1、腰椎間盤突出 會不會導致肌肉萎縮?
椎間盤突出症是因椎間盤退變、破裂、後突壓迫脊髓或神經出現的一系列綜合症。一般腰椎間盤突出症表現為下腰部感應痛，有時亦影響到臀部及下腰部向臀部、大腿後方、小腿外側直到足部的放射痛、麻木。頸椎間盤突出一般表現為持續的或反復發作的頸肩背痛、麻木；頸部僵硬感，活動受限，頭暈、頭疼、感覺下肢無力，胸腹部有束帶感等，嚴重時可造成癱瘓。
椎間盤突出症的預防
預防椎間盤突出症，工作中應注意勞逸結合，姿勢正確，劇烈體力活動前先做准備活動。從事腰部負重大，活動劇烈的工作時，可扎寬腰帶以保護腰部。卧床休息宜用硬板床或綳緊的棕棚床，保持脊柱生理彎曲，勿受涼受潮。平時應加強腰背肌鍛煉，一旦發生肌肉損傷，應及時治療。
椎間盤突出的治療方法
大致可以大致分成三類。一類是非手術療法，包括牽引、推拿、針灸、理療、骶管內或神經根附近葯物注射、使用葯物脫水、消炎、鎮痛等。第二類是手術療法，即開刀切除突出椎間盤，解除其對神經根的壓迫，去除刺激因素。第三類方法總稱為介入法，兼有前兩者之長，相互彌補了短處，是一種比較理想的方法。其中具有代表性是膠原酶注射髓核化學溶解術及超級等離子刀低溫消融術。膠原酶注射髓核化學溶解術是從體外向病變椎間盤內外注入葯物，將突出椎間盤溶解，從而去除病因，達到減輕、消除症狀乃至治癒的目的，此法心腦血管病不宜.
預防腰椎間盤突出症及家庭簡單治療
腰椎間盤突出症是一種臨床常見病，目前我國體力勞動者中有15%-20%的人患有此病。腰椎間盤突出症是臨床上引起腰腿痛最常見的原因。應引起我們足夠的重視。
人體的脊柱是由多塊椎骨組成，兩塊椎骨間有一個盤狀的彈性墊，周圍由纖維環及韌帶固定，這個盤狀墊就是我們所說的椎間盤。它能起到緩沖壓力的作用。人類是直立動物，在站立時椎間盤受到的壓力就越大，尤其以腰椎間盤更為明顯，因此受到傷害的機會就更多。人體隨著年齡的增長或急性外傷和慢性積累外傷等原因導致纖維環破裂，造成椎間盤脫出壓迫脊柱兩旁的神經根面引起的坐骨神經痛等一系列腰腿痛症狀，就是骨科常見病—腰椎間盤突出症。這種病對於我們讀者來說並不陌生。患者感覺是非常痛苦，治療難，易復發。
由日常生活做起，遠離腰椎間盤突出症。
在日常生活，學習和工作中，需要各種不同的活動姿勢，養成了各自的習慣，其正確與否對人體有著重要的影響。因此，要求我們注意平時的站姿、坐姿、勞動姿勢，以及睡眠姿勢等的合理性。糾正不良姿勢和習慣，加強鍛煉，增強體質，尤其加強腰背肌功能鍛煉。因為適當的鍛煉能改善肌肉血液循環，刺激新陳代謝，增加肌肉的反映性和強度，糾正脊柱內在平衡與外在平衡的失調，提高腰椎的穩定性，靈活性和耐久性，從而起到預防腰椎間盤突出症。
1、 坐姿與腰椎間盤突出症的關系：
在許多時候，人的坐姿並不完全取決於人的本身，坐具對坐姿的正確與否也起到一定的作用。坐具不合適，同樣也可以引起腰痛。
坐凳子時，因無靠背，人們或自然彎腰坐著，或直腰坐著，可使腰椎保持自然屈曲狀態，腰肌相對處於鬆弛狀態，此時腰椎的穩定由腰椎周圍的韌帶維持，久坐後腰椎周圍韌帶易發生勞損；直腰坐時，腰肌處於收縮狀態，久坐後腰背肌持續收縮，易發生勞損，以上兩種情況都可產生腰痛。老年人和有腰椎間盤突出症病史患者的腰背肌肉，韌帶彈性及耐力較差，有不同程度的退變或損傷，不合適坐凳子，尤其不合適坐太低的凳子。青壯年則由於肌肉、韌帶的彈性及耐力良好，較適合坐凳子。
椅子由於有靠背，可以承擔軀體的部分重力，使腰背肌肉處於相對鬆弛的狀態，同時也不加重腰椎周圍韌帶的負擔，可減少勞損機會。坐椅子時，應注意盡量將腰背部貼緊椅背，工作時，應將椅子盡量拉向桌子，縮短桌椅間的距離。
既然坐具與腰椎間盤突出症有一定關系，那麼什麼樣的坐具更合適呢？有人做過這方面的研究表明：腰背部休息時的角度和腰部有無支撐物依託，對椎間盤壓力有著直接關系。即由直角狀態的坐姿改為向後傾斜120度時，可以使椎間盤內壓力明顯降低，此時再於腰部加3CM厚之依託物，可使椎間盤內壓力進一步降低，如將此支撐物加大至5CM厚時，則椎間盤內壓力可降低至-0.3Mpa。因此，較為合適的坐具要求高低適中，並有一定傾角的靠背，如在腰部有3-5CM厚的依託物則更佳。此姿勢適合汽車駕駛員的坐姿。
2、 正確的勞動姿勢可以防止腰椎間盤突出症：
勞動時由地面提起重物，如姿勢不正確，是最容易造成腰椎間盤損傷的動作。
正確的動作應當象舉重運動員提起杠鈴時一樣，先下蹲，然後雙臂握緊重物後起立，再移動雙腿搬運到指定地點，再下蹲放下重物。不正確的動作是直腿彎腰雙臂握緊重物後，以腰部的力量將重物提起後放下。尤其是提物同時在加上身體旋轉，那時腰椎的損傷就更為嚴重。
3、 加強腰背肌肉鍛煉：
腰背肌肉的鍛煉方法很多，但在家庭能做到，又較重點的方法有以下三種：
① 太空車
② 背向行走
③ 俯卧位背肌鍛煉。
腰椎間盤突出症的家庭簡單治療
1、 卧床休息：
利用卧床休息來治療腰椎間盤突出症，方法相對比較簡單，患者無須過多專業知識，就能在家進行。但卧床休息還是有許多應該注意的問題，如果解決不好，療效就不能得到保障。
① 卧床要求卧硬床。具體講就是木板床上鋪薄褥或墊子，較硬的棕床也可以。
② 患者仰卧時，可在腰部另加一薄墊或令膝、髖保持一定的屈曲，這樣可使肌肉充分放鬆。俯卧位時則床墊要平，以免腰部過度後伸。
③ 卧床休息要嚴格堅持。即使在症狀緩解一段時間後佩帶腰圍下床，也不能做任何屈腰動作。如患者因生活不便而不能堅持卧床生活，會影響療效。
④ 卧床休息中最難堅持的是在床上大、小便。如果患者不能接受平卧位大、小便，可以扶拐或由人攙扶下地去廁所。切忌在床上坐起大便，因為這時腰部過度前屈，椎間盤更易後突。
當然，在卧床一段時間後，如配合推拿、針灸、理療等方法進行綜合治療，會取得更好的療效。
2、 自身腰椎索引：
此種腰椎索引不需要索引器械治療，而從自身體重達到腰椎索引作用簡單易行，便於掌握。
① 床上自身索引
② 沙發自身索引
以上腰椎索引均以15分鍾為宜。
2、腰椎間盤突出壓迫神經根導致的肌肉萎縮好治嗎
肌萎縮分文兩種原因：第一，病理性的肌肉萎縮。這樣的肌肉萎縮只能通過葯物治療，其改善效果不佳。最多也只能是維持。第二，物理性質的肌肉萎縮。就是受外力損傷，非病理性肌肉萎縮，是可以通過後期訓練來達到恢復效果的。
3、腰椎間盤突出引起肌肉萎縮是怎麼回事
。隨著社會人口的老齡化，老年人腰腿痛除了腰椎管狹窄症這一常見原因，腰椎間盤突出會引起肌肉萎縮。患有腰間盤突出症給很多人帶來了不便，有很多人反映患有腰間盤突出導致下肢肌肉萎縮，的確是這樣的症狀，具體患有腰間盤突出怎麼會導致下肢肌肉萎縮呢？天津渤海專家醫院的王主任給大家做出這方面的詳細介紹：腰椎間盤突出症主要表現為腰部疼痛，伴隨一側下肢放射性疼痛，並可伴有下肢的麻木感、針刺或過電樣串麻感或者下肢發熱的感覺;可引起側下肢肌肉萎縮，肌肉萎縮通常表現為肌張力地低下、肌肉鬆弛、雙側下肢粗細不對稱、臀部軟平。腰間盤突出導致肌肉萎縮，肌肉萎縮的重要原因有以下兩種：1、腰骶神經根受壓、腰骶神經根一旦受壓或受刺激回出現不同程度的失調、傳導障礙，所支配肌肉的運動無力，神經營養狀態不良，活力低下，久而久之就會導致所支配肌肉萎縮，此外還可以表現肢體不穩怕涼等症狀。2、廢用性肌萎縮。腰椎間盤突出症病人由於坐骨神經疼，使病人在行走或站立時就很自然的多以健肢來負重，而患肢由於不敢負重，行走及其他活動明顯減少，長時間肌肉得不到鍛煉、代謝減慢，自然就會萎縮。以上是天津渤海專家醫院王主任給大家做出的介紹，相信您對已經有所了解，如果有更多疑問的話歡迎撥打電話進行咨詢，我們有最權威的專家為您解答，讓您解除疑惑，早日戰勝腰椎間盤突出。天津渤海專家醫院治療腰間盤突出優勢：天津渤海專家醫院成熟運用先進的射頻微創技術，不開刀，創傷只有幾毫米，不傷害正常的椎間盤組織，採用「射頻消融」的遠離，治療腰椎間盤突出，效果顯著；術前患者不需要其他任何治療，不產生高額費用，只需簡單的進行常規檢查；術中安全、痛苦小、治療時間短，國內知名專家親自治療；術後患者，恢復快，不接受其他治療，不產生任何副作用。真正的根治腰椎間盤突出這一頑疾，天津渤海專家醫院已經成功治癒數千例患者，腰椎間盤突出患者康復的終點站！
4、腰間盤突出會引起肌肉萎縮嗎
你好，腰椎間盤突出多有你說的一些症狀，很正常，不要怕.關於你的肌肉委縮，在有效治療的過程中，會自動恢復.而且會很快.因為這種委縮是因為腰椎間盤突出引起的，原因為，原因腰間盤突出就會腰疼，突出壓迫坐骨神經，產生坐骨神經疼，而坐骨神經正是從腰部至臀部到大腿到小腿到腳後跟，貫穿整個下肢.如果坐骨神經痛久治不痊癒，所有坐骨神經貫穿部分都有可能肌肉委縮.但這種委縮是暫時的，因為臀部與腿部是沒有病的，症結在腰椎間盤突出症上.建議你在醫生指導下口服西葯雙路芬酸鈉片，中葯獨活寄生湯合身痛逐淤湯加減，配合牽引.按摩.針灸.敷葯等，綜合治療效果會更好些。
5、腰椎間盤突出引起的肌肉萎縮怎麼鍛煉
僅供參考
肌肉萎縮治療簡單說：肌肉萎縮可以通過中醫方法治癒。有一個案例：經吉林大學附屬醫院確診為運動神經元壞死，身體肌肉萎縮、小腿靜脈曲張，通過一個月的治療，除手臂沒有效果，其它部位肌肉得到恢復，小腿靜脈曲張消除。治療方法包括：服用人參健脾丸、補中益氣丸，非專業針灸，拔罐。
從中醫角度，肌肉、四肢歸脾主管。單從肌肉萎縮來說，可以服用人參健脾丸、補中益氣丸。人參健脾丸針對性比較強，對消化系統疾病的作用更好；補中益氣丸具有補中益氣、升陽舉陷的作用；作用的范圍更廣、作用層次也更深，適用於病程時間長的情況。
肌肉萎縮，說明人體中氣不足。可以從合谷穴（虎口）來判斷一個人的中氣足不足：合谷穴肌肉豐滿，則說明中氣足，否則，說明中氣不足。
服葯同時配合針灸、拔罐進行治療，效果會更好；針灸可以舒經活絡，拔罐可以祛除身體內的風濕寒邪氣；酒大傷肝，肝病，肝克脾，所以，應該忌酒。
咸則傷骨，骨傷則痿。長期吃太鹹食物會傷骨，骨受到傷害肌肉就會萎縮掉，骨歸腎主管。
因此，治療肌肉萎縮可以考慮從腎的角度進行治療。
總之，從中醫角度，導致肌肉萎縮的原因有脾、腎的疾病；治療，也應該從這兩方面考慮。
如果身體沉重、腰中冷、如坐水中，可以服用甘姜苓術湯（腎著湯）。
如果身體有風濕寒邪氣，應該把邪氣去掉；可以毫不客氣地說，身體有一點邪氣，四肢運動都會受到影響，即四肢運動不能夠自如。
6、腰椎間盤突出會導致肌肉萎縮嗎
您好，腰椎間盤突出如果沒有得到有效的治療，腿部神經就會一直處於壓迫狀態，血液循環會受到很大的影響，長此以往，腿部神經就會變得麻木，這樣是很容易導致腿部肌肉萎縮的，為此還是建議患者盡快的治療。
腰椎間盤突出導致肌肉萎縮，肌肉萎縮的主要原因有以下兩種：
1、腰骶神經受壓、腰骶神經根一旦受壓或受刺激會出現不同程度的失調、傳導障礙，所支配肌肉的運動無力，神經營養狀態不良，活力低下，久而久之就會導致所支配肌崩萎縮，此外還可以表現肢體不穩怕涼等症狀。
2、廢用性肌萎縮，腰椎間盤突出症病人由於坐骨神經疼，使病人在行走或站立時就很自然的多以健肢來負重，而患肢由於不敢負重，行走及其它活動明顯減少，長時間肌肉得不到鍛煉、代謝減慢，自然就會萎縮。
腰椎間盤突出患者做好日常護理最重要，從治療和預防腰椎間盤突出症的角度出發，選用木板較為合適，一般使用時應將被褥鋪墊得松軟合適，這樣才能在很大程度上維持腰椎的平衡狀態。人的睡眠姿勢大致可分為仰卧、側卧和俯卧。仰卧時，只要卧具合適，四肢保持自然伸展，脊柱曲度變化不大。側卧一般不必過於講究左側還是右側卧位，因為人在睡眠中為了求得較舒適的體位，總是不斷翻身。俯卧位時胸部受壓，腰椎前凸增大，最容易產生不適感。所以，一般以採取仰卧位和側卧位為宜。
患者應合理安排飲食，注意少食多餐，多吃蔬菜水果及豆類食品，多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品等，有利於鈣的補充，盡量少吃肉及脂肪量較高的食物，因其易引起大便乾燥，排便用力導致病情加重。