陪著家裡的老人去骨科醫院看病,總會聽到醫生說你這是退行性改變。這是因為人體進入成年後,發育會逐漸緩慢到停止,這個時候退行性改變也隨之而來。頸椎的退行性改變是發生頸椎病的主要原因,因為我們長時間不正確的工作姿勢,讓頸椎承受超負荷的壓力,頸椎所附的肌肉血管也會受到損傷,從而引發頸椎間盤的退化。這個時候頸椎間盤的纖維素變得脆弱,一旦受到外界壓力,就會變成勁椎間盤突出。
頸椎退變不再是老年人的事
現在很多人因為腰不舒服或者腿部發麻去醫院診斷,最後被查出有頸椎間盤突出的問題。而且大多數都是年輕人。我也經常在網上看到,有朋友才22歲就得了椎間盤突出,向網友求助不知道該怎麼辦,想想自己的父母眼淚都掉下來。其實得了椎間盤突出的問題,不要太慌張,這個病要一下子治好是不現實的,只能自己在平時生活中多注意脖子到腰之間的姿勢,不要給脖子太大壓力。
如何緩解椎間盤退變的問題
如果小夥伴感覺腰特別不舒服,酸疼就趕緊卧床休息,而且要注意睡硬床,因為軟床不會給腰部支撐,反而會對腰不利。對於很多程序員跟上班族,長期坐在辦公室中很容易會出現腰疼的現象。所以上班族要保持坐姿端正,最好每隔半小時就站起來活動一下身體。最後要合理控制好體重,你想脊椎支撐200斤的肉跟100斤的肉,風險是完全不同的,所以體重越重,腰椎退變會很明顯。
端正姿勢
現代人普遍都是低頭一族,喜歡玩手機,有的時候會躺在床上舉著手機看,這些動作都會對脊椎造成影響。所以為了保護脊椎健康,我們要端正使用手機的姿勢。
2、什麼是頸椎間盤的退化
實際上頸椎的活動,完全是由它來完成的,因為頸椎有七節,每節之間都有一個椎間盤把兩節之間相聯系,當你做低頭、轉頭這些運動的時候,都是只有椎間盤來完成。所以椎間盤不光具有活動功能,它還有承受壓力這些功能,它跟胸椎、腰椎間盤一樣,他中心是一個髓核,是一個半液態的一個膠狀樣的一個物質,那麼它外圍是一個纖維環,就像一個球一樣,中間裝了一些半液體狀的物質,所以它可以吸收外力,起到活動的這些作用,所以相當於我們人體的關節。你有關節,你腿才能活動,手才能活動。由於它的活動,所以使它最先發生退化。比如說它的中間髓核組織是一個半液態狀態,那麼它失去了正常的水分,乾燥,它周邊的纖維環,正常的彈性也喪失了,那麼這個時候,就認為它椎間盤退化了,由於它沒有這種液態狀態,也沒有纖維環的保護作用,所以它就能夠進一步發生頸椎病,類似頸椎病中椎間盤突出,這些都會引起,和 骨刺的形成,由於纖維環的撕裂,前後方都可以長成骨刺。 引起頸椎間盤退化的原因有哪些? 對於頸椎間盤的損傷,主要的原因是慢性的損傷比如說長期低頭,頸椎就處於一個什麼呢,我們叫前屈位,正常的頸椎是後伸位的,它有一個生理曲度,這個曲度的弧度是向前的,但是因為你長期低頭,頸椎就向 後凸了,那麼這樣就對頸椎形成一個壓力,這個壓力異常的外力的慢性的作用,就很容易使頸椎間盤發生退化。所以有些職業的長期低頭,或者有些不良的生活習慣,都會引起的頸椎的退化,只是時間的問題,達到一定的量和時間,椎間盤肯定是要退化的。
3、什麼是頸椎間盤退行性改變?
什麼是頸椎間盤退行性改變,頭頸部長期處於單一姿勢位置,喜歡躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等人群容易患頸椎骨質增生;常見人群如會計、作家、軟體開發人員等需要長時間低頭工作者;學生,由於功課負擔過重、看書寫字坐姿不當、長時間地吹空調或無節制地操作電腦,少運動,如果加上長期攝取的含鈣食物又少,頸椎很容易產生骨刺增生現象。
外界環境的風寒濕因素可以降低機體對疼痛的耐受力,可使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴迴流減慢、軟組織血循環障礙,繼而產生無菌性炎症。因此,風寒濕因素不僅是誘因,也可作為病因引起病變產生症狀。
隨著青少年學業競爭壓力的加劇,長時間的看書學習對廣大青少年的頸椎健康造成了極大危害,從而出現頸椎病發病低齡化的趨勢。
4、頸椎間盤退行性變和變性區別
你好,根據你的描述,那麼頸椎退行性變首先考慮還是一個頸椎問題。就是頸椎方面有椎間盤突出這種可能。這個時候就需要引起重視,平時在生活,工作的時候注意姿勢的調整,避免長時間姿勢固定不變引起脖子酸痛。建議你而是要平時多注意鍛煉身體,打羽毛球永遠都對於頸椎比較好,你目前就需要注意保養。
5、頸椎生理曲度變直有什麼危害
您好,正常頸椎的曲度是凸向前的,頸椎生理曲度變直的話多由姿勢不當而造成,頸椎曲度變直又稱頸椎生理曲度消失或頸椎生理曲度反弓。
意見建議:上述情況屬於頸椎病的,主要症狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛,頸脖子僵硬,活動受限。那麼頭暈、天旋地轉、嚴重者出現嘔吐這些都是常見症狀。
6、腰椎間盤退變會引起什麼後果?
兒童的椎間盤富有彈性和極大的壓縮性,甚少發生椎體骨折,年老者因椎間盤失去水分而變形,加之椎間盤本身缺乏血供或因長期反復應力過度屈伸運動,生理曲度改變,椎間盤不穩定,椎體畸形變異而發生退行性變,使脊柱正常曲度消失,活動變為不靈活。
腰椎間盤隨年齡增長而發生脫水和纖維性變,引起萎縮,失去固有的彈韌性。
椎間盤退行性變表現為椎間隙狹窄,椎體邊緣不穩和骨質密度增高,髓核後移,椎間盤進一步退變,向周圍膨出,在椎體邊緣掀起前縱韌帶,在其下方小三角形空隙內逐漸骨化。
7、我頸椎的椎間盤全部都略有變性,我才22,這個有什麼危害嗎?我以後應該如何防治
胸背手足頸項肩膀腰膝痛(頸椎病、肩周炎、胸背痛、手足痛不能勞動、手、腿、足麻木、口臭口燥)等,是痰涎伏在心隔上下所引起的筋骨牽引所致。晚上睡覺口中有流口水的現象,喉中有鋸聲。頸椎病、肩周炎,胸背手足肩膀腰膝痛分為急性和慢性兩種,大多數患者為慢性,臨床常表現不頸既稱(頸椎)、肩膀既稱(肩周),肩上背胛背及胸前區疼痛,手足麻木或痛,甚至癱瘓不能勞動、自理。此類病可發生任何年齡,以40歲的中老年為多。
頸肩胸背手足腰膝痛,是臨床常見的疾病,隨著社會經濟的發展,人們生活節奏越來越快,加上一些職業的特點,如:電腦操作員、司機會計等,其頸肩腰胸背每天都處於高度的負荷狀態。然而,臨床對此類疾病的診療,無論患者還是醫師,則往往重治療,輕預防和功能鍛煉。古人,早就認識到,也就是說治療頸肩腰胸背手足腰膝痛患者要從平時的預防和鍛煉開始。卻往往因為工作忙,或缺乏針對性的鍛煉的知識和經驗。因此,治病效果差,甚至,增加患者的痛苦,加重其經濟負擔,導致治療時機而轉為慢性病。
在現實生活中,大多數醫生不知道此類疾病的根源在那,更不知道其病的治療方法。在束手無策的同時,只用那些按摩、筋骨牽引或吃些通筋舒骨的西葯或止痛葯等,這樣下去只能是治表不治本,所以導致此類疾病的嚴重性,給人們帶來了痛苦。總之,其病的主要病源在於,痰涎伏在心隔上下(心腹積水或胸隔積水),會造成頭痛(腦供血不足),頸椎病、肩周炎、手足痛不能勞動、胸背痛、腰膝痛、口臭口乾、口流唾液、晚上睡覺喉中有鋸聲(打鼾咯)。總而言之,治療此類疾病葯理分析如下:
~~:瀉水飲,治水腫,水鼓,痰飲,瘰癧,癰疽腫毒。《本經》:「主十二水,腹滿急痛,積聚,中風皮膚手足痛,吐逆。」《別錄》:「主頸液癰腫,頭痛發汗,利大小腸。」《現代實用中葯》:「用於壯實體質之腹水,全身水腫,胸脅膜積水等。」《綱目》:「治痰之本,痰之本水也,濕也,得氣與水,則凝滯而為痰,為飲,為涕,為癖。~~能祛臟腑之水濕,~~能行經之水濕。~~能散皮里膜外之痰氣,惟善用者能收奇功也。」~~瀉水飲,通二便,治水腫脹滿,留飲,結胸,癲癇,噎隔,積聚,二便不通。《葯性論》:「能瀉十二種水痰,治心腹堅滿,下水,去痰水,主皮膚浮腫。」《珍珠囊》:「水結胸中,非~~不能除。」~~~:利氣豁痰,濕中散寒,通絡止痛,治痰飲咳嗽,胸脅脹滿疼痛,反胃嘔吐,中風不語,肢體痹痛麻木,腳氣陰疽,腫毒,跌打腫痛,。朱震享:「痰肋下及皮里膜外非~~~莫能達,古方~~~用~~~正此之義也。」如果得此類疾病的患者,用此葯物治之,則痊癒也。每天只需服4克,而一次性的,用生薑沖開水送服,輕者八天,重者一十五天痊癒,不復發。
8、頸椎間盤突出和腰椎間盤突出哪個危害大
理論上來說頸椎間盤突出嚴重些,很簡單頸椎影響全身,腰椎影響下肢,一目瞭然