1、腰椎間盤突出術後可以練習倒走嗎
病情分析：你好，根據您的情況應該是椎間盤突出， 因外傷或積累性勞損導致纖維環破裂, 髓核自破裂口凸出, 刺激或壓迫脊神經根 脊髓硬膜而引起的一種疾病. 治療鎮痛葯如消炎痛、布洛芬、骨質增生片等意見建議：注意適當休息外，還應注意身體的鍛煉，可進行腰背肌的功能鍛煉及前屈、後伸、旋轉運動，同時雙下肢也應進行相應的功能鍛煉。
2、腰椎間盤突出倒走有用嗎
你好，有用的，腰椎間盤突出的保守治療方法，最好的是倒走。其根本，就是作為反向運動，能有效強制人體重心後移，從而矯正姿勢。同時，也就容易解釋，為什麼高跟鞋會導致和加重腰痛症狀，因為它的作用是強制人體重心前移。生活和工作中注意勞動姿勢，避免久坐、彎腰、閃挫、受涼，注意腰部保暖，睡硬板床。這也是腰椎間盤突出的日常注意點。
3、腰椎間盤突出微創手術後可以倒走路嗎
?
4、倒走可以治療腰間盤突出嗎？能恢復嗎？
倒走並不一定適合每一個腰椎間盤突出的患者，尤其是老年人。倒著走能夠使腰背肌緊張起來，從而使腰背肌得到鍛煉，當腰背肌強大之後就能分散椎間盤所受的壓力。但倒著走並不適用於每一個腰椎間盤突出的患者，尤其是老年人，所以在採取這樣的方式前應咨詢醫生。
5、倒走是否對腰間盤突出恢復有好？但要怎麼倒走？
首先，我明確地告訴你，倒走可以治癒腰椎間盤突出，很多人堅持倒走治好了腰突，記住！！是堅持，堅持。。。如果你想一兩周就像治好腰突那就算了，這個病要做好打持久戰的打算