1、我是輕微的腰椎間盤突出，每次坐久了腰會痛，腰彎久了也會痛，
病情分析：
你好，這是屬於長期的勞累等造成的，
指導意見：
建議注意休息，熱敷按摩、牽引等有助於症狀改善的，配合腰痛寧膠囊口服，還是很不錯的。
2、腰椎間盤突出，坐久了屁股就痛，怎麼辦
?
3、坐久了會引起腰椎間盤突出嗎？
..腰椎間盤突出從症狀看來是壓迫神經導致脊椎供血量不足，血液不循專環，引起的(腰椎，臀部屬屁股位置，大腿外側)疼痛和導致小腿麻木現象，平時就不要負重，搬重物，飲食方面記得別吃酸辣，糯米！大致簡單說下症狀。總體還是需要了解清楚症狀才能對症分析和判斷！有需要的話，我可以幫你分析下症狀
希望採納
4、腰椎間盤突出背腰疼.坐久了屁股脹，腿麻，怎麼治療？
你這個情況要考慮腰椎間盤突出壓迫腰部的神經組織引起來的症狀。建議你可以考慮採用腰椎牽引推拿針灸理療，再配合擴管活血化瘀的葯物治療，平時注意保護腰部睡硬板床，避免久坐久站及乾重體力活。