢竟屬於理療手法，基本上只是作用於肌肉部分，可以暫時舒緩肌肉不適，但是對於損傷的腰椎間盤和纖維環軟骨內部沒有什麼效果。手術治療也是一個辦法，萬不得已而為之，一定要慎而又慎，畢竟脊柱上貫穿著中樞神經，風險太大。至於社會上的很多「偏方」「祖傳秘方」之類的，多有不實，一定要警惕。
正是有鑒於傳統治療的局限性，從80年代到現在，世界上各發達國家（美日歐等）開始盛行攝取純天然鋸峰齒鮫軟骨粉來治療腰椎間盤突出，並取得了纖維環軟骨再生的臨床驗證。在歐洲一些國家，已把純天然鋸峰齒鮫軟骨粉萃取物認定為葯品，日本也選定了專門企業提供臨床之用。 純天然鋸峰齒鮫軟骨粉除了有抑制、改善、甚至根治腰椎間盤突出症的功效外，更可貴的是沒有副作用，沒有葯物依賴性，因此被發達國家當作代替療法的一環，開始廣泛地用於臨床之中，形成代替療法的巨大潮流。而且它不像葯品那樣越吃越沒有效果，或產生葯物依賴性。相反，它隨著體內的積累效果越來越明顯，而且沒有副作用，在中國也正在迅速普及之中，問題是可能價格稍貴，你可以去了解一下，然後根據自身的病情和經濟條件調整用量，一段時間後應該可以痊癒。祝早日徹底康復！