通常的腰椎間盤突出治療方法是葯物止痛，按摩和理療，雖然短期內能緩解腰椎間盤突出，但常常是反復發作，花費不菲而仍是久治不愈，而且隨著年齡的增長，慢慢加重。
醫學界一致認為腰椎間盤突出是不合理的姿勢所致，所以治療的根本應該是矯正不合理的姿勢。倒走一直被認為是最有效的方式，倒走過程中可以有效矯正腰部（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛煉自身肌肉，使腰椎間盤突出得到有效緩解和治療。
你可以試一下倒走，看疼痛感會不會減輕。
如果可以減輕疼痛的話，考慮到安全性和不容易堅持，可以穿一雙前高後低的負跟鞋，鞋底是前高後低的，能夠強制人體重心後移，與倒走的原理完全相同，能有效減小骨盆前傾和腰椎前凸。穿上前高後低的負跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，這樣使日常散步也具有的倒走鍛煉的康復作用。相對於以往短時間的倒走鍛煉，效果大大增加，而且更加鞏固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隱患。全面解決了倒走健身鍛煉的不足，是最新的腰椎間盤突出康復治療方法。它不是偏方，而是人體力學研究的科學結論，發表多篇學術論文，並獲得三項國家發明專利授權，而且還通過了國際專利的審查。
2、我的核磁共振影像診斷為：腰椎MR平掃：1.L4/5椎間盤突出（左側後）。2.L5/S1椎間盤輕度向後突出。求助。
「L4/5，L5/S1椎間隙變窄，相應平面蛛網膜下腔受壓，形成弧形壓跡，T1WI示L4/5，L5/S1椎間盤向後緣呈錘樣突出，壓迫脊髓，橫斷面示L4/5椎間盤後緣局限向側後突出壓迫硬膜囊，L5/S1椎間盤輕度向後突出」
腰椎間盤突出症的典型表現。
你才20歲，可以考慮行腰椎牽引，如果效果不佳，可以行介入臭氧融核術，總之由於你比較年輕，建議不要首先考慮切開手術治療。
3、請問大家腰椎間盤突出L4-L5-S1中的S1是什麼意思
腰4和5之間，腰5有骶1之間突出
腰椎間盤突出是常見病，絕大部分不需要葯物或手術治療，找個正骨大夫，他們手法專治這類病，通常治療一到兩次，治療時間不超過十分鍾，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，通常百八十塊錢的病
4、核磁共振可以檢查腰椎間盤突出症嗎
你好，可以。MRI是近年來在醫學臨床工作中廣為使用的一種特殊影像技術，它對軟組織病變的靈敏度較高，如果病人由腰椎間盤突出壓迫神經根，則在MRI上可以較為明顯地顯露出來，並且由於MRI可以進行三個方向的攝影，根據其信號的強度，可較好地對椎間盤突出的部位與類型作出診斷。
5、MRI診斷報告單上寫的 L5/S1椎間盤在T2W1呈低信號； 影像診斷：L5/S1椎間盤脫出，椎管狹窄 這是什麼意思？
L5/S1椎間盤在T2W1呈低信號就是第五腰椎到第一骶椎之間的椎間盤退化了，就好比機器的零件，用久了生銹了的意思，椎間盤脫出，就是退化的結果，椎間盤脫出會壓迫旁邊神經組織，導致腰疼，嚴重程度根據脫出程度判斷，椎管狹窄，就是意味著脫出已經算比較明顯，有壓迫效應了。治療的話有手術治療和保守治療，具體要根據你個人情況而定，。你問的我已經解析給你聽了。
6、腰椎間盤突出（磁共振L5S1後突5.0MM）都說不能運動？為什麼我每天早上起來全身都疼（腰酸痛，腿
誰說腰椎間盤不能運動的，簡直是瞎扯蛋，腰椎間盤就應該多運動，睡平板床，看你是什麼原因引起了，之前腰椎有沒有受傷過，還是勞損，久坐之類的，多半是傷引起的腰椎間盤突出，可以吃點中葯調理，再加上平時的鍛煉。淘寶三葉草中草葯祝您早日康復...