椎間盤突出能長時間站

1、腰間盤突出需要長時間站立，都有哪些注意事項？

腰間盤突出需要長時間站立，都有哪些注意事項？

腰椎間盤突出的患者要以卧床休息為主，初發病的患者建議絕對卧床4個星期。適當進行腰部肌肉的訓練，臨床上最常使用的是小燕飛的動作，通過背部肌肉的收縮，達到緩解腰部肌肉疲勞的作用。生活中要注意腰部保暖，避免受涼。腰椎間盤突出的患者還要注意控制體重。

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腰椎間盤突出的主要誘發因素，就是我們用腰的一些習慣，還有一些長期的腰部的勞損，誘發的椎間盤的退變，從而引起的一系列的疾病。

這樣來講的話，在日常生活中我們需要注意的就是要學會科學地用腰，需要注意用腰的保護。那麼具體來講，一個我們在日常生活中，現在最常見的就是長時間的久坐、久站，引起了腰椎的一個長期的勞損，椎間盤的退變。

那麼還有一些從事體力勞動的人，長期需要彎腰去工作，那麼前屈位的這種彎腰活動，對我們的椎間盤也是有傷害的。那麼還有一些特殊的職業，比如說從事計程車行業或者是卡車司機，這些帶有長期需要坐或者是帶有震動的這種對於椎間盤也是有傷害的。

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那麼還有一個因素就是懷孕的婦女，因為這個長時間的這個腰椎腰部的負重增加，它會造成腰椎的一個勞損退變傷害。還有就是抽煙的患者，這些患者來講長時間的大量的抽煙，也會引起椎間盤的退變，這都是造成椎間盤突出的一些因素。我們在以上這些方面進行有效的注意和控制，就能夠在一定程度上避免椎間盤突出的發生。

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腰椎間盤突出是引起臨床上腰腿同的常見原因之一，由於現在人們工作生活方式的轉變，腰椎間盤突出發病年齡日趨年輕化，在平時的生活中應當注意什麼？首先應該保持良好的生活習慣防止腰腿部的受涼，防止過度的勞累，一些女性朋友們要盡量避免穿高跟鞋等有害腰椎健康的姿勢。

2、你好，腰椎間盤突出者能做久站的工作嗎?為什麼？

不能，久站久做會給腰間盤增大負擔，使病情嚴重，建議保守治療一段時間，可以做做按摩理療之類，使腰間盤突出有所歸納，多注意休息，平躺，養養腰間盤，然後由輕到重做一些力所能及的勞動，等到康復了就做什麼都好說了，不知道你現在是什麼狀況，症狀到那種程度，可以隨時找我咨詢，我可以幫忙進一步解答，希望能幫到你

3、腰椎間盤突出上班可以一直站8小時嗎

腰間盤突出長時間站立容易出現腰疼症狀，如果明確腰間盤突出，最好不要參與站立8小時的工作的

4、腰椎間盤突出症的人適合長久時間站立嗎？

建議：腰椎間盤突出症的患者 最不適合的體位時座位 因為坐著的時候人體的重心是在腰部 對腰椎的壓迫會造成椎間盤突出加重 站立位也會加重但較輕 但長時間站立會引起下肢及腰部的疼痛

5、腰椎間盤突出症的人適合長久時間站立嗎

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6、有腰椎間盤突出，能不能從事長期站著的工作

腰間盤突出是機械性病痛，並非由免疫力低下引起，因此通過體育鍛煉不能預防和治療。相反，不當的運動會加重病情，建議患者在治療期間應盡量多休息，完全治癒後，再循序漸進做運動，但仍預防做劇烈運動。
1、工作中注意勞逸結合，姿勢正確，避免超負荷搬運東西。
2、宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲。
3、避寒保暖，戒煙控酒。
4、平時應加強腰背肌鍛煉，加強腰椎穩定性
5、治療期間，決不能通霄打撲克打麻將，不能長途開車，長途旅遊需坐卧鋪等。

7、腰椎間盤突出長期站著會嚴重嗎

您好！腰椎間盤突出是退行性疾病，是由於突出部位的水腫，粘連以及無菌性炎症壓迫神經根引起的疼痛麻木。日常生活中應當注意勞逸結合，姿勢正確。避免久坐久站，宜選用硬木板以保持脊柱的生理彎曲。
祝早日康復！