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腰椎間盤突出可以學街舞嗎

發布時間:2021-04-02 09:58:32

1、我是學舞蹈的,但好象有腰椎間盤突出的毛病,每次下腰的時候都有困難,我還能學舞蹈嗎?我該怎麼辦?

其實啊,你這個算是傷了。建議拍片看一下,作為一個舞者來說受傷啊,後遺症啊都是正常的。但是我們要減少這樣事情的存在。建議用中醫療法看看,針灸、拔罐等!希望能夠幫上你,請採納,謝謝!!!

2、腰椎間盤突出,還能學爵士舞或者街舞嗎

最好還是不要去學習的,那類的舞蹈活動的力度很大的,腰部可能承受的壓力太大了,會影響病情的惡化的,一些簡單的運動還是可以做的,跑步,游泳等!!

3、腰椎間盤突出能否跳舞

可以的,很多專業學舞蹈的人都有腰椎間盤突出.
主要是每次練功時,要把腰活動開,自己做不到的幅度不要死勁練,應該慢慢練習.練完腰部動作後一定要回腰.
注意以上事項,一般是沒有問題的.

4、輕度腰間盤突出,治癒還能跳街舞嘛?

腰間盤突出就去鄭州解放軍信息醫院他們的德國PTC治療法。是現在最先進的保守治療。你這個年紀正合適治療費用大概在2000-4000左右看病情,你的情況可以完全治癒的。

5、有腰椎間盤突出能跳舞嗎?

先把病治好好吧···你說你喜歡跳舞 如果不把病治好 怎麼能長久的跳呢我給你羅列了一些小方法 你可以試試啊~~

1.注意勞動姿勢
要避免椎間盤生理退變情況下的損傷,應注意勞動保護。改變不良的勞動姿勢,避免長久彎腰和過度負重,以免加速椎間盤的病變。

2.注意保暖
避免著涼和貪食生冷之物,加強腰背部的保護,佩戴護腰,並在醫生指導下進行功能鍛煉。

3.按摩治療
病情較輕者適當休息或按摩即可恢復;重症者,應去醫院請醫生作手術治療。

4.卧硬板床
椎間盤突出症患者,要卧硬板床休息,避免卧軟床,以減少椎間盤承受的壓力。

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