1、腰椎間盤突出的飲食
病情分析：
您好：椎間盤突出主要因椎間盤勞損變性、纖維環破裂或髓核脫出等，刺激或壓迫脊神經、脊髓等引起的一系列症狀的總稱，屬於一種常見、多發病，可以引起腰骶部及下肢疼痛。飲食無特殊要求。
意見建議:
如果確定是椎間盤病變引起時應積極治療、葯物治療效果甚微，手術有一定風險建議可以先經理療、牽引、推拿等保守治療，也可考慮膠原酶溶解術、臭氧注射、經皮激光椎間盤減壓術等微創治療，平時注意休息避免負重是治療的關鍵、還應該低脂肪飲食避免肥胖，可以穿付跟鞋、倒走及睡硬板床等，祝您身體健康！
2、腰椎間盤突出那些飲食不能吃？
1、要大量喝水，能夠促進尿酸的排除。
2、禁酒：酒精很容易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑製作用，易導致腰椎間盤突出。
3、保持理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重。不過，減輕體重應該循序漸進，否則容易導致酮症或腰椎間盤突出急性發作。
4、蛋白質可根據體重，按照比例來攝取，並以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，避免吃燉肉或鹵肉。
5、少吃脂肪高的食物，因脂肪可減少尿酸排出。腰椎間盤突出並發高脂血症者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%---25%以內。
6、碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麵食等。
7、腰椎間盤突出的飲食治療要限制嘌呤攝入，嘌呤是細胞核中的一種成分，只要含有細胞的食物就含有嘌呤，動物性食品中嘌呤含量較多。患者禁食內臟、骨髓、海味、發酵食物、豆類等。
3、椎間盤突出飲食要注意哪些
目前臨床上治療椎間盤突出的治療有三類，一類是保守治療，比如牽引、針灸、按摩、理療、葯物、激光針等，主要以緩解症狀為主,第二類是外科手術，可以根治，但是手術風險高，創傷大，合並症多,也是患者難以接受的。第三類是微創介入治療技術，可以達到手術治療的目的，使突出物不再壓迫神經根或硬膜囊,同時創傷極小，不存在任何並發症,這一類是目前治療椎間盤突出最有效且最安全的方法.你可以根據自己的情況來選擇。
治療腰椎間盤突出首先要注意改變生活方式，不適宜穿高跟的鞋，日常生活中應多睡硬板床，避免彎腰的動作，注意訓練加強腰背肌肉力量。按摩推拿、牽引、紅外線照射、針灸、火罐、電針、中頻電療、磁療、中葯袋熱敷等幾種物理治療方法的效果均比較好。疼痛較明顯可使用非甾體類鎮痛葯如：消炎痛、布洛芬等。若保守治療效果不理想或病情加重則建議進行手術治療，祝你健康！
腰間盤突出患者要注意要養成良好的生活、工作方式，尤其是不可坐在電腦前通宵工作或玩游戲;很多年輕人不吃早餐，這種習慣很不科學，應規律飲食，重 視早餐的攝入，多攝取高蛋白及高維生素飲食，多吃水果及蔬菜。
採取正確的坐、立、站姿維持腰椎生理平衡、避免長時間維持同一姿勢、採取正確的彎腰拾物及抱持姿勢，避免腰部過分受力、避免穿高跟鞋、低腰褲及久坐沙發、注意腰部保暖，避免受寒、加強功能鍛煉但要避免劇烈運動 腰間盤突出患者要注意要養成良好的生活、工作方式，尤其是不可坐在電腦前通宵工作或玩游戲;很多年輕人不吃早餐，這種習慣很不科學，應規律飲食，重 視早餐的攝入，多攝取高蛋白及高維生素飲食，多吃水果及蔬菜。
4、腰椎間盤突出患者怎麼吃東西？
、宜適當補充蛋白質
盡量選擇富含優質蛋白質的食物,如奶及奶製品年紀大的患者最好選用脫脂鮮奶或奶粉、蛋類、大豆粉、動物的肝腎、瘦肉、魚、雞肉等
2、飲食應以蔬菜水果為主
疏菜放一點鹽和油煮熟,吃榮喝湯;多喝新鮮的果汁,使腸退內有較多纖維素而保持水分,促進腸蠕動,防止便秘。因便秘會使疥狀加重
3、飲食中注意補充鈣、鎂、鋅等
含鈣豐富的食物如奶類、豆類、小蝦米、海帶等,多吃新鮮的水果蔬菜,適省補允動物肝臟,飲食多樣化,少喝可樂類飲料。如果含量少,可適當吃些營養補充劑
4、宜食膳食纖維多的食物
如粗糧、糙米、然麥、海帶、紫菜、黑木革、蘑菇等
腰椎間盤突出的食療方法1、芝麻粥
芝麻15g,大米100g將芝麻用水淘凈,輕微炒黃後研成泥狀,加大米煮粥
功效:每日1劑,供早餐食用可以緩解腰椎間盤突出。這就是食療治療腰椎間盤突出的竅門之一
2、當歸生薑羊肉湯
當歸、生薑各30克切大片;羊肉500克焯沸水,晾涼,切塊羊肉、當歸、生薑、紅棗10個同入砂鍋,加適量水共煎,沸後撇沫,改小火慢煮至羊肉熟爛隨量飲湯吃肉,隔日1劑。這就是食療治療腰椎間盤突出的竅門之一
功效:溫經散寒,活血定痛。主治陰寒內盛、氣血凝滯型腰椎間盤突出症。
3、千斤拔狗脊煲豬尾
千斤拔30克、狗脊30克、豬尾1條、生薑2片。若有風濕腰痛可加半楓荷25克。
功效:千斤拔性平,味甘、澀,具舒筋活絡、強腰壯骨的功效,在中葯里被列為補益葯,與北芪作用相仿;狗脊性溫,味苦,功能補肝腎,強筋骨,祛風濕;豬尾性平味甘,有健腰脊功能;半楓荷則有走下焦而理風濕的功能
4、杜仲核桃豬腰湯
豬腎豬腰1對切片,大棗2個去核,與杜仲10克、核桃肉20克、生薑2片、米酒3毫升同入燉盅,加水共煎沸後改小火燉1小時飲湯吃肉,每日1劑
功效:益氣補腎,壯腰助陽主治腎氣不足型腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出怎麼飲食手術後能進食的患者,起初以水果蔬菜為主,多喝新鮮的果汁葡萄、橘子、蘋果,核桃、香蕉、西瓜、梨子、桃子、桔子、桑葚、山楂等水果,對腰椎間盤突出都是有輔助恢復的效果的
在腰間突出患者康復期間,飲食中注意補充鎂、維生素D元素啊以及維生素B族等。含鈣比較豐富的食物如奶類、豆類、小蝦米、海帶等,適當補充動物肝臟,飲食多樣化,少喝可樂類飲料。如果飲食量少,可以適當吃一點營養補充劑
腰椎間盤突出症在術前術後及康復期都應多食富含纖維素的食物,如芹菜、木耳、竹筍、蘋果、香蕉等,以保持大便通暢如果大便不暢,晨起可喝淡蜂蜜水或淡鹽水
腰椎間盤突出有什麼禁忌1、忌暴飲暴食腰椎間盤突出症患者因生病而減少了活動量,所以飲食的攝入顯也應適當減少,特別是在急性期卧床的病人
2、忌煙、酒、茶和咖啡。患者如有煙、灑嗜好應及時戒掉,以利早日康復
3、忌辛辣刺激之物An辣椒、辣醬、辣油、芥末、榨菜、咖鯉、韭榮、大蒜等,辛辣刺激之物可使症狀加重
4、忌腥膻之物如黑魚、鯉魚、鯽魚、鯨魚、海蝦、帶魚、淡菜、烏賊魚等
5、腰椎間盤突出有哪些食療方法？
1
6、腰椎間盤突出吃什麼好 腰椎間盤突出的食療食譜
1、卧床休息：如果輕度腰間盤突出，那麼只要好好的休息一陣，不從事重體力活不到一個月就能很好的恢復，這種情況比較難以堅持，但是如果堅持成功，它的復發率又是最低的，需在在床上待3周，3周之後佩戴腰圍保護下床簡單活動，堅持3個月就能達到效果。
2、腰椎,骨方,世.貼、消炎止痛、止痛、活血化瘀，以緩解臨床症狀為主。某寶有。
3、牽引治療：牽引治療是腰間盤突出的另一方法，也叫盆骨牽引法，相當把頸椎暫時拉開，讓「髓核」回縮復位，當然這個需要在醫院醫生指導下進行。
4、推拿按摩：注意理療推拿最好到醫院理療科進行，不專業的推拿是會導致全身癱瘓的，特別有腰間盤突出的患者更容易出問題。
5、髓核化學溶解法：髓核化學溶解法這個醫學手段也是比較新的，注入葯物，溶解部分突出的「髓核」來達到治療的目的。
6、手術治療：手術治療，激光氣化術、髓核切吸術等手段，其實簡單的理解就是削掉多餘的「髓核」讓髓核不突出頂到神經。
7、腰椎間盤突出的食療
?