1、對於腰椎間盤突出的人來說長時間坐著好嗎？
你好，以患腰椎間盤突出注意做到「十不」即:不久坐、不久站、不負重、不彎腰（急性期）、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低頭、不坐矮板凳、不勞累、不著涼（腰部）.兩護即:護腰（冬季用紙樣薄的塑料泡沫料等圍腰、保暖並吸潮濕）護背（穿毛背心和棉背心等）. 腰椎間盤突出有何表現？當出現以下症狀時，可懷疑出現腰椎間盤突出。 ①有腰部以上在外傷後出現腰部疼痛或單側下肢疼痛。 ②腰疼痛部位多位於下腰部偏一側，腿疼多為一側由腰部向遠端的放射性疼，可伴有麻木感。 ③單側鞍區(騎自行車與車座接觸的部位)或一側(雙側)小腿外側，足背外側或內側疼痛或麻木，或疼痛和麻木同時存在。 ④腰或腿疼痛，在卧床休息後多可緩解，下床活動一段時間後又出現疼痛。 ⑤行走時疼痛加重，不能完全站直行走，多數病人需用手扶腰部疼痛一側，咳嗽、打噴嚏或提重物時疼痛突然加重。 1、卧位，應睡硬板床，仰卧時膝微屈，腘窩下墊一小枕頭，全身放鬆，腰部自然落在床上。側卧時屈膝屈髖，一側上肢自然放在枕頭上。 2、下床 從卧位改為俯卧位，雙上肢用力撐起，腰部伸直，身體重心慢慢移向床邊，一側下肢先著地，然後 另一側下肢再移下，手扶慶頭站起。 3、坐位 坐位進腰部挺直，椅子要有較硬的靠背。 4、起座 從座位上站起的，一側下肢從椅子側面移向後方，腰部挺直，調整好重心後起立。別著急，冷靜的處理，建議用中醫的治療方法、用中葯外塗治療、綠色安全.中醫拯骨水該中葯制劑，不含化學添加劑和激素，中葯外塗是真正的綠色療法。---可以採用【中醫拯骨水】外塗或者外敷強力滲透治療！也可以加我咨詢。。
2、本人得了腰椎間盤突出，是4至5椎，腰和腿不痛不麻，就是每天都特別的脹，而且脹的那個位置溫度要高很多
對的，你的這種現象就是典型的腰椎盤突出問題，對這類問題，現在出現了很多不同療法，效果各異，就我們所遇到的情況所反映的一個共同的特點是，都只能起到臨時性的止痛作用或者根本就無作用。
為什麼會出現這種現象呢？這裡面有很多的因素在起作用，比如個人的體質、葯物是否有用、用葯方法是否正確、是否在堅持治療、是否注意禁忌等等，個人的體質是先天因素，無法改變。但葯物是否正確確實前提和基礎，如果葯物都不正確，那後面做任何事情都是白費。用葯方法在治療中起著保證作用，決定著治療的效果。堅持治療也是必不可少的，很多人治療時總是半途而廢，前功盡棄，無果而終，然後就說醫生或葯物或療法無用之類的，這也是不對的。也要注意禁忌事項，否則又會導致復發。你的問題屬於很嚴重的程度了，可以看看中葯離子遠紅外脈沖透入療法，這是一套系統的治療方案，可以快速高效解除肩周炎、頸椎病、腰椎病、關節炎和腰肌勞損等問題，起到預防、治療和防止復發的作用。這個方法有用是因為：1採用的是始自清朝嘉慶年間的有著200年歷史的實證經方，經過無數人的實用驗證，2,採取五位一體的超強作用力，3強調堅持治療的意義，4提供一套需要注意 的禁忌，防止復發。
3、在校學生久坐患腰椎間盤突出，無法坐立、該何去何從？
好在還年輕，還有機會把這個病治好！
應該多出去鍛煉，做有利於腰椎的運動！另外到醫院看看，配合葯物，應該是不難治療的！
因為你還年輕，有病了，要多注意這方面的！動起來，養成愛運動的好習慣，不要心生懶惰什麼也不想干！趁年輕趕緊把病治好！人這一輩子很長，要走的路也還有很多，不要留下遺憾，不要自暴自棄！
有點緊迫感，如果一直堅持這樣的病殃身體，你覺得你的出路在哪？以後得路怎麼走？都說「身體是革命的本錢」，一點都不假。你把本錢都丟了，你還怎麼去生活創益！！！
所以還是要你，趕緊動起來，克服自己的惰性心理，常運動，常年輕！最後，祝你早日康復！
4、腰間盤突出，疼得坐立不安，有什麼快速緩解的辦法么
腰間盤突出 做做理療,按摩,針灸,牽引,熱敷等,疼痛嚴重可以服用舒筋健腰丸和天麻膠囊的。
5、我的朋友患了腰椎間盤突出，煩啊，那裡都是痛，坐立難安！給點好的建議吧！
你好，如果你有這個病的話那你平時得注意一下幾個方面的要求了：
1、保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。
2、站或坐姿勢要正確。脊柱不正，會造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢應該「站如松，坐如鍾」，胸部挺起，腰部平直。同一姿勢不應保持太久，適當進行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞。
3、鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達不到預期目的，還會造成椎間盤突出。
4、提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。
中醫認為骨關節病（骨質增生、腰突）的形成原因：
1、肝腎虧損：中醫認為，腎藏精、主骨；肝藏血、主筋。腎精充足、肝血盈滿，則筋骨勁強、關節靈活。人到中老年，生理性機能減退，肝腎精血不足，致使筋骨失養，久而久之，容易發生骨關節病。
2、感受外邪：臟腑虛弱、衛外不固，風、寒、濕邪乘虛侵入，影響氣血運行，經氣不通暢，也是形成骨關節病的常見原因。
3、慢性勞損：常從事低頭、彎腰、久立等工作，致使氣血、筋脈運行不利，瘀血阻滯，導致肌肉、筋脈骨骼營養障礙，局部受損，因而產生疼痛，關節屈伸不利，活動障礙等臨床表現。
4、跌撲閃挫：由於暴力外傷或患部用力過度，損傷筋脈，致使氣血運行不暢，雍滯不通，而發生骨關節病。省錢的辦法就是沒事多去泡泡澡，時間長一點！少做彎腰的動作，平時多休息沒事就平躺吧，一般2個月左右症狀會有所減輕很多，好轉以後一定注意避免復發。
這是簡單的一些物理治療方法，你也得進行一些葯物上的治療，不過一般的葯物都有副作用我建議你用曾家膏葯外敷，這樣效果會好點！這個增加膏葯淘寶網上，還有百度上都有你一搜就能找到了！
6、我腰椎間盤突出壓迫左側神經根，不能坐立行走 【腰椎間盤突出】
你好，大多數的腰椎間盤突出症患者可以通過保百守治療治癒，僅有少部分患者需要手術治療。首先需要結合患者的「症狀、醫生查體的發現（體征）、患者的X光CT或MRI等影像資料」明確診斷，首次患病者均應採取保守治度療。保守治療的主要方法是卧床休知息，同時採用一些西葯或活血化瘀的中葯適當減輕不適的症狀，在絕對卧床3周後，如症狀基本道消失，就可以開始腰背肌鍛煉。而對於那些雖採用了上述正規保守療法3個月以上，仍然沒有明顯效果的患者，或者雖然保守治療有效但症狀反復發作的患者，均應考慮手術治療。內
（李書綱大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅容供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
北京協和醫院李書綱 http://lishugang.haodf.com/
7、我姐腰間盤突出，疼痛的坐立不安，請問有什麼好的治療方法嗎
現在很多人有腰椎間盤突出症的，輕度的話，沒事注意休息，多活動腰椎，加強腰部肌肉的鍛煉就可以了。再嚴重一點，可以考慮理療或者推拿按摩等方法的，能緩解症狀就可以了。書上說睡一段時間硬板床也可以緩解。很嚴重的話，就是去醫院看看，必要時還是要手術治療的。你的情況也不是特別嚴重的，很疼的話，也可以用點止痛葯的。
8、我椎間盤突出，很難受的，現在坐立不安的呢
腰椎間盤突出不能久坐 不能就站 條件允許建議經常去游泳 但是姿勢很重要 我也是腰椎間盤突出 我之前也很嚴重 手腳發麻 坐久了或者站久了 腰椎都很疼 我今年才28歲 想想都害怕 去過很多醫院 吃過很多葯 但是都沒什麼效果 最後在一個朋友姐姐那裡買了一種熱敷的葯 不貴效果還很好 如果你有需要 我可以推薦購買途徑給你