1、腰椎間盤突出能不能艾灸?艾灸哪幾個穴位?
腰椎間盤突出能不能艾灸?艾灸哪幾個穴位? 醫學界一致認為腰椎間盤突出是不合理的姿勢所致，所以治療的根本應該是矯正不合理的姿勢。矯正主要是針對腰椎前凸和骨盆前傾，使腰部挺拔，腰椎後部的壓力降低。 倒走是最有效的方式之一，倒走時重心向後移動，骨盆前傾和腰椎前凸減輕，倒走過程也是一個鍛煉的過程，能夠使這種姿勢得到鞏固。因堅持倒走而擺脫腰椎間盤突出的例子不勝枚舉，大家檢索：倒走 椎間盤突出，有很多的結果。大家可以親身體驗一下倒走，感覺疼痛感會不會減輕。 但倒走存在兩個問題，一 是很難堅持，畢竟人的本能是向前行走。第二 是存在安全隱患。為此大家可以穿一雙前高後低的負跟鞋，鞋底是前高後低的，能夠強制人體重心後移，矯正骨盆前傾和腰椎前凸，與倒走的原理完全相同，能有效減小骨盆前傾和腰椎前凸。穿上前高後低的負跟鞋，使正常向前行走也具有倒走的作用，這樣使日常散步也具有的倒走鍛煉的康復作用。相對於以往短時間的倒走鍛煉，效果大大增加，而且更加鞏固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隱患。全面解決了倒走健身鍛煉的不足，是最新的腰椎間盤突出康復方法。
2、腰椎間盤突出可以艾灸嗎
提到你的腰椎疾病，我就常常想到我的頸椎病，由於離不開電腦這個環境，前幾天下雨刮風，我就開著窗戶也沒有在意，結果，一小會的時間，我就感覺頸肩酸脹，好在身邊有這些艾灸工具，馬上拿起來點燃艾灸，這個季節艾灸很好，我可以光著膀子自己在家艾灸，我感覺真是方便極了，邊艾灸，邊寫作，大約艾灸了一個多小時，一篇文章寫出來，我的艾灸也結束了，我的頸肩酸脹也解除了，艾灸真的就這么神奇，我是一有不舒服，第一時間使用艾灸，我是這輩子都離不開艾灸了。我想您可能終生也都離不開艾灸了。
現在的這個季節艾灸，用艾灸盒比較適合，腰椎疾病主要取穴當然是以腰椎部位為主，很多患有腰椎疾病的人，不僅僅是腰椎部位，還會壓迫臀部，腿部。
如果用艾灸盒艾灸，病人趴下，用四眼艾灸盒或六眼艾灸盒艾灸。您剛開始不適應的時候，先插兩根艾條，逐漸插三根，四根。人的耐熱度是逐漸上升的。腰椎部位艾灸，這里艾灸時間不要低於30-40分鍾。可以逐漸體會熱度。艾條要常常清灰，經常清理，這樣才會保持熱度。如果有家人在一旁最好了，您可以預備一個破布單，每次放在腰椎部位叫家人幫助您蓋好，這樣熱度會集中，艾條使用的也慢一些，煙也相對的少一些。四眼的和六眼的艾灸盒都可以使用，感覺太熱可以在腰部做移動艾灸。
如果您感覺已經壓迫了腿部，那麼您就哪裡疼痛在哪裡艾灸，還要艾灸環跳，承扶，這里要多灸一會，很多患有腰椎疾病的人會壓迫坐骨神經，另外很多腰椎疾病的人，會有臀部冷漲的感覺，所以艾灸環跳和承扶就顯得很重要。
環跳穴又稱髀厭、髀樞、環谷、樞中等，為足少陽、太陽二脈之會，它是治療腰腿疾病重要的穴位，要想取得理想的療效，取穴准確與否，針感，灸感能否傳導至足至關重要。
可配穴承扶和委中穴，昆侖穴。老病號不要著急，可能艾灸後不會很快有灸感，那就是疾病還在經絡需要慢慢調整，等到您有灸感了，比如熱感，冷感，酸脹感，麻木感，通串感，癢感，會起水泡，會有疙瘩，會起紅疹，這些感覺。
有的人會問，有感覺好嗎？有感覺當然很好，有了灸感，就說明艾灸的效果很好，說明，經絡在逐漸疏通，說明您體內已經接受了艾灸的信息，元氣已經在漸漸復發。很多感覺是需要病人自己的體會，如果您來問我，我一定會告訴你停灸或放棄，這樣我不會承擔任何責任。尤其是一些身上艾灸後起紅疹和包快的人，遇到這樣的情節就很害怕，不要來問我，今天我在這里重申，遇到這樣的事情，也是體內排毒的一種方式，如果您來問我，那麼您就停灸或者放棄，我真的不希望由此而引起一些人的口舌之爭。
當然，如果您想方便還有艾灸罐可以艾灸，您可以使用六罐艾灸罐艾灸腰部，這個操作更加方便，而且不用清理灰燼，但是他也存在缺點，會逐漸熱的受不了，這個時候，您就要在艾灸罐的下面不停地墊毛巾，免得燙到你。
3、艾灸可以治腰椎間盤突出嗎
您好！考慮是椎間盤突出。腰椎間盤突出是退化性病變,其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎症壓迫神經根引起的疼痛麻木,採用中醫葯物外敷可以使突出物、神經根及周圍組織的充血、水腫等無菌性炎症反應消退，迫使椎間盤養分吸收,彈性增強，最終解除疼痛，直至症狀完全消除，而且康復後不易復發。
日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.