1、請問椎間盤輕度膨出要怎麼治療？？
腰椎間盤膨出:即纖維環沒有完全破裂, 髓核從破損處凸出壓迫神經根.
腰椎間盤突出:纖維環破裂, 髓核從破裂處擠出 ,壓迫神經根.
椎間盤膨出也要積極治療，不能任其發展，通常的腰椎間盤問題治療方法是葯物止痛，按摩和理療，雖然短期內能緩解腰椎間盤突出，但常常是反復發作，花費不菲而仍是久治不愈。臨床上最行之有效的方法還是倒走訓練法，這個大醫院的大夫都知道，但是患者不容易堅持，最好是穿一雙負跟鞋替代，這樣的話正常走路就可以代替倒走，效果易鞏固，一定要有信心，只要重視起來，堅持下去，就會康復的!
2、腰椎間盤膨出怎麼治
腰椎間盤的膨出是椎間盤突出所有類型當中最輕的一種，它是指椎間盤當中的髓核組織，有輕度的向後方的突起，但是後方的纖維環並沒有什麼明顯的損害，大部分情況下不會引起明顯的症狀，不需要特殊的治療，積極的多睡硬板床，休息也不要推拿按摩。
3、椎間盤膨出怎樣治療
我們每天都在動，腰椎不好的話，對生活工作將造成巨大不便。應該你也知道，它的病因是因為某些外部沖突或長期坐姿不當，造成腰椎關節纖維環軟骨的損傷、移位、松動，導致髓核突出，刺激了穿行在脊柱中的中樞神經或馬尾神經引起疼痛，嚴重的就造成了坐骨神經痛而累及臀部雙腿甚至足部引起疼痛酸麻。 因此，腰椎間盤突出的關鍵在於纖維環的恢復。
目前醫院里針對腰椎間盤突出基本上是以緩解疼痛為目的，但疼痛一時止住了，又會復發，並且可能一次比一次更加嚴重，所謂治標不治本。 拔罐、電療、按摩等方法也不錯，但畢竟屬於理療手法，基本上只是作用於肌肉部分，可以暫時舒緩肌肉不適，但是對於損傷的腰椎間盤和纖維環軟骨內部沒有什麼效果。手術治療也是一個辦法，萬不得已而為之，一定要慎而又慎，畢竟脊柱上貫穿著中樞神經，風險太大。至於社會上的很多「偏方」「祖傳秘方」之類的，多有不實，一定要警惕。
正是有鑒於傳統治療的局限性，從80年代到現在，世界上各發達國家（美日歐等）開始盛行攝取純天然鋸峰齒鮫軟骨粉來治療腰椎間盤突出，並取得了纖維環軟骨再生的臨床驗證。在歐洲一些國家，已把純天然鋸峰齒鮫軟骨粉萃取物認定為葯品，日本也選定了專門企業提供臨床之用。 純天然鋸峰齒鮫軟骨粉除了有抑制、改善、甚至根治腰椎間盤突出症的功效外，更可貴的是沒有副作用，沒有葯物依賴性，因此被發達國家當作代替療法的一環，開始廣泛地用於臨床之中，形成代替療法的巨大潮流。而且它不像葯品那樣越吃越沒有效果，或產生葯物依賴性。相反，它隨著體內的積累效果越來越明顯，而且沒有副作用，在中國也正在迅速普及之中，問題是可能價格稍貴，你可以去了解一下，然後根據自身的病情和經濟條件調整用量，一段時間後應該可以痊癒。祝早日徹底康復！
4、椎間盤膨出最佳治方法
你好，椎間盤膨出與突出都是屬於退行性病變，是由於長期的不合理姿勢所導致，症狀是突出的椎間盤水腫,粘連,壓迫神經根引起的疼痛。目前治療腰椎間盤膨出一般保守、介入、手術。建議首先保守治療，能保守不手術，手術是最後的治療方法，一般保守治療建議採取按摩，牽引、針灸、理療、服中葯和練功等保守治療。
5、椎間盤膨出怎麼治療
所謂的椎間盤膨出就是一種椎間盤突出的早期隱患型表現，在定義上就是它的纖維方面有破裂，只是椎間盤的退變向外邊受到錐體的擠壓，稍微超出錐體後面，這種治療主要就是一個休息，絕對的卧床休息，還有一個就是適當的輔以牽引、理療就可以了，別的不需要什麼。
6、椎間盤膨出怎樣治好
您好！腰椎間盤膨出症為腰腿痛常見原因之一,其主要症狀為腰痛及下肢痛.發病的部位以腰4,5 腰5/骶1之間最多。 其病理是膨出部位的水腫,粘連,無菌性炎症壓迫神經根引起的疼痛,你可以採用中醫穴位外敷可強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者是康復後不易復發.安全無副作用,
日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲。祝早日康復！
7、腰椎間盤膨出如何解決？
腰椎間盤膨出是現代人常見的腰椎病變,這與現代人久坐、少運動的生活習慣有關。生活中要注意保持正確的站姿和坐姿,工作間隙注意活動以減輕腰椎壓力,預防腰椎間盤膨出的發生,對於已經患有腰椎間盤膨出的患者,要注意卧床休息,在專科醫生的指導下治療,主要治療方法有：葯物治療、物理治療、手術治療等。需注意的是,此類患者日常生活中一定要注意改變不良生活習慣,加強腰背肌鍛煉等。
8、腰椎間盤膨突症
我是護士
治療有兩種方法:
非手術治療:適用於年輕/首次發作/病程較短/症狀較輕以及X線檢查無椎管狹窄者
1.絕對卧床:首次腰椎間盤突出症發作時,應立即卧床休息3周
2.持續的骨盆牽引:減少對椎間盤的壓力
3.推拿,按摩,理療
4.局部注射治療:硬膜外注射糖皮質激素,減輕神經根炎性水腫和粘連
手術治療:適用於經嚴格非手術治療無效者或馬尾神經受壓著
不要乾重體力勞動和劇烈運動.腰椎間盤突出症家庭鍛煉法：
1.反復搓腰：將雙手分別放於同側腰大肌處,由上向下,再自下而上反復搓10-15次,以雙側腰部發熱為度.
2.爬行訓練：四肢呈爬行狀,先後做弓腰,沉腰動作.然後側身左(右)手摸左(右)足,揚手轉身等動作,最後將雙手著地,作爬行動作,每天堅持30分鍾.
3.飛燕式鍛煉：俯卧於床,先後做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身後伸抬起,身體兩端同時抬離於床等動作,上述動作各十餘次,每日堅持30分鍾鍛煉.
4.團身運動：仰卧於床,先後做屈髖,屈膝,仰卧起坐或仰卧起坐接雙手抱膝貼胸等動作各十餘次.此運動可與飛燕式隔日交替進行.
5.退走鍛煉：在走廊或空曠處倒退走,每次30分鍾左右.這種鍛煉有利於改善腰背肌狀態,恢復腰椎生理弓和腰部小關節滑動,可幫助解除小關節粘連.
6.挺腹療法：每日做挺腹運動數十次,一方面加強腰背肌的鍛煉,另一方面使椎間隙及纖維環,椎間韌帶發生旋轉,牽拉,產生周邊壓力,突出物易於回納,可使椎體關節回復解剖功能位,達到適應狀態.
需要提醒的是,每個人的個體差異不同,從中選擇適合自己的一,兩個方式鍛煉.在此過程中,注意安全,年長者應在家人陪護下進行為妥.
預防:一、定期檢查。注意有無脊柱先天性或突發性畸變，如畸形或椎弓崩裂等，從事劇烈腰部運動者，應注意有無發生椎弓骨折等。如有上述這些結構上的缺陷，應加強腰部保護（如系腰托），防止因反復損傷而誘發椎間盤膨突。
二、避免長期彎腰用力。因為彎腰用力時腰椎間盤所承受的壓力比站立時增大數倍。長期坐著工作的人群中該病發生率也非常高，所以每坐1至2小時應活動一下，以緩解腰背疲勞。卧具以半硬床為佳，以平板外加軟墊為宜，禁卧軟鋼絲床及軟墜的席夢思，禁坐在床頭看電視閱報刊和織毛衣等。坐時腰背要挺直，臀部盡量後移緊靠倚背，髖膝能自然屈曲90至100度，從而保持固有的腰椎前凸。
三、加強腰背腹肌鍛煉。強有力的腰背肌可防止腰背部軟組織及脊柱損傷，而腹肌有助於減輕腰椎負荷。
9、腰椎預防腰椎間盤突出的方法？
預防腰椎間盤突出主要有兩種辦法：第一、避免保持一個姿勢時間過久，比如久坐、久站、久蹲，並且要避免長期彎腰以及彎腰搬抬重物，特別是不能做搬起重物扭腰的動作，因為這些動作都有可能導致椎間盤逐漸出現退變，退變之後會導致纖維環出現裂紋，在進行彎腰以及搬運重物的時候，就會導致椎體之間的壓力逐漸增大，纖維環出現破裂，髓核從纖維環中突出出來，就會形成腰椎間盤突出，壓迫到神經根，就會出現下肢麻木以及疼痛的相關情況。第二、一定要注意腰部的保暖，避免受涼，因為受涼之後會導致血循環減慢，炎性代謝產物逐漸堆積，時間長了也會導致椎間盤的退變加速，導致腰椎間盤突出的形成可能性進一步增加，以上就是關於這兩種方法。