腰椎間盤突出軟沙發

1、沙發的海綿有軟的和硬的，它們各有什麼優點？

1.硬海綿的優點：硬海綿的坐感更柔軟舒適，手感非常的細膩，適合作為沙發填充物。硬海綿適用於布藝沙發，由於高密度海綿比較硬，耐用也不易變形。人坐在硬海綿上面時，硬海綿會對屁股上的穴位形成擠壓，起到點穴按摩的作用，益於大腦健康。

2.軟海綿的優點：軟海綿的觸感更柔和舒適，彈性非常好，軟海綿更能貼合人的身體，符合現代人坐在沙發上的舒適需求。但是過軟的沙發海綿會影響到人的身體脊椎。軟海綿適用於皮藝沙發，因為皮藝沙發是真皮的，追求坐感以柔軟舒適為主，所以選擇軟海綿。

沙發海綿墊的硬度是根據海綿的密度來決定的，度數越高則海綿越硬。硬海綿的度數在44-50度，軟海綿的度數一般低於35度。

(1)腰椎間盤突出軟沙發擴展資料：

目前的海綿床墊多為慢回彈海綿床墊，慢回彈海綿床墊具有良好的回彈特性，提高了人們的睡眠質量。海綿床墊可以貼合你的體形，與其他床墊材質相比，具有輕便、舒適等特點。

但海綿床墊也有缺點，軟海綿比較軟，人躺下時不能形成對腰部托起的力量，導致腰肌長期處於緊張狀態，長久會造成腰肌勞損、腰椎間盤突出等症；

海綿床墊的透氣性不佳，人在睡眠中新陳代謝產生的廢物、水蒸氣等會不斷通過皮膚排出，床墊不透氣，這些廢物不能及時散發，不利於人體健康。所以海綿床墊有優點也有缺點。應視情況而選擇。

參考資料：

一起裝修網—沙發墊的軟硬

烏魯木齊裝修網—沙發墊的軟硬

2、懶人沙發躺久了會給人的脊椎帶來問題嗎？

如果一個人在懶人沙發上躺了很久或者是經常習慣性地躺懶人沙發，真的會給人的脊椎帶來很大的問題的。

因為我們在躺沙發的時候我們的脊椎會因為沙發的柔軟度而變成一個中間低兩頭高的形狀，雖然我們自己感覺是比較放鬆舒服的，但是卻給脊椎帶來了很大的壓力，你在不知不覺中就會給自己的脊椎帶來十分嚴重的損害，那麼長此以往下去，脊椎損傷的程度不敢想像，而且這也是形成脊椎病最常見的一個病因。

沙發坐上去特別舒服，但其實，坐在厚厚的軟軟的沙發上，就像坐在一堆散沙上一樣，全身的肌肉實際上沒有一處是完全放鬆的。整個肌肉組織反而會受到不正常的張力和緊壓。時間一長，可能導致肌肉勞損、脊柱側彎，誘發頸椎病和腰椎間盤突出。

因為沙發很柔軟，且大多數人都是頭枕在沙發扶手上睡的，因此腰部得不到支撐，實際上整夜腰椎都是懸空的，所以萬不得已的情況下不要在沙發上睡，真的要睡的話。最好在腰部下面墊個抱枕，睡沙發和睡在席夢思上是一樣的。

現在的沙發材質都很柔軟，人一旦躺在上面就會因為重力的作用下陷，容易造成脊柱的彎曲。就算是平躺的時候脊柱也會向後背弓起，側躺的話又容易導致向一側的側凸。久而久之，整個脊椎的肌肉過勞、韌帶鬆弛，會破壞脊椎原有的穩定性及平衡狀態。

由於一般的懶人沙發過於柔軟，長期使用是對人的形體和脊椎有影響的。所以，對於有頸椎病的人群來說，使用懶人沙發的頻率最好不要太多，一次時間太長。

3、經常坐軟沙發會得腰椎間盤突出嗎？

過於軟和的沙發，初坐上去很舒服，但久了會導致我們的腰椎長時間後凸沒有支撐，腰椎間盤彈性漸漸減低，進而出現腰椎間盤突出。

4、坐硬沙發跟軟沙發，對脊椎有什麼不同的影響？

許多成年人都有這樣的感受，坐在軟軟的沙發上看一天電視，感覺比上一天班還累!孩子的骨骼和肌肉都還處在成長和發育當中，如果總是窩在軟軟的沙發里看書或者看電視，時間久了，身體更容易受到危害。我們的先人在很早以前就注意到坐姿對人的脊柱健康有很大的影響，古人說要「坐如鍾」，就是指將臀部作為身體的基底座，臀部以上就成為一座整體的「鍾」。

正確的坐姿應是：挺起腰部——臀部與椅子緊貼，同時收腹和收下巴，頭稍向後仰起，胸部挺出，身後形成板塊狀，這時上身與臀部剛好形成90度直角(我們在蹲馬步、弓箭步時上身姿勢也是如此)。保持直挺腰背的同時，還要收緊下巴，這既對面部肌肉群起到整體綳緊的作用，也使頸後肌肉群同時受力牽拉，促進了臉部肌肉群的運動度，使面部肌肉拉緊，避免鬆弛。

對於形成良好的坐姿，選擇一套合適的桌椅非常重要。

要求一：有椅背：讓腰部不懸空、坐墊深度適當的椅子。

*椅子的高度：使自己的大腿與地面平行，膝蓋彎曲約90度，雙腳可以平穩地踩在地板上或腳墊上才算是適合的椅子高度，這樣的高度可以增加身體的穩定性，減少軀乾的用力。

*椅背的高度：椅背對背部有支撐作用，適當的椅背高度約在肩膀下方，並應符合人體脊柱曲線的弧度稍微往後傾斜，以保持脊柱的曲線。

如果椅背沒有適當的弧度讓背部完全平貼，可以在腰部放一個腰墊，填補腰部的空隙並給予支撐。

*椅面的深度：盡可能坐滿整個椅面，適當的椅面深度可以讓臀部自然靠貼在椅背，雙腳輕松平踩在地板上，身體可以自然貼近椅背。椅面太深時，會變成軍隊中士兵坐板凳前1/2或1/3的坐法，背部無法自然靠在椅背上;若要靠在椅背上，身體則會過度後仰，這兩種姿勢都容易引起肌肉的過度用力與疲勞。

要求二：座椅與桌子的高度要匹配：桌子的高度要符合個人不彎腰低頭的需求，椅子則應盡量靠近桌子。

調整桌椅高度4要點：

*大腿平行——大腿與地面平行，膝蓋彎曲約90度，身體與大腿夾角90度，雙腳平穩踩在地板上。

*不彎腰——軀干保持在臀部上方，避免前傾與後仰的姿勢。

*不低頭——頭部、頸部與軀干保持在同一垂直線上。避免頭部落在軀乾的前側。

*找支撐——利用椅背及腰墊支撐背部。

另外，盡量不要癱坐在沙發上，因為肌肉在沒有出力的狀況下，全身的壓力將會由關節與骨骼承受。背部出現空隙，沒有獲得足夠的支撐。坐沙發時，腹部與背部的肌肉也要略為用力，也可以在腰部凹陷處放一個腰墊或抱枕來加強對腰部的支撐。

5、經常坐軟沙發會得腰椎間盤突出嗎

?

6、坐在軟沙發上感覺腰疼，是否為腰椎間盤突出

這個不好說，建議還是去拍片片為好。