1、腰椎間盤突出可以爬山嗎
不可以爬山，腰椎間盤突出症的治療及注意事項如下：..一、治療方法：...1）卧床休息，絕對卧床3周80%好轉或痊癒，不要卧太軟的床如海綿床。...2）牽引：是最合理的非手術治療方法，操作方法得當了效果很好。症狀嚴重持續牽引效果好（有條件可以在家裡牽引）。...3）輔助葯物：（非甾體消炎鎮痛葯、活血化淤中成葯和復合維生素，麻木加用甲鈷胺，也可以加鈣劑）；...4）椎管（或骶管）硬膜外封閉，葯物直接到達病變部位，效果很好而且快速。症狀嚴重可以採用。但是一定要正規操作。.5）背伸肌鍛煉，在嚴重症狀緩解之後應用，可以增強背伸肌肉的力量防治復發。...6）其它：按摩有的人有效果，其他各種治療儀、快速復位等等都可以試用一部分人有效果。...7）手術。以上方法綜合正規治療最少半年到一年以上無效可以考慮是否手術。一般不需要手術。真正需要手術的是微乎其微，而且手術風險比較大，一旦手術出問題比腰椎間盤突出症嚴重的多。..休息、牽引是常用並且很有效果的方法，封閉是快速有效的方法，背伸肌鍛煉可以防治復發穩定療效。..二、注意事項：..1、盡量到正規醫院採用正規治療。...2，注意腰部保暖。由於腰部肌肉損傷，血液循環較差，腰部比其他部位更容易受涼。受涼可致腰肌纖維炎、痙攣，導致腰椎關節僵硬、椎間盤突出復發和神經根水腫。...3、腰部活動姿勢。為防止復發，不要做既彎腰又轉腰的動作，如掃地和拖地、彎腰搬重物等；如需彎腰取物採取屈膝屈髖下蹲的方式。還要避免腰部長時間保持一個姿勢。...4、節制性生活。因為有時候性生活中，腰部動作可以使腰骶部血液循環的變化可致腰肌缺血、缺氧，加重症狀；腰部動作有時候也對椎間盤影響較大、有時候加重椎間盤突出等等。...5、症狀嚴重期間可以適當戴護腰設備。.應該在經過ct或磁共振檢查、醫生給予確診後應用。；
2、腰椎間盤突出對爬山運動有何影響
不能進行大體力勞動，如爬山等.逆行可以鍛煉腰背肌，從而減輕椎間盤的壓力，是椎間盤突出病人的鍛煉方法之一.
注意事項
一、注意勞動姿勢，要避免椎間盤生理退變情況下的損傷，應注意勞動保護。改變不良的勞動姿勢，避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變。二、要多卧硬板床，保持同軸翻身（即腰背部成一條直線），避免扭曲，避免卧軟床，以減少椎間盤承受的壓力。三、要注意保暖，避免著涼和貪食生冷之物，加強腰背部的保護，佩戴護腰，並在醫生指導下進行功能鍛煉。同時，如發現腰背部疼痛，四肢無力，行走困難，感覺麻木，應立即到醫院請專科醫生進一步檢查治療
3、腰椎間盤突出症手術後幾個月可以上街買菜,以後還可以爬山嗎
一般術後半月可以下地活動，一個月可以生活自理，3個月可以一般勞動，半年後可以恢復原工作。但不宜再從事重體力勞動。
4、腰椎間盤突出好後能不能上台階爬山
可以，沒問題！
關鍵是以後干體力活時候注意點，別負重，別久坐久站。
5、腰椎間盤突出做過微創,有一次去爬山,復發了,往後就經常復發
你好這情況需要治療斷根的就是手術治療，其次就是需要中醫中葯治療，可以牽引針灸理療的。
6、腰椎間盤突出可以爬山鍛煉么。
最好的鍛煉是吊環，單杠。游泳也是不錯的選擇，爬山對要椎間盤突出症有刺激，不利於疾病的恢復。
7、曾患過腰椎盤突出,是否適宜登山運動
建議：你以前曾患有腰椎間盤突出，我建議你最好減少劇烈運動。目前治療此病有三種方法：一，保守治療，適合剛剛發病神經沒有受壓的患者，可以緩解，但是次療法不能根治！二，微創介入治療；三，傳統手術，後兩種是根治的辦法，根據患者的病情採取不同的治療方法！保守治療：包括卧床休息、按摩，葯物、牽引、推拿、針灸封閉等法，適合於初發或病情較輕的病例。其療法目的促使突出部位回納，改善局部血循環, 增大椎間隙以減輕對神經根的壓迫刺激, 消除因突出物壓迫神經引起的水腫、炎症，暫時緩解了症狀的，但此療法基本上是不能徹底消除和回納突出的椎間盤。微創手術治療：進入二十一世紀，國內外專家學者對解剖學、生物化學、生物力學及影像學等方面詳盡研究的基礎上，微創介入治療技術取得了突飛猛進的發展。與傳統手術方法相比，微創手術治療技術具有創傷小、恢復快、不破壞椎管內正常結果及不影響脊柱生物力學穩定性等優點。如：經皮激光椎間盤汽化減壓術、臭氧微創介入治療術、膠原酶生物溶解術等。微創手術治療已成為現代醫學發展的趨勢。但是具體能不能做,需要結合病情和片子綜合分析!