1、有腰椎間盤突出,能不能從事長期站著的工作
腰間盤突出是機械性病痛,並非由免疫力低下引起,因此通過體育鍛煉不能預防和治療。相反,不當的運動會加重病情,建議患者在治療期間應盡量多休息,完全治癒後,再循序漸進做運動,但仍預防做劇烈運動。
1、工作中注意勞逸結合,姿勢正確,避免超負荷搬運東西。
2、宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲。
3、避寒保暖,戒煙控酒。
4、平時應加強腰背肌鍛煉,加強腰椎穩定性
5、治療期間,決不能通霄打撲克打麻將,不能長途開車,長途旅遊需坐卧鋪等。
2、腰椎間盤突出長期站著會嚴重嗎
您好!腰椎間盤突出是退行性疾病,是由於突出部位的水腫,粘連以及無菌性炎症壓迫神經根引起的疼痛麻木。日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確。避免久坐久站,宜選用硬木板以保持脊柱的生理彎曲。
祝早日康復!
3、腰椎間盤突出可以長時間走路嗎
不建議的,走路多了,容易導致病情加重。 平時也需要注意別彎腰時間過長,坐的時間也別太長,多活動腰部(可以做廣播體操的腰部運動),睡硬板床!平時注意別扭傷腰了。
4、腰椎間盤突出症的人適合長久時間站立嗎?
建議:腰椎間盤突出症的患者 最不適合的體位時座位 因為坐著的時候人體的重心是在腰部 對腰椎的壓迫會造成椎間盤突出加重 站立位也會加重但較輕 但長時間站立會引起下肢及腰部的疼痛
5、對於腰椎間盤突出的人來說長時間坐著好嗎?
你好,以患腰椎間盤突出注意做到「十不」即:不久坐、不久站、不負重、不彎腰(急性期)、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低頭、不坐矮板凳、不勞累、不著涼(腰部).兩護即:護腰(冬季用紙樣薄的塑料泡沫料等圍腰、保暖並吸潮濕)護背(穿毛背心和棉背心等). 腰椎間盤突出有何表現?當出現以下症狀時,可懷疑出現腰椎間盤突出。 ①有腰部以上在外傷後出現腰部疼痛或單側下肢疼痛。 ②腰疼痛部位多位於下腰部偏一側,腿疼多為一側由腰部向遠端的放射性疼,可伴有麻木感。 ③單側鞍區(騎自行車與車座接觸的部位)或一側(雙側)小腿外側,足背外側或內側疼痛或麻木,或疼痛和麻木同時存在。 ④腰或腿疼痛,在卧床休息後多可緩解,下床活動一段時間後又出現疼痛。 ⑤行走時疼痛加重,不能完全站直行走,多數病人需用手扶腰部疼痛一側,咳嗽、打噴嚏或提重物時疼痛突然加重。 1、卧位,應睡硬板床,仰卧時膝微屈,腘窩下墊一小枕頭,全身放鬆,腰部自然落在床上。側卧時屈膝屈髖,一側上肢自然放在枕頭上。 2、下床 從卧位改為俯卧位,雙上肢用力撐起,腰部伸直,身體重心慢慢移向床邊,一側下肢先著地,然後 另一側下肢再移下,手扶慶頭站起。 3、坐位 坐位進腰部挺直,椅子要有較硬的靠背。 4、起座 從座位上站起的,一側下肢從椅子側面移向後方,腰部挺直,調整好重心後起立。別著急,冷靜的處理,建議用中醫的治療方法、用中葯外塗治療、綠色安全.中醫拯骨水該中葯制劑,不含化學添加劑和激素,中葯外塗是真正的綠色療法。---可以採用【中醫拯骨水】外塗或者外敷強力滲透治療!也可以加我咨詢。。
6、腰椎間盤突出上班可以一直站8小時嗎
腰間盤突出長時間站立容易出現腰疼症狀,如果明確腰間盤突出,最好不要參與站立8小時的工作的
7、腰椎間盤突出症的人適合長久時間站立嗎
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8、你好,腰椎間盤突出者能做久站的工作嗎?為什麼?
不能,久站久做會給腰間盤增大負擔,使病情嚴重,建議保守治療一段時間,可以做做按摩理療之類,使腰間盤突出有所歸納,多注意休息,平躺,養養腰間盤,然後由輕到重做一些力所能及的勞動,等到康復了就做什麼都好說了,不知道你現在是什麼狀況,症狀到那種程度,可以隨時找我咨詢,我可以幫忙進一步解答,希望能幫到你