腰椎間盤突出能盤腳嗎

1、腰椎間盤突出能盤腿打坐嗎

一般可以適當進行的，要量力而行。神經受突出的椎間壓迫所致。可以做牽引，理療，針灸進行調理；也可以服用抗炎葯西樂進行治理；嚴重的話，可以考慮手術治療。 祝您健康！

2、腰間盤突出的人可以練腿嗎？需要注意什麼？

你好，腰椎間盤突出可以練腿，需要注意的東西很多，要根據自身條件的不同來採取不同的方法應對。腰椎間盤突出應該是鍛煉腰部為主，練腿為輔，因為突出部位在要椎，只是疼痛感會延伸到下肢，這是壓迫神經線導致的。我們要根據自己的突出程度到醫院拍片才能更好的治療，聽醫生的指導和建議，平時我們要注意什麼地方，醫生都會根據你的病情合理採取手術還是保守的治療。

腰椎疼痛

在生活中首先我們要自己學會保護自己，第一需要注意盡量不吃冰冷，辛辣食物，冬天是腰椎間盤的發作期，所以冬天注意保暖。冬天關鍵也容易發病，少喝酒，多運動加強腎和腰部的保護。像平時我們可以做很多運動減少腰突症狀的，甚至可以做到治癒的效果，當然突出嚴重自己是不可能回收的，只能通過手術和微創技術切掉。手術有風險，溝通保守治療不行了再去做手術，一來可以減少疼痛，也可以不用花錢那麼多錢。

腰椎拔罐

平時注意的地方有，床板不能太軟，木板床墊一些棉就好。可以做掩體向上的拉伸運動，在床上做「燕子飛」，「拱橋」式運動是不錯的。平時盡量不要彎腰做重活，注意身體的休息，在辦公室久坐要站起來多行走，不要經常彎腰或站立。辦公室的座椅最好是有靠背的，累了要讓腰部緩解一下，不能長時間工作。

腰椎牽引

練腿是沒有影響的，像腰椎間盤突出的人還經常跑步，只要不疼痛就可以做，如果走路都壓迫神經了那還是減少腿的訓練。腰椎間盤突出是比較麻煩的一種病狀，特別是老人，吃睡都不香，疼痛起來都要命，所以我們年輕就要愛護自己的腰，更要體會老人腰椎間盤的辛酸，作為親人應該多幫助他們，減少他們的痛苦。

3、盤腿坐對腰椎間盤突出有什麼影響？

盤腿坐，它的腰是要比較突出的，這就會加劇腰所要承受的重量，對於腰間盤突出會有一種傷害，肯能還會加重，所以是不太建議的。即使腰間盤不突出，也是不建議就久做的。所以不建議盤腿坐。

4、腰間盤突出引起腳痛要怎麼辦？

腰椎間盤突出是因為腰椎間盤退行性病變和過度勞損造成的腰椎間盤外面的纖維環破裂，中央的髓核突出壓迫椎管內的神經而引起來的。一般單純壓迫神經主要出現下肢的麻木，如果是並發炎症，就會出現劇烈的腰痛腿疼。

5、腰椎間盤突出會影響到腿嗎？

腰椎間盤突出疾病，一般見於青壯年，由於長期彎腰動作引起的。
彎腰對椎間盤的壓力比較大， 研究表明對椎間盤最容易受傷的姿勢就是彎腰、旋轉。
腰椎間盤突出臨床表現一般為急性腰突，彎腰特別疼，脊柱側彎，有些患者屁股有點歪；也有慢性長時間椎間盤向後突，壓到周圍神經，導致的下肢神經症狀，比如腿的麻木和疼痛，會放射到大腿後部、小腿外側，腳，腳背，腳心。
而您說的好像有點腰突，建議還是去醫院去拍片查看。

6、掂腳可以治療腰椎間盤突出嗎

你好，踮腳治療好像沒有什麼醫學依據，腰椎間盤突盡早發現盡早治療，是能很好內的治癒的。一下方法容你可以看看，

卧硬板床、葯物治療

牽引治療，但是腰椎牽引並不是每一位患者都適用，有些患者在牽引後症狀反而加重，這是因為突出的椎間盤和神經根之間的關系所決定。所以要遵循醫生。

推拿治療，但是這種療法不適合嚴重的腰椎間盤突出患者。

微創治療，特點是創口小，是很安全的一種方法。

精神治療，讓患者樹立正確的觀念，這樣更有助於治療的開展。