失眠會腰椎間盤突出

1、平時氣短，失眠，怕冷，。腰椎間盤突出，壓迫神經，腿疼有3個不好轉，請問怎麼治療？

首先您要住院治療腰椎間盤突出，解除神經壓迫（這個醫院有爭對性治療）；另外，你的氣短等症狀可以去葯房買麥味地黃丸吃

2、腰椎間盤突出是怎麼引起的

1.外傷

外傷就是我們沒辦法預防的，畢竟誰也不想受到傷害，可是意外傷害總是在發生，例如，跌倒臀部著地、車禍、抬杠重物，在做之前都沒想到過受傷！
2.退變

這個我們誰也逃不掉，不論是誰都會老去，體現在皮膚上——沒有光澤，長皺紋；體現在骨骼上——骨質增生，骨質疏鬆；體現在椎間盤上——脫水變性，椎間盤突出！只是每個人退變速度不一樣！
3.積累

不良姿態，不良生活習慣，在身體出現不適的時候，不休息，持續做，一次兩次沒關系，一直這樣就會導致退變加速，受過外傷的人，更易積累這種退變，相互影響！
腰椎間盤突出怎麼辦？
1、一般治療

腰椎間盤突出疼痛的急性發作期主要是卧硬板床休息，這樣可以減輕自身體重對椎間盤的壓力，也可以防止因負重而給患者的腰椎盤造成新的損傷，卧床休息對腰椎盤突出物以及附近的軟組織的炎症的消退有很大的幫助。疼痛明顯時可以卧床2~3天左右，嚴重者需絕對卧床休息3~5天。

2、葯物治療

腰椎間盤突出若疼痛比較嚴重，不能耐受，可以適當口服鎮痛葯物，起到消炎消腫、止痛的作用，可以配合營養神經葯物、舒筋活血葯物，改善血液循環，促進炎症因子的消散和吸收，從而緩解腰椎間盤突出症狀。

3、物理治療

物理治療主要有按摩推拿、紅外線照射、中頻電療、磁療等。有助於消除局部肌肉炎症，改善循環，緩解肌肉痙攣，從而達到鎮痛，減輕間盤壓力的作用，但也有加重小關節損傷的可能，建議到正規醫院施行，另對有腰椎明顯不穩的患者，不主張按摩推拿。

4、運動治療

運動治療是腰椎間盤突出的鞏固療法，可以使疾病的治療獲得更良好效果。當椎間盤突出的急性症狀緩解後，就可開始運動療法，主要是進行腰背肌鍛煉，改善肌肉血液循環，促進新陳代謝，增加肌肉的反應性和強度，松解軟組織的粘連，糾正脊柱內在平衡與外在平衡的失調，提高腰椎的穩定性、靈活性和耐久性。可以採用五點支撐、小燕飛等。
也可以吃氨糖，它可以修復骨關節、緩解骨關節疾病、增加骨密度等……氨糖能夠加快軟骨細胞的再生和修復，刺激軟骨彈性組織的修復、再造。
適宜人群：
1、骨骼僵硬、運動量大、關節容易勞損的人群;
2、骨質增生、骨質疏鬆、坐骨神經痛、痛風、椎間盤突出的人群；
3、肩周炎、頸椎炎、風濕性關節炎、滑膜炎、及各種關節疼痛腫脹的人群；
4、骨質退化的中老年人群；
5、長期從事重體力勞動者；
6、長期伏案工作者
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加劑；2､看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。

3、腰椎間盤突出跟缺鈣有關系嗎?營養跟不上，或者壓力大睡眠不足

得了腰椎間盤突出，容易壓迫神經，導致腰腿痛的，不宜平躺，容易壓迫腰部引起的疼痛的，硬板床壓迫疼痛更明顯的，不宜過度彎腰的，不宜久坐的，可以去醫院骨傷科做下理療，如針炙、推拿或按摩等的，吃點止痛、活血及營養神經葯的。

4、失眠，大概睡六七個小時，腰就酸痛的很

問題分析：
你好，女性首先注意檢查是否是有婦科問題的可能。另外注意腰痛是一個常見症狀,通常可見於很多種疾病,有腰椎疾病,如腰椎間盤突出症,椎管狹窄,腰椎急性扭傷,腰椎結核,腰部軟組織疾病,腰肌勞損,肌肉拉傷等，

意見建議：
建議你做腰椎拍片或MRI。也可見於泌尿生殖系疾病, 建議做一個b超檢查一下腎臟輸尿管。 建議你最好去醫院進 行詳細檢查，等確診以後在進行有針 對性的治療比較好。

5、失眠，晚上腰酸，是什麼問題？

你是腎的問題，腎精大量流失，肝 肺 心 都會受損。腎主骨，腎精大量流失，則骨病很多，常見的有 頸椎病，腰椎間盤突出等等 ，中醫雲：精生髓，髓生海。腎精若充足，就會往上走，變成骨髓（治療白血病的東西，也是維持骨頭工作的至寶，西方科學家已證實，精液的成分和骨髓和腦髓的成分完全一樣），若骨髓充盈，就會往上走，變成腦髓，維持大腦的工作。相反若腎精虧損，則骨髓會補償，骨髓若空了，則腦髓下流，久了，大腦供養不足，人就會變的遲鈍，記憶力差，健忘，頭暈，耳鳴，脫發，等等。

6、我腰椎間盤突出十多年了晚上老失眠是啥原因？？

你好，你這種情況是因為神經官能症引起的，建議注意休息，減輕壓力，可以用鎮靜安神和營養神經的葯物治療。

7、失眠腰疼怎麼回事

失眠即睡眠失常，表現為入睡困難，斷斷續續不連貫，而過早地醒來，醒後不能再繼續睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺，多因健康情況不佳，疼痛、感覺不適，生理節奏被打亂，睡眠環境影響等。失眠是臨床常見病症之一，雖不屬於危重疾病，但妨礙人們正常生活、工作、學習和健康，並能加重或誘發心悸、胸痹、眩暈、頭痛、中風病等病症。頑固性的失眠，給病人帶來長期的痛苦，甚至形成對安眠葯物的依賴，而長期服用安眠葯物又可引起醫源性疾病。因此，失眠找准病情對症治療尤為重要！

8、生活中的哪些不良習慣會導致腰間盤突出？

不良的坐姿和不運動容易導致腰間盤突出。隨著各種各樣電子產品的發明，越來越多的信息不需要人們出門就能夠獲得，於是人們的運動變少了，再加上現在的年輕人很多的時候都是坐在電腦面前，因而導致現在越來越多的人們得了腰間盤突出，而且腰間盤突出的年齡有越來越年輕化的趨勢，那麼什麼樣的生活習慣會導致腰間盤突出，又該怎樣預防了？

一、不良的坐姿

隨著網路的發展，現在很多的工作都是只需要坐在電腦面前就能完成，因而我們一天之中的大部分的時間都是在電腦面前，如果我們在工作之中採用了不良的坐姿，而且在我們的工作當中得不到及時的緩解，我們的脊椎就會承擔巨大的重量，從而傳遞到腰椎上，這樣最終就會導致腰間盤突出。

二、運動少

腰間盤突出並不是一個急性病，而是由於生活中不良的習慣導致的，除了不合理的坐姿以外，我們不經常運動也會導致腰間盤突出，因為不經常運動的話，我們的腰椎得不到及時的活動，從而導致腰椎老化加快，容易得腰間盤突出，而且不經常運動腰間盤處的血液活躍性不高加大了患腰間盤突出的可能性。

由於現在腰間盤突出這個問題越來越年輕化，我們在日常工作生活中應該盡早關注自己的腰間盤問題，在工作之中，採取一個正確的坐姿，在工作一段時間以後，可以站起來活動一下自己的腰椎，緩解腰椎的壓力加快腰椎處的血液循環，除此以外，在我們的生活中，我們也要加強鍛煉和運動，這不僅是有益於我們的腰椎，而且對於我們個人的身體健康都大有益處，正確的坐姿和適度的運動能夠幫助我們遠離腰間盤突出。