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腰椎間盤膨出能跳舞

發布時間:2021-03-28 09:58:09

1、有腰椎間盤突出能跳舞嗎?

先把病治好好吧···你說你喜歡跳舞 如果不把病治好 怎麼能長久的跳呢我給你羅列了一些小方法 你可以試試啊~~

1.注意勞動姿勢
要避免椎間盤生理退變情況下的損傷,應注意勞動保護。改變不良的勞動姿勢,避免長久彎腰和過度負重,以免加速椎間盤的病變。

2.注意保暖
避免著涼和貪食生冷之物,加強腰背部的保護,佩戴護腰,並在醫生指導下進行功能鍛煉。

3.按摩治療
病情較輕者適當休息或按摩即可恢復;重症者,應去醫院請醫生作手術治療。

4.卧硬板床
椎間盤突出症患者,要卧硬板床休息,避免卧軟床,以減少椎間盤承受的壓力。

2、腰椎間盤突出能否跳舞

可以的,很多專業學舞蹈的人都有腰椎間盤突出.
主要是每次練功時,要把腰活動開,自己做不到的幅度不要死勁練,應該慢慢練習.練完腰部動作後一定要回腰.
注意以上事項,一般是沒有問題的.

3、患上腰椎間盤輕度膨出能不能學舞蹈了,我才14呀,舞蹈專業生得了這病以後怎麼辦呀?

只能說很痛苦,舞蹈這一行傷哪裡都有影響,我同學是腰肌勞損她那千年老腰,每天看她活動我都覺得痛得要死,恨不得替她活動,不過現在比以前好點,只是腰還是老差,我們旁邊三個人幫她,後腿要拉倒180都要費很大的勁,她在那還痛得直抖,腰還回不來,不過這都沒有影響到她,她還是很刻苦,我們班的第一名就是她喲,如果她腰好的話那其他的她就沒什麼可擔心的了,可是人怎麼可能有十全十美的呢?只能說那其他舞蹈特長掩蓋其弱點。以前看北京電視台《紅樓夢中人》裡面有個學舞蹈的寶玉組的,叫方文,他也是腰間盤突出,可是他也沒有放棄舞蹈呀,看他翻雲橋那個飄逸,真的很帥!雖然後半場他都是被人撐著比賽完的⊙﹏⊙b
說了這么多並不是說非要跳舞,只是找到一個真正喜歡的東西是很難得的,腰那個部位真的很重要的,我們高一屆的姐姐有一個還因為腰動過了手術的,不過很慶幸她並沒有因為這些落榜,她憑其他更好更優秀的一面掩蓋住了她的弱點,考上了大學,很值得敬佩!你的腰最好看下醫生,最好不要嚴重了,如果只是輕度膨出應該還可以學舞蹈,只是要格外小心,如果實在不行就把舞蹈當做興趣愛好好了,喜歡跳舞並不一定非要專業呀!不管怎麼樣加油吧!

4、腰椎間盤膨出能跳舞嗎

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