1、我是腰椎間盤突出請問是否可以跳廣場舞或雙人舞？
病情分析：急性期不建議跳，輕度的活動是可以的，腰間來盤突出症是臨床上較為常見的腰部疾患之一，是骨傷科的常見病源、多發病。腰間盤突出症臨床多表現為百腰部疼痛，下肢放射痛，下肢麻木，腰部活動障度礙，脊柱側彎等。需要腰椎CT或者核磁共振來明確診斷。意見建議：問平日多卧硬板床休息，治療方法很多，包括口服中葯，牽引答，理療，針灸，按摩等，必要時需行手術治療。
2、得了腰椎間盤突出，還能跳廣場舞嗎？
腰椎間盤突要跳廣場舞跳廣場舞運量比較站立太久易加重建議:建議:1.選擇步行且空曠倒著走比較2.做些助於強壯腰背肌鍛煉:俯卧雙手、雙腿向飛燕每重復7-8 查看原帖>>
採納哦
3、腰間盤突出可以跳廣場舞嗎
可以跳廣場舞。腰椎間盤突出症，腰椎間盤的退行性病變，退變的椎間盤處的纖維環和髓核突出壓迫到後面的神經而出現的症狀，所以是需要避免經常彎曲腰部的活動的。而廣場舞中，主要是以活動腿部，上肢為主，同時自己可以適當控制腰部的彎曲的，避免做彎腰動作的，所以是可以跳的。但也不能過於疲勞了。
4、椎間盤突出能不能跳廣場舞？
意見建議：您好，您說的情況是可以做的，不是劇烈的運動，不是彎腰負重的動作，不要緊的