1、腰椎間盤突出怎麼治療最有效
你好，腰椎間盤突出是一種多發性常見病，病因為腰椎間盤勞損變性、纖維環破裂或髓核脫出而刺激壓迫脊神經脊髓等引起的腰腿疼痛酸困麻木等一系列症狀。
建議採用專業中醫葯內服外用相結合，內服中葯獨活寄生丸，腰痛寧，
外用追風舒筋貼膏，
配合牽引按摩復位針灸效果很好。日常生活中應當注意勞逸結合，避免久站久坐，宜選用硬板床，盡量卧床休息，不要勞累，可以適當倒走，吊杠。
2、腰椎間盤突出怎麼鍛煉比較好呢？
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3、腰椎間盤突出怎麼治療方法最好
腰椎間盤突出症保守治抄療三步法：
1、牽引、手法（不是保健按摩），主要是解除肌肉痙攣，促進血液循環，是治療腰椎間盤突出症主要手段之一。
2、特製銀質針（火針），有「以針代刀」之作用，中國軟組織外科創始人宣蟄人經15000例的治療，對頑固腰腿痛有立竿見影之效。
3、骶管輸液，方便、簡單、安全，止痛效果好和療效快等特點，這是中國疼痛研究會理事長推薦的治療腰椎間盤突出症三步法，比較規范、合理，先進。且治癒率高，遠期療效好。