1、腰椎間盤突出上下樓困難怎麼辦
急性發作期建議卧床休息，減少活動，很多人都是因為不良生活習慣患此疾病，版所以不管用什麼療法，權都要先調整一下生活習慣，睡軟硬適中的床，被褥不要潮濕（注意腰部保暖），注意休息（不要久坐久站，有條件就卧床休息，上班不方便卧床，累了就把腰貼牆上一會，幾分鍾就會緩解），急性發作期不要劇烈運動，正確用腰（不做彎腰扭腰又用力的動作，切忌腰部用力不均），避免腰部過度勞累（感覺腰部勞累時果斷中止、休息），養成良好的生活習慣，慢慢就會好轉
2、腰椎間盤突出，表現症狀為上樓費勁，L5,S1輕度突出，L5椎間盤按著有點疼，尋中葯根治，希望好心人
我也腰間盤突出。。我才17歲。。不過你可以做做針灸和牽引。平時多吊單杠。少坐少躺。睡硬板床。不要激烈運動。盡量不要彎腰
3、腰間突出治療期間能上樓嗎
通常的腰椎間盤突出治療方法是葯物止痛，按摩和理療，雖然短期內能緩解腰椎間盤突出，但常常是反復發作，花費不菲而仍是久治不愈，而且隨著年齡的增長，慢慢加重。
醫學界一致認為腰椎間盤突出是不合理的姿勢所致，所以治療的根本應該是矯正不合理的姿勢。倒走一直被認為是最有效的方式，倒走過程中可以有效矯正腰部（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛煉自身肌肉，使腰椎間盤突出得到有效緩解和治療。
你可以試一下倒走，看疼痛感會不會減輕。倒走時注意穿平底鞋，小步子慢走。
倒走如果不方便，可以做無實物模擬體驗，赤足或穿平底鞋，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，堅持直立，體驗時間越長越好，感覺一下，疼痛有無減輕。
如果可以減輕疼痛的話，考慮到安全性和不容易堅持，可以穿一雙前高後低的負跟鞋，鞋底是前高後低的，能夠強制人體重心後移，與倒走的原理完全相同，能有效減小骨盆前傾和腰椎前凸。穿上前高後低的負跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，這樣使日常散步也具有的倒走鍛煉的康復作用。相對於以往短時間的倒走鍛煉，效果大大增加，而且更加鞏固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隱患。全面解決了倒走健身鍛煉的不足，是最新的腰椎間盤突出康復治療方法。它不是偏方，而是人體力學研究的科學結論，發表多篇學術論文，並獲得三項國家發明專利授權，而且還通過了國際專利的審查。
4、腰椎間盤膨出有出現破行上樓梯困難的嗎？
腰椎間盤膨出有出現破行上樓梯困難的情況是很常見的，因為腰椎間盤突出，會壓迫神經或脊髓，造成行走的困難和腿的疼痛。
5、得了腰1椎間盤突出每天要走兩1層上樓,怎樣上樓不會傷腰
像你這樣的情況，主要的是不要負重。爬樓一兩成的話也是可以的，不用太擔心。