1、腰椎間盤突出的患者可以跳舞嗎
腰椎間盤突出的程度有輕重之分。一般按其突出的程度分為4個階段:
1、膨出:髓核在纖維環中向後移位,整個間盤亦後突,但為平滑和對稱後凸,一般不引起或僅引起輕度症狀。
2、突出:椎間盤向後方明顯突出,但髓核仍在纖維環內,突出為非對稱性,可壓迫神經根引起明顯的症狀。
3、脫出:椎間盤內的髓核突破纖維環,進入椎管,對神經造成copy嚴重壓迫,但尚未完全從纖維環中脫離。
4、游離:椎間盤內的髓核完全從纖維環中脫離,在椎管內可自由移動,常與神經之間發生粘連。
椎間盤突出的程度有時與症狀並不平行,也就是說,不一定突出嚴重的椎間盤所引起的症狀也重。
注意事項:1.每晚睡硬板床。
2.仰卧位時,腰下墊只薄軟的小枕頭。
3.當腰腿痛急性發作、疼痛劇烈時,應立即卧床休息。如果不能平卧,可側卧或俯卧。此時不要做上述保健操。在三四天內,應避免做向前彎曲的動作,如彎腰掃地zd、拖地、洗頭等。
2、有腰椎間盤突出能跳舞嗎?
先把病治好好吧···你說你喜歡跳舞 如果不把病治好 怎麼能長久的跳呢我給你羅列了一些小方法 你可以試試啊~~
1.注意勞動姿勢
要避免椎間盤生理退變情況下的損傷,應注意勞動保護。改變不良的勞動姿勢,避免長久彎腰和過度負重,以免加速椎間盤的病變。
2.注意保暖
避免著涼和貪食生冷之物,加強腰背部的保護,佩戴護腰,並在醫生指導下進行功能鍛煉。
3.按摩治療
病情較輕者適當休息或按摩即可恢復;重症者,應去醫院請醫生作手術治療。
4.卧硬板床
椎間盤突出症患者,要卧硬板床休息,避免卧軟床,以減少椎間盤承受的壓力。
3、如果我的腰椎間盤突出好了之後能跳舞嗎?
病情分析:一般表現為;腰背部疼痛;下肢放射性疼痛,感 覺及麻木異常等。治療上可以分手術治療和非手術治療方法,卧床休息 2、葯物治療 3、牽引療法 4、物理治療 5意見建議:、推拿治療 6、針灸治療 7、封閉療法 8、小針刀療法等。腰間盤突出的患者一般生活上要注意;睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 ,保持良好的生活習慣,注意腰間保暖,盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物, 不要長時間在空調下,這樣對腰部不太好! 加強腰背部的保護 。不要做彎腰又用力的動作
4、腰椎間盤突出能否跳舞
可以的,很多專業學舞蹈的人都有腰椎間盤突出.
主要是每次練功時,要把腰活動開,自己做不到的幅度不要死勁練,應該慢慢練習.練完腰部動作後一定要回腰.
注意以上事項,一般是沒有問題的.