1、頸椎間盤突出。怎麼辦？
不要太緊張，你還年紀，又沒有神經症狀，一點突出不要緊的。
平時注意保養和鍛煉，不要長時間低頭，不要長時間頸部一個姿勢不動比如上網。
可以運動，打羽毛球，游泳都可以，還要鍛煉頸部後方肌肉，對你有好處，肌肉好了，頸椎穩定性就好了，頸椎就會好。
2、頸椎間盤突出是什麼原因引起的
頸椎病又稱頸椎綜合征，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。表現為頸椎間盤退變本身及其繼發性的一系列病理改變，如椎節失穩、松動；髓核突出或脫出；骨刺形成；韌帶肥厚和繼發的椎管狹窄等。
首先是由於年紀的增長導致。年齡漸長，頸椎間盤退行性變，以及由此而致的整個頸椎和頸椎其它部位的退變產生了頸椎病。第二是慢性勞損引起。
1、睡眠的不良體位：因其持續時間長，會造成椎旁肌肉、韌帶及關節的失調，加速頸椎退變。
2、工作的姿勢不當：處於坐位，尤其是低頭工作的，雖工作量不大，強度不高，但頸椎病發病率很高。生活中長時間打麻將，看電視也可以造成頸椎病。
3、不適當的體育鍛煉：超過頸部耐量的活動或運動，可加重頸椎負荷。
3、頸椎間盤突出表現如何？
你好，頸椎間盤突出根據階段不同，表現出來的症狀也是不盡相同的。最主要的表現主要是上肢的感覺異常，比如說麻木，感覺減退；其次就是運動的異常，運動異常包括手指的活動不靈，主要是精細活動，比如說用筷子夾精細的東西，夾花生米啊、夾土豆絲啊這樣精細的動作，可能會出現異常；再嚴重的可能會出現下肢的運動異常，走路不穩有踩棉花的感覺、發飄。
4、頸椎間盤突出
5、頸椎間盤突出怎麼治嚴重吧什麼程度了，再發展下去會有什麼後果
在醫院做的CT報告結果頸椎生理曲度存在，排列規整，C5/6椎間盤向後突出4毫米，硬膜囊受壓，C4/5,C6/7，椎間盤未見明顯突出徵象。自身感覺渾身無力脖子很累頭疼頭暈發脹，頭重腳輕累的時候全身發麻，要倒的感覺。動作思思維緩慢，消化不好大便次數多
6、頸椎間盤突出該如何治療
頸椎間盤突出根據病情嚴重程度可以採取以下幾種方法，第一是做頸椎牽引。可以採取坐位或卧位，牽引時使頸椎處於微屈曲位。這種頸椎牽引主要適用於側方型的頸椎間盤突出，一般是兩周一個療程。第二種是用圍領制動限制，用圍領進行保護，讓頸椎進一步恢復。第三種方法是物理治療，可以通過理療或者氫離子導入法，對頸椎間盤突出效果比較好。第四是可以選擇葯物治療，活血化瘀葯物、鎮靜止痛葯物以及神經營養葯物，對於緩解病情是有一定作用的。如果頸椎間盤突出發展到肢體麻木，甚至肢體無力時，就要進行手術治療。主要是把壓迫神經的間盤取出來，及時讓神經得到松解，可以進一步緩解症狀。
7、頸椎間盤突出症；我是否能回到從前。
回不去了，還是治療一下吧，控制不發展就最好了，望採納