問題分析：
你好.這種情況應該到專業的頸腰椎病醫院,由專業醫生根據您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達到理想的治療效果.
意見建議：
建議,平時要注意加強頸椎肌肉的鍛煉和注意頸部的姿勢,避免長期保持一個姿勢工作和學習.尤其是低頭工作學習1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度.避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等.防風寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡或受風寒吹襲.風寒使局部血管收縮,血流降低, 有礙組織的代謝和廢物清除,潮濕阻礙皮膚蒸發.
2、腰椎間盤突出會導致腿抽筋嗎
抽筋是一種肌肉自發的強直性收縮。很多人在出現腿抽筋後的第一反應是補鈣，可是往往效果欠知佳，因為腿抽筋並非都是缺鈣，除缺鈣外還有以下原因：1.寒冷刺激。如游泳時水溫過低或冬季夜裡室溫較低，睡眠時蓋的被子過薄或腿腳露到被外使小腿肌肉收縮而發生痙道攣。2.過度疲勞。劇烈運動時，全身處於緊張狀態，腿部肌肉收縮過快，局部代謝產物乳酸增多，從而引起小腿肌肉痙攣。 回 3.睡姿不良。如長時間仰卧，使被子壓在腳面，或長時間俯卧，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿肌肉被動攣縮，這是夜間突發小腿抽筋的常見原因。4.疾病原因。許多疾病都可引起小腿抽筋，如脈管炎、腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄症、心臟病等，老年人多是下肢動脈硬化閉塞症造成腿抽筋。基於以上原因，發生腿抽筋後僅用補鈣治療是不對的，而應分清原因、查明病因答作針對性治療。
3、腰椎間盤突出引起的腿抽筋怎樣治療？
如果患者腰疼的同時伴有腿部麻脹或疼痛症狀的話，那基本可以確定為腰椎間盤突出，建議外敷：徐氏骨刺消
成分：蒼耳、律草、燒酒、冰片等
功能：消腫止痛、軟化疳結、活血化淤
主治：骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質增生;對網球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結療效甚佳。
可如果腿部沒症狀出現的話，那基本可以確定是腰肌問題所引起，建議按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，這步最重要）治療，很快就好。
具體到腿抽筋的現象，一般是受涼引起。
4、椎間盤突出的症狀
1、腰痛症狀：90%以上的患者均有這種表現。其疼痛范圍主要是在下腰部及腰骶部，以持久性的鈍痛最為常見。平卧位時疼痛可減輕，站立位及坐位時，這種疼痛可以加重。
2、下肢放射痛症狀：可以沿著下腰部、臀部、大腿後側、小腿前或後外側至足跟。疼痛性質以放射性刺痛為主。下肢放射痛可以先於腰痛發生，亦可能在腰痛症狀出現後出現，這兩種情況因人而異。
3、下肢感覺及運動功能減弱症狀：由於神經根的損害，導致了其支配的體感區的感覺及運動功能減弱甚至喪失。常見表現有：皮膚麻木、發涼、皮溫下降等等，嚴重時出現肌肉萎縮甚至肌肉癱瘓。
4、馬尾神經症狀：這類症狀表現為會陰部麻木刺痛，排尿無力，排便失禁等。
5、腰間盤突出為何肌肉老是感覺跳
腰間盤突出為何肌肉老是感覺跳
肌肉發生不由自copy主的強直性收縮，就是肌肉痙攣，俗稱「抽筋」。在運動中發生肌肉痙攣多見於小腿腓腸肌，其次為屈肌、屈趾肌和屈指肌。 常見原因 ：1．寒冷刺激。如在冷水、冷空氣等環境鍛煉時，若准備運動不足，易發生肌肉痙攣。2．電解質失調，特別是夏天運動時大量出汗，使體內電解質平衡失調而引起肌肉痙攣。3．肌肉收縮失調或損傷。如過快的連續收縮，使肌肉放鬆不夠而成痙攣，或運動中，肌肉有反復百微細損傷，引起保護性強直收縮。建議到醫院檢查，明確病因，針對治療。 腰椎間盤突度出的保守治療包括：理療、按摩、封閉、葯物等，但最重要的是生活、工作中要注意預防、保健，如果條件允許的話，可以選擇游泳鍛煉。 祝早日康復！
6、提問：腰椎間盤突出腿肌肉有點抽筋是正常反應嗎。
有CT和核磁共振，診斷描述：平掃見腰椎生理性曲線略直，諸椎體及附件大小、形態及信號正常。L4一5椎間盤向後突出，相應水平椎管狹窄，圓錐形態、大小及信號亦無異常發現，椎旁軟組織無特殊。各掃描層面內見諸小關節正常