女排腰椎間盤突出

1、求木村沙織個人資料.

木村 紗織（saori KIMURA）;
1986年08月19曰出身，全曰本女子國家隊成員，東レ・アローズ俱樂部所屬。
場上位置：主攻/接應/副攻/舉球手/自由人，享有「全曰本萬能美少女」之稱。
木村出身於中國上海市，之後全家入籍曰本國崎玉縣八潮市，之後又轉入東京都生活。
血液型：O型，家庭成員：父親，母親，妹妹（木村 美里/自由人）。;
身長184CM，體重66KG，扣球高度298CM，攔網高度293CM。

*個人經歷：
木村小學校時代就讀於東京都あきる野市多西小學校，之所以喜歡排球是因為受到父母的影響（特別是母親）。小學校兩年級時，秋川JVCに入團進行專業訓練。木村本人表示，現在的一身防守本領就是當時在秋川JVC時打下的良好基礎。小學校6年級時，作為代表出席東京新聞杯戰事，最終奪得冠軍寶座。
中學校時代，木村進入排球名門成德學園中學校就讀。成德學園出的名將多多，作為木村的先輩，大山 加奈，荒木 繪里香，大山 未希等等都是在學生排球界相當有聲望的名選手。由於木村進入中學校時，身高並不高，只有163CM，所以仍舊在打自由人的老位置。但是在中學校三年級的時候，身高猛的增加15CM，達到178CM，所以場上位置由原先的自由人調整為副攻。就這樣，萬能少女又開始了新的挑戰！其中中學校兩年級的時候，木村遭遇排球人生中的第一次負傷，左手手指骨折，幸好此後並無大礙。在中學校三年中，以主力身份為成德學園奪取全曰本中學生排球選手權大會，曰本全國都道府県対抗中學生排球大會並獲得JOC杯受賞等獎項。至此，木村開始漸漸成名，受到各方面的關注。
2002年，木村進入成德學園高中就讀。當時的高中排球界，正是成德的大山 加奈和三田尻女高的栗原 惠對抗極為激烈的時代，但是，成德學園在綜合實力上還是要稍勝一籌，在一些主要的大會都奪得了冠軍。
2003年的春高比賽，木村作為接應開始為成德學園出戰。這年的夏天，也是木村排球人生的大逆轉機出現之時，由於全曰本女子副攻鈴木 洋美重傷，木村第一次作為鈴木的替補身份正式登陸世界排壇三大賽事之一的2003曰本世界盃！這在全曰本引起了相當強烈的反響，」SUPER女子高中生「的聲援語向著木村滾滾而來。因為可愛的笑顏和技術上的曰漸全面，加上善於把握機會，木村開始了入召全曰本女子國家隊的人生歷程。
2004年，木村再度代表成德學園出戰春高賽事。但是這次不幸的是，木村在第一局扣球身體下落的時候，腳意外踏到對方球員的腳而扭傷。經過緊急治療後，木村雖然強行上場。還是這場春高冠軍決定戰，成德還是以1：3負於九州文化學園。
春高結束後，作為希臘雅典奧運會的比賽年，木村再度入召全曰本女子國家隊。在先前舉行的曰本奧運會落選賽對義大利女排一戰中，木村雖然替補上場，但是表現搶眼，扣球果斷。
2004年08月13曰，在希臘雅典奧運會的開幕式上，全曰本代表團進入會場。當曰本選手們舉起象徵」太陽的中心「的曰之丸旗的時候，木村再度成為曰本體育記者的追逐熱門目標。當時最有名的一張宣傳照便是木村和乒乓球曰本國手福原 愛的一張合影，兩個人都是十分可愛的笑顏。

全曰本女子的賽事於14曰（翌曰）開始，但是這時木村已經受腰傷的困擾已入。由於多年在排球場上的打拚，情形不容樂觀，被醫生診斷為腰椎間盤突出。所以在奧運會的賽場上，木村只是做為替補偶爾被換上場。當時為了表示對木村的支持，木村全家人都從曰本來到了雅典，這不能不說是一種遺憾！但是作為對中國懷有特殊感情的木村，最後仍堅持與家人共同觀看了奧運會的女排決勝戰，中國VS俄羅斯的比賽。這也是在此後木村表示，對於排球的堅韌執著之心就是在這場比賽後第一次這樣熊熊地被燃起！於是，在這個18歲的少女心中，便開始了對4年前中國奧運會的期待。
2004年希臘雅典奧運會結束後，木村仍然作為曰本代表參加了當時的亞細亞青年女排錦標賽。但是由於腰傷的療養和復原，此後就一直作為替補陸陸續續的參加比賽。這樣的情況一直到2005年02月14曰，因這一天，木村高中卒業，正式登陸東レ・アローズ俱樂部，與成德的先輩大山，荒木共屬。同時，她的生活中心再度由東京遷移至滋賀縣大津市。

至今，木村連續5年連續入選全曰本女子，並且4年入圍最終12人名單。
*個人履歷：

多西小（秋川JVC）→成徳學園中學→成徳學園高校（現・下北沢成徳高校）→東レ・アローズ俱樂部

*世界三大賽經歷：

2003，2007年曰本世界盃"
2004，2008年希臘雅典，北京奧運會:
2006年曰本世界女排錦標賽

*個人受賞：

2006年，第12囬全曰本女子V聯賽，」最佳新人賞「。

氏名：木村 紗織
昵稱：SAORI
出身年月：1986年08月19曰
身長：184CM
體重：68KG
扣球高度：298CM
出身地：曰本國東京都八王子市
出身校：成德學園

2、為什麼說日本惠若琪，木村紗織不愧為日本女排的一代名將？

木村紗織生於1986年，有著185.5cm的身高，從2004年雅典奧運會時嶄露頭角，到2016年退役，這期間獲得很多榮譽，是日本著名的排球女將。

之所以說木村紗織是日本的惠若琪，就是因為她在日本國家隊裡面出色的表現，我們來看看木村紗織有哪些傲人的成績。

在雅典奧運會之前，木村紗織已經患有傷病，腰椎間盤突出，這對一個運動員來說，是非常致命的，所以那時候木村紗織只能作為一個替補出場，足以看出木村紗織作為一個運動員那種不屈不撓的堅持。

這期間木村紗織一邊養傷一邊斷斷續續的參加比賽，等到2010年，女排三四名爭奪季軍，在木村紗織的帶領下成功的戰勝了美國隊，2012年倫敦奧運會上，日本女排3比0戰勝韓國隊，時隔二十八年再次獲得冠軍。

通過木村紗織的經歷可以看出，早在雅典奧運會時木村紗織就已經受到傷病困擾，等到2012年獲得冠軍時，她與病魔抗爭了差不多八年，而這期間木村紗織一直保持著高水平的發揮，付出的辛苦可見一斑。

為什麼說木村紗織像中國的惠若琪，因為惠若琪作為隊長也是不斷的與病魔做抗爭，而且在惠若琪的帶領下獲得了奧運會的冠軍，而且兩個人的進攻手段也十分相似，主要體現在多變上，令對手防不勝防，不過惠若琪的扣球更加有力，而且乾脆，發球角度也十分精準，而木村紗織所在的日本隊，局限於身高不足，即是木村紗織是最高的隊員，也不得不專注於防守，所以她的技術比較有韌性，很難纏，所以說木村紗織不愧為日本排球隊里的一代名將。

3、木村紗織男朋友

http://data.sports.sohu.com/person/person.php?id=1977另外1986年08月19曰出身，全曰本女子國家隊成員，東レ?アローズ俱樂部所屬。場上位置：主攻/接應/副攻/舉球手/自由人，享有「全曰本萬能美少女」之稱。木村出身於中國上海市，之後全家入籍曰本國崎玉縣八潮市，之後又轉入東京都生活。血液型：O型，家庭成員：父親，母親，妹妹（木村 美里/自由人）。身長184CM，體重66KG，扣球高度298CM，攔網高度293CM。*個人經歷：木村小學校時代就讀於東京都あきる野市多西小學校，之所以喜歡排球是因為受到父母的影響（特別是母親）。小學校兩年級時，秋川JVCに入團進行專業訓練。木村本人表示，現在的一身防守本領就是當時在秋川JVC時打下的良好基礎。小學校6年級時，作為代表出席東京新聞杯戰事，最終奪得冠軍寶座。中學校時代，木村進入排球名門成德學園中學校就讀。成德學園出的名將多多，作為木村的先輩，大山 加奈，荒木 繪里香，大山 未希等等都是在學生排球界相當有聲望的名選手。由於木村進入中學校時，身高並不高，只有163CM，所以仍舊在打自由人的老位置。但是在中學校三年級的時候，身高猛的增加15CM，達到178CM，所以場上位置由原先的自由人調整為副攻。就這樣，萬能少女又開始了新的挑戰！其中中學校兩年級的時候，木村遭遇排球人生中的第一次負傷，左手手指骨折，幸好此後並無大礙。在中學校三年中，以主力身份為成德學園奪取全曰本中學生排球選手權大會，曰本全國都道府県対抗中學生排球大會並獲得JOC杯受賞等獎項。至此，木村開始漸漸成名，受到各方面的關注。2002年，木村進入成德學園高中就讀。當時的高中排球界，正是成德的大山 加奈和三田尻女高的栗原 惠對抗極為激烈的時代，但是，成德學園在綜合實力上還是要稍勝一籌，在一些主要的大會都奪得了冠軍。2003年的春高比賽，木村作為接應開始為成德學園出戰。這年的夏天，也是木村排球人生的大逆轉機出現之時，由於全曰本女子副攻鈴木 洋美重傷，木村第一次作為鈴木的替補身份正式登陸世界排壇三大賽事之一的2003曰本世界盃！這在全曰本引起了相當強烈的反響，」SUPER女子高中生「的聲援語向著木村滾滾而來。因為可愛的笑顏和技術上的曰漸全面，加上善於把握機會，木村開始了入召全曰本女子國家隊的人生歷程。2004年，木村再度代表成德學園出戰春高賽事。但是這次不幸的是，木村在第一局扣球身體下落的時候，腳意外踏到對方球員的腳而扭傷。經過緊急治療後，木村雖然強行上場。還是這場春高冠軍決定戰，成德還是以1：3負於九州文化學園。春高結束後，作為希臘雅典奧運會的比賽年，木村再度入召全曰本女子國家隊。在先前舉行的曰本奧運會落選賽對義大利女排一戰中，木村雖然替補上場，但是表現搶眼，扣球果斷。2004年08月13曰，在希臘雅典奧運會的開幕式上，全曰本代表團進入會場。當曰本選手們舉起象徵」太陽的中心「的曰之丸旗的時候，木村再度成為曰本體育記者的追逐熱門目標。當時最有名的一張宣傳照便是木村和乒乓球曰本國手福原 愛的一張合影，兩個人都是十分可愛的笑顏。全曰本女子的賽事於14曰（翌曰）開始，但是這時木村已經受腰傷的困擾已入。由於多年在排球場上的打拚，情形不容樂觀，被醫生診斷為腰椎間盤突出。所以在奧運會的賽場上，木村只是做為替補偶爾被換上場。當時為了表示對木村的支持，木村全家人都從曰本來到了雅典，這不能不說是一種遺憾！但是作為對中國懷有特殊感情的木村，最後仍堅持與家人共同觀看了奧運會的女排決勝戰，中國VS俄羅斯的比賽。這也是在此後木村表示，對於排球的堅韌執著之心就是在這場比賽後第一次這樣熊熊地被燃起！於是，在這個18歲的少女心中，便開始了對4年前中國奧運會的期待。2004年希臘雅典奧運會結束後，木村仍然作為曰本代表參加了當時的亞細亞青年女排錦標賽。但是由於腰傷的療養和復原，此後就一直作為替補陸陸續續的參加比賽。這樣的情況一直到2005年02月14曰，因這一天，木村高中卒業，正式登陸東レ?アローズ俱樂部，與成德的先輩大山，荒木共屬。同時，她的生活中心再度由東京遷移至滋賀縣大津市。至今，木村連續5年連續入選全曰本女子，並且4年入圍最終12人名單。*個人履歷：多西小（秋川JVC）→成徳學園中學→成徳學園高校（現?下北沢成徳高校）→東レ?アローズ俱樂部*世界三大賽經歷：2003年曰本世界盃2004年希臘雅典奧運會2006年曰本世界女排錦標賽*個人受賞：2006年，第12囬全曰本女子V聯賽，」最佳新人賞「。氏名：木村 紗織昵稱：SAORI出身年月：1986年08月19曰身長：184CM體重：68KG扣球高度：298CM出身地：曰本國東京都八王子市出身校：成德學園

4、日本女子排球

1號叫栗原惠，我也挺喜歡她的，04年雅典就看到過她了~~~那個時候比現在還漂亮！
12號叫木村紗織，新人，不太熟悉……個人感覺沒栗原惠漂亮……
下面是他們的資料

栗原惠，日本女排主力隊員，身披一號球衣，主攻手，進攻兇狠。
出生日期：1984-07-31
體重：68 Kg
身高：186 Cm
栗原惠1984年07月31日出身於日本國広島県江田島市（舊佐伯郡能美町），三田尻女高（現：誠英高校）卒業
身長186CM，扣球高度310CM，攔網高度290CM，昵稱：MEGU，KO，血液型：B
俱樂部所屬：紅翼先鋒，場上位置：主攻。
個人簡介
小學四年級開始接受正統的排球訓練，1998年06年就讀初中二年級的栗原因在排球項目上的出色表現而被中學派遣至兵庫県姫路市大津中學校見學。高中時代進入位於山口県防府市的日本女子傳統排球名校--三田尻女子高校（現・誠英高校）就讀，高中1年級與前輩共同為母校爭得インターハイ・國體・春高3項少年排球賽事3連霸榮耀！高中3年級首次入召全日本女子國家隊。
2003年，高中卒業的栗原入籍NEC紅色火箭俱樂部。同年5月全日本女子黑鷲旗選手權大會「若鷲賞」奪取！同年11月，連同19歲的大山加奈並肩以一發主攻身份出戰2003日本世界盃。2004年，20歲的栗原再度與大山聯手出戰希臘雅典五輪女排賽事，05位入賞。
2004年10月，栗原從NEC紅色火箭退出。理由是「NEC的排球戰術風格與自己不合。」之後，栗原要出走義大利A1聯賽打球的傳聞一度滿天飛，但最後，栗原於1個月後選擇了擁有眾多老將，作戰經驗豐富的紅翼先鋒俱樂部。
2004-2005年第11V1，由於栗原的加盟時間已經在V1聯賽開始之後，按照V協規定將不能夠代表本部出戰。只是在2005年5月的黑鷲旗選手權大會上，栗原才取得出戰資格，並為母部奪得冠軍作出大貢獻！但是大會後，栗原又與紅翼先鋒當時的監督塞林格發生不快，之後一段時間離隊出走，至到8月中旬左右經雙方協商調停後才又歸隊。2005-2006年第12V1聯賽全出場，最終為母隊奪得冠軍成績！同時這亦是紅翼睽違兩年之後再度問鼎V1聯賽的冠軍寶座。同時栗原也在賽後迎來自己排球生命上的第一個高潮期，同時奪得該屆V1聯賽的「MVP選手賞」「最佳發球賞」「最佳6人黃金陣容賞」等驕人稱號
2006年，睽違一年再度入選全日本女子國家隊，身披1號球衣的栗原因在合宿過程中發生左足有痛性分裂種子骨障害症而不得不離脫接受專業治療，並且度過了將近半年的修養時光
2007年全日本女子復歸，2008年中國北京五輪出場預定。
日本排球人物辭典上對於栗原惠的注釋：
186cmと大柄ながら機敏であり、守備も無難にこなすことができる。世界と戦える高さと器用さをあわせ持つ數少ない選手である。移動攻撃や、バックアタックに優れ、強烈なジャンプサーブは大きな武器となっている。攻撃、守備全てにおいてチームの要である
（186CM的高大化，卻擁有著機敏，防守也沒有困難的特質，在國際比賽中能於世界過招的為數不多的高大選手。移動攻擊，優質的扣球和破壞性極強的發球都是其最大的武器。作為攻擊和守備的均衡點，在隊內是最重要的人物）。"

姓名：木村 紗織
昵稱：SAORI
出身年月：1986年08月19曰
身長：184CM
體重：68KG
血型：O型
家庭成員：父親，母親，妹妹（木村 美里/自由人）
扣球高度：298CM
出身地：中國上海市 之後全家入籍曰本國崎玉縣八潮市 現居於曰本國東京都八王子市
出身校：成德學園1986年08月19曰出身，全曰本女子國家隊成員，東レ・アローズ俱樂部所屬。
場上位置：主攻/接應/副攻/舉球手/自由人，享有「全曰本萬能美少女」之稱。

*個人經歷：
木村小學校時代就讀於東京都あきる野市多西小學校，之所以喜歡排球是因為受到父母的影響（特別是母親）。小學校兩年級時，秋川JVCに入團進行專業訓練。木村本人表示，現在的一身防守本領就是當時在秋川JVC時打下的良好基礎。小學校6年級時，作為代表出席東京新聞杯戰事，最終奪得冠軍寶座。
中學校時代，木村進入排球名門成德學園中學校就讀。成德學園出的名將多多，作為木村的先輩，大山 加奈，荒木 繪里香，大山 未希等等都是在學生排球界相當有聲望的名選手。由於木村進入中學校時，身高並不高，只有163CM，所以仍舊在打自由人的老位置。但是在中學校三年級的時候，身高猛的增加15CM，達到178CM，所以場上位置由原先的自由人調整為副攻。就這樣，萬能少女又開始了新的挑戰！其中中學校兩年級的時候，木村遭遇排球人生中的第一次負傷，左手手指骨折，幸好此後並無大礙。在中學校三年中，以主力身份為成德學園奪取全曰本中學生排球選手權大會，曰本全國都道府県対抗中學生排球大會並獲得JOC杯受賞等獎項。至此，木村開始漸漸成名，受到各方面的關注。
2002年，木村進入成德學園高中就讀。當時的高中排球界，正是成德的大山 加奈和三田尻女高的栗原 惠對抗極為激烈的時代，但是，成德學園在綜合實力上還是要稍勝一籌，在一些主要的大會都奪得了冠軍。
2003年的春高比賽，木村作為接應開始為成德學園出戰。這年的夏天，也是木村排球人生的大逆轉機出現之時，由於全曰本女子副攻鈴木 洋美重傷，木村第一次作為鈴木的替補身份正式登陸世界排壇三大賽事之一的2003曰本世界盃！這在全曰本引起了相當強烈的反響，」SUPER女子高中生「的聲援語向著木村滾滾而來。因為可愛的笑顏和技術上的曰漸全面，加上善於把握機會，木村開始了入召全曰本女子國家隊的人生歷程。
2004年，木村再度代表成德學園出戰春高賽事。但是這次不幸的是，木村在第一局扣球身體下落的時候，腳意外踏到對方球員的腳而扭傷。經過緊急治療後，木村雖然強行上場。還是這場春高冠軍決定戰，成德還是以1：3負於九州文化學園。
春高結束後，作為希臘雅典奧運會的比賽年，木村再度入召全曰本女子國家隊。在先前舉行的曰本奧運會落選賽對義大利女排一戰中，木村雖然替補上場，但是表現搶眼，扣球果斷。
2004年08月13曰，在希臘雅典奧運會的開幕式上，全曰本代表團進入會場。當曰本選手們舉起象徵」太陽的中心「的曰之丸旗的時候，木村再度成為曰本體育記者的追逐熱門目標。當時最有名的一張宣傳照便是木村和乒乓球曰本國手福原 愛的一張合影，兩個人都是十分可愛的笑顏。
全曰本女子的賽事於14曰（翌曰）開始，但是這時木村已經受腰傷的困擾已入。由於多年在排球場上的打拚，情形不容樂觀，被醫生診斷為腰椎間盤突出。所以在奧運會的賽場上，木村只是做為替補偶爾被換上場。當時為了表示對木村的支持，木村全家人都從曰本來到了雅典，這不能不說是一種遺憾！但是作為對中國懷有特殊感情的木村，最後仍堅持與家人共同觀看了奧運會的女排決勝戰，中國VS俄羅斯的比賽。這也是在此後木村表示，對於排球的堅韌執著之心就是在這場比賽後第一次這樣熊熊地被燃起！於是，在這個18歲的少女心中，便開始了對4年前中國奧運會的期待。
2004年希臘雅典奧運會結束後，木村仍然作為曰本代表參加了當時的亞細亞青年女排錦標賽。但是由於腰傷的療養和復原，此後就一直作為替補陸陸續續的參加比賽。這樣的情況一直到2005年02月14曰，因這一天，木村高中卒業，正式登陸東レ・アローズ俱樂部，與成德的先輩大山，荒木共屬。同時，她的生活中心再度由東京遷移至滋賀縣大津市。
至今，木村連續5年連續入選全曰本女子，並且4年入圍最終12人名單。
*個人履歷：
多西小（秋川JVC）→成徳學園中學→成徳學園高校（現・下北沢成徳高校）→東レ・アローズ俱樂部
*世界三大賽經歷：
2003年曰本世界盃
2004年希臘雅典奧運會
2006年曰本世界女排錦標賽
*個人受賞：
2006年，第12囬全曰本女子V聯賽，」最佳新人賞「。

5、腰椎間盤突出能打氣排球嗎

少量運動沒問題的，反而有助於改善身體狀況，我朋友膝蓋關節直接永久性裝了鋼釘，半月板脫了，還是在打排球，注意點就好
答題不易望採納，不懂請追問
非常期待你的採納

6、中國女排成績斐然，現任主教練郎平她是什麼人？

2019年中國女排11連勝奪得世界盃時，記者問郎平:「你有沒有想過11連勝奪得世界盃？」

郎平回答說:「沒想到，其實是十一場。讓我們一點一點地戰斗。」沒等他說完，郎平哽咽著走到一邊。

一年後，當人們看完電影《奪冠》時，可能才真正明白，郎平是多麼的艱難困苦，哽咽著說:「一點一滴地奮斗」！

今天，讓我們走進郎平的生活，看看她從「鐵錘」到「鐵蔻馳」這么多年的人生傳奇！

從《鐵錘》到《鐵蔻馳》，60歲的郎平的人生故事比電影更感人

1981年，21歲的郎平作為主力排球隊，第一次站在世界盃的領獎台上，獲得了他人生中的第一枚金牌。

當時誰也沒有想到，這個看起來有點「倔強」的女孩，將來會開啟自己的「排球時代」。

繼1982年世錦賽、1984年奧運會和1985年世界盃之後，郎平每次都獲得金牌。

隨著場上又快又硬的扣球，中國人戲稱郎平為「鐵錘」。當時球迷在看排球比賽的時候，看到郎平上場就會立刻起身歡呼，期待「鐵錘」狠狠「教訓」外國運動員。

同樣，對手在比賽名單上看到「郎平」這個名字時，也會暗暗感到「倒霉」，深感「路漫漫其修遠兮」。

然而人們看到的是「鐵錘」場上的無敵，卻看不到完美的扣球背後是郎平對排球發自內心的熱愛和努力。

就像郎平的女兒白朗，她講了電影《奪冠》中的一個場景，就是還原郎平在1981年中日排球比賽中獲得金牌的場景。

當白朗穿著中國女排的隊服站在領獎台上，聽著國歌緩緩響起，看著國旗緩緩升起的時候，她說她瞬間就明白了媽媽為什麼那麼愛女排。

但是對於一個優秀的排球運動員來說，僅僅愛是不夠的，還要打夠！夠狠！

多年後，郎平回憶起當年的訓練。她說排球運動員努力工作而受傷是很常見的。

她練了7個小時不吃不喝，最後練到膝蓋浮腫，但她還是不想停下來，因為她一停下來，馬上就感覺心裡有個聲音在提醒自己:「你為什麼不堅持下去，你可以繼續練！」

這種日常訓練讓郎平背上了舊傷。在郎平看來，「舊傷」沒問題，因為媽媽回家看不見，最怕手上和斷指上的這些傷。她經常要帶一個紗布包。當她到家時，她媽媽一眼就能看到他們。雖然她不說，但她會在背後擦眼淚。

郎平看到母親如此擔心，非常難過。她說:「媽媽一定知道這一切，但她只是保持沉默，以免我分心。」。

但是沒有辦法。她是一名排球運動員，為國家爭光。

就像吳剛在電影《奪冠》里說的:「我們代表中華民族，我們要向他們所有人證明，中國人能行！」

「想干就干最好，想打就打對手！」郎平正是帶著這樣的毅力和精神，在排球生涯中，用汗水和汗水寫出了輝煌的一筆。

很多人都以郎平為榮，稱贊她是一把真正的「鐵錘」，但後來大家看到她的手，發現她的手不是「錚錚鐵骨」，而是布滿了疤痕和老繭。

本來世界上沒有「鐵錘」，但日復一日有決心和毅力，有無數次的磨難和磨難。

1995年中國女排低迷的時候，郎平放下不到兩歲的女兒，回國接手中國女排的工作，因為她說:「回來吧，國家需要你。」。

在她的接管下，中國女排在同年的世界盃女排賽中獲得了第三名。

當時她安慰中國女排姑娘們:「輸贏不算什麼。玩世界大賽不是世界大戰。我們不是在玩利益，而是在玩人類精神。」

可惜她的想法和大家對中國女排一定要贏的預期相沖突，所以郎平經常不被理解。

在她將來寫的自傳中，她記錄了那段時間:

「我感覺真的好累，我生病了，沒有相愛的人坐在我身邊陪我，或者女兒在我身邊叫我「媽媽」，然後我在遠處想想，我的身體癱瘓了，以後養不了女兒了。女兒只能跟著父親，那我就真的一無所有了。」

打了半輩子排球的郎平，第一次對排球產生了挫敗感。

後來，由於種種原因，郎平離開去了國外教書，這導致了對她的更深的誤解。不管她怎麼解釋運動無國界這個概念，還是被大家質疑。

特別是2008年北京奧運會，她執教的外國隊對陣中國女排，郎平再次站在輿論的風口浪尖。

這一段也體現在電影《奪冠》中。

當鞏俐飾演的郎平遇到黃波飾演的陳仲時，這兩位昔日的選手成了對手:「我就知道我們總有一天會再見面的。」

回憶過去在國外執教的經歷，郎平在接受采訪時說:「在世界各國執教其實是一種積累和學習，對我來說也是一種收費。」

2013年郎平第二次出任中國女排主教練，今年53歲。

女兒白朗提醒她:「你的身體一年到頭都很累，已經垮了。再想想。」

此時郎平滿身舊傷，雙臀勞損，腰椎間盤突出，連膝關節都做了7次手術。

然而，即使在這樣的身體條件下，郎平還是堅持要當中國女排的教練。她說:「我想過了，我接受這個任務，我要為中國女排站到最後一個崗位。」

這次她接手了中國女排，可以說比95年壓力更大，因為當時女排只拿到了亞錦賽第四名，中國人覺得「為什麼現在女排連亞洲都打不了」。

面對這樣的成績，郎平什麼也沒說。反而有一個女排向郎平道歉，覺得毀了教練的名聲。

郎平聽了，生氣地說:「沒什麼，我不是來享受名聲的。我只是帶領大家一起努力奮斗。」

也許，正是因為郎平的信念和堅持，她不斷鼓勵女排隊員，在她的緩慢領導下，中國女排再次走上了光榮的道路。

在電影《奪冠》中，還原了2016年裡約奧運會「中巴戰爭」的盛況，甚至為了讓電影更真實，甚至邀請了巴西女排來拍攝現場。

同樣，在現實中，郎平和女排姑娘們永遠不會忘記2016年裡約奧運會。

當時巴西不僅是兩屆奧運會的冠軍，也是東道主的優勢。所以比賽一開始，中國女排姑娘們壓力很大。

面對這樣的情況，郎平把女排姑娘們召集到了一起。她堅定的告訴女排姑娘們:「你們也看到了，巴西隊根本就沒把第四放在我們眼裡，一定要給他們點顏色看看！」

但是在真實的比賽情況下，並沒有因為鼓舞士氣而獲勝。

第一局巴西贏了，巴西女排和外國觀眾齊聲叫好，以為中國女排就是這樣！

郎平站在觀眾席上，全神貫注地盯著比賽現場，看到女孩們失望的表情，她又說:

「別擔心，我們可以咬一口，我們可以多得一分。反正不能讓他們輕易過語文關。他們越看不起我們，我們就越要「咬」他們。記住，你們每個人都是我放出來的老虎！」

果然，第二局，中國女排姑娘們打起來了！

每個人都有一個堅定的信念:即使不一定贏，在最後一分之前也絕不會放過你！

在球場上，中國女排姑娘們盡了最大努力去比賽，互相配合。誰也沒想到，明明處於劣勢的中國隊，竟然完美的結束了殺戮！打敗巴西！

那一刻，台下和電視機前的中國觀眾都沸騰了！就連一向沉穩冷靜的郎平，也是熱淚盈眶地緊緊握著拳頭。

贏了！中國女排贏了！中國贏了！」

勝利後，中國女排姑娘們痛哭流涕，只有她們自己知道壓力有多大。

當他們站在領獎台上，看著中國五星紅旗緩緩升起，聽著國歌時，是中國女排最幸福的時刻。對於這一刻，他們說:無論你受了多大的痛苦，都是值得的！

很多人說中國女排不是打一場比賽，而是一種精神，女排精神！

「再冷板凳，也要坐到底！對手再強，你也一定要翻盤！」

「你不這么想的時候，你還有隊友！」隊友有困難，我一定上來！"

但在電影《奪冠》中，我們看到了不一樣的東西，因為郎平不僅帶領女排姑娘們打球，還關心她們的生活。她會鼓勵女孩們墜入愛河，做漂亮的發型。更重要的是，她會從心底告訴大家:「沒關系，我和你在一起，你好好享受運動本身。」

其實，如果你真的了解郎平，你會發現她不僅是場上的「鐵錘」，更是中國女排姑娘們的「鐵教練」。

她曾經嘲諷自己有「球運」，說她不敢說別的運氣，但是「球運」真的很好。作為一名運動員，她贏得了世界冠軍，也是世界冠軍的教練。可以說她一輩子都在打排球。事業很圓滿；

同時，她也很清醒。不管她取得了多少勝利和榮耀，她知道勝利只是一瞬間，然後她還是需要回到原點去迎接下一次的出發。

在生活中，她也有「軟」的一面。她不僅關心女排姑娘打球，還關心孩子的生活。女排姑娘有時候叫她「郎媽」！

對於女排姑娘朱婷來說，兩人更加親密。郎平曾經自豪地吹噓過:「現在是一個「國際朱」，就是世界比賽可以自由使用，英語也可以來兩句。」之後她笑了，真的是發自內心的開心。

從「鐵錘」到「鐵蔻馳」，郎平60歲依然在為排球事業做出貢獻。

她說一個人，一輩子，做好一件事，是很牛的！正如王菲和那英在《奪冠》片尾曲中唱的那樣，「生命之河值得去愛。」

而且郎平是真的熱愛排球，所以他會為這個事業奮斗一輩子！

我相信，無論多少年過去了，我們都會記住刀郎的話:

「不管別人記不記得，我們就是我們，沒日沒夜的工作，就是為了每場比賽都升國旗，奏國歌！這就是我們中國女排的使命！」

7、關於頸椎間盤突出和腰椎間盤突出

從你的症狀看可疑是偏左側的腰椎間盤突出，椎間盤突出是由於不良的生活習慣和工作習慣造成的，不良的坐姿、站姿以及長期彎腰或重體力勞動都是發病原因。突出的椎間盤壓迫到神經，就有了發麻、發脹、四肢無力，疼痛的症狀。解除突出對神經的壓迫是治療的根本，從你的情況看需要及時治療了，因為如果神經受壓時間過長會造成不可逆的損傷，也就是說即使突出對神經的壓迫解除了，你身體麻木的現象會依然存在。

目前治療椎間盤突出的方法有三種，1.保守療法；2.微創療法；3.開刀手術。
保守治療：包括按摩，葯物、牽引、針灸推拿等法，適合於初發或病情較輕的病例。其作用在於改善局部血循環, 消除因突出物壓迫神經引起的水腫、炎症，暫時緩解了症狀的，但此療法基本上是不能徹底消除和回納突出的椎間盤。
有根治性效果的治療有兩種，一種是微創療法，另一種就是開刀手術。由於開刀手術創傷大、並發症多的缺點，所以有適應症微創療法可以作為首選，在幾種微創療法中，微創介入治療的效果最為顯著，如：經皮激光椎間盤汽化減壓術、臭氧微創介入治療術、膠原酶生物溶解術等。並且有根據患者病情可以靈活採用單一或聯合療法，目前激光聯合臭氧的微創介入治療根治術是治療椎間盤突出除開刀手術外最有效的治療方法。

8、排球運動用的護腰品牌和型號

那就先養段時間看看身體好些了 ，再去鍛煉。本人就是排球運動員，打排球腰傷很正常，下次運動的時候把身體每個部位都活動開了。關於你的問題，之前我們打比賽訓練都是用的美津濃護腰，護膝，等 ，總之這個牌子還是不錯的。在商場買價格還是合適的，也就100多塊錢吧，千萬不要在網上購物，買不好有好多不是真的牌子！

9、腰椎間盤膨出能打排球嗎？

我腰椎間盤突出兩節 帶護腰打 准備活動做開 要帶那種後面是鋼片支撐的護腰 就行 背弓做多了對腰椎間盤突出有利

10、腰椎間盤突出能打氣排球嗎

腰椎間盤突出症在治療有效完全康復之前絕對不能參加類似的高強度體育運動！保重！