1、椎間盤突出怎麼治療
現在有什麼症狀嗎?看你年齡不大,最好還是傳上來片子看一下。
不知道你的職業?可能和你的職業有關。
友情提示:椎間盤突出不能根治。
2、針灸治療腰椎間盤突出症的機制是什麼?
針灸應用於腰椎間盤突出症,也正是根據中醫學對腰椎間盤突出症所引起的腰腿痛的認識,循經取穴,辨證施治,尤其是通過調整督脈和足太陽膀胱經這兩條貫穿腰背部的經脈的氣血陰陽,達到治療目的。
3、腰椎間盤突出針灸圖;詳細
腰椎間盤突出症:是由於腰椎纖維環破裂,造成髓核突出,形成血腫、水腫壓迫或粘連坐骨神經引起的腿腳放射疼痛,使用苗,父,養生,敷,肩樂,進行局部的外敷,就可以消除血腫水腫,使神經不在受壓迫粘連,疼痛消除,,在康復後,在進行腰腹肌鍛煉,做大飛燕,小飛燕,拱橋式,鍛煉腰背肌,腰腹肌.預防再次受傷復發.是保守治療腰椎間盤突出症的最佳選擇。但是同時伴有骨刺,椎間盤鈣化,馬尾神經嚴重損傷的除外。注意事項:皮膚嚴重過敏者禁用。
一:睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。
二:注意腰間保暖,盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍(護腰帶),加強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復。
三:平時不要做彎腰又用力的動作(如拖地板…),急性發作期盡量卧床休息,疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.,以免加重疼痛。
四:平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,盡量做到不彎腰
4、腰椎間盤突出在腰上打針叫什麼
不知道打什麼針,你為什麼要選擇打針呢!打針的效果很好嘛?
給你介紹一下腰椎間盤突出適合的運動和注意事項:
腰椎間盤突出患者適合的運動 在眾多的體育運動項目中,游泳運動較為適合腰椎間盤突出症患者。但應注意運用正確的游泳姿勢及游泳池水溫不宜過低,並在游泳前要進行充分的准備活動,游泳的時間不宜過長,運動中有一定的時間間歇,以避免腰部過度疲勞。
騎自行車對加強身體的平衡感也有很好的作用。鍛煉用的自行車應選擇自然舒展的普通型自行車,車座的高度以腳底能平穩著地為好。對腰椎間盤突出症初愈的患者來講,騎車到戶外呼吸新鮮的空氣,舒展一下疲勞的身心,可以掃除疾病帶來的不悅,增強生活的信心。
退步走 每天退步走40~60分鍾。走的時候盡可能往後倒,以走完後微感疲勞,但不加重症狀為度。
燕飛式 俯卧在床上,將上肢放置背後,然後用力將頭胸部和雙腿挺起離開床面,使身體呈反弓型,堅持至稍感疲勞為止。依此法每次鍛煉20~50次,每天早晚各一次,逐漸加量。
五點支撐 仰卧床上,用雙肘、雙足及頭支撐身體,用力向上挺腹,堅持片刻,然後放下,重復數遍,以堅持至稍感疲勞為止。每天早晚各一次。
仰卧蹬車 仰卧床上,雙腿向上似蹬自行車狀。每天早晚各一次,每次10~15分鍾。
屈滾法 仰卧床上,屈膝屈髖,雙手抱膝。鍛煉時腰骶部向上屈滾使脊柱過屈。反復操作5~6次,可使後縱韌帶得到牽拉松解,提高韌帶張力,增強椎間盤後位的制約與穩定,同時使椎間隙得到調整,關節得以松解,恢復腰部前屈活動功能。
引體向上 身體素質好的人可以在單扛上做引體向上,身體素質差點的人也可以雙手握著單扛兩腳懸空吊一會兒,手累了休息一會兒再做,一天反復多次。
腰椎間盤突出患者卧床休息注意事項 (1)卧床要求卧硬板床。具體講就是木板床上鋪薄褥或墊子,較硬的棕床也可以。
(2)患者仰卧時,可在腰部另加一薄墊或令膝、髖保持一定的屈曲,這樣可使肌肉充分放鬆。俯卧位時則床墊要平,以免腰部過度後伸。
(3)卧床休息要嚴格堅持。即使在症狀緩解一段時間後佩帶腰圍下床,也不能作任何屈腰動作。如患者因生活不便而不能堅持卧床生活,會影響療效。
(4)卧床休息中最難堅持的是在床上大、小便。如果患者不能接受平卧位大、小便,可以扶拐或由人攙扶下地去廁所。切忌在床上坐起大便,因為這時腰部過度前屈,椎間盤更易後突。
當然,在卧床一段時間後,如配合推拿、針灸、理療等方法進行綜合治療,會取得更好的療效。
5、椎間盤突出怎樣治療
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