1、腰椎間盤突出患者的飲食應該注意哪些問題
腰椎間盤突出給患者的日常生活帶來的危害是很嚴重的。所以對於該疾病的治療一定要及時的。避免由於治療不及時而帶來癱瘓等更嚴重的危害。早期使用腰椎骨fang世醫貼,在治療疾病的過程中,患者的是要特別注意自己的飲食的。這對疾病康復起到的作用是很大的。
腰間盤突出吃什麼好
1、腰椎間盤突出的飲食應多食含有鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C、維生素E等食物,能達到增強腰椎骨骼的強度、提高肌肉的力量,從而促進腰椎間盤突出症狀的緩解。
2、鈣不僅是骨的主要成分,還具有精神安定的作用起到緩解疼痛的效果。日常生活中含鈣量多的食物有:魚、奶及奶製品、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。
3、蛋白質是形成肌肉、韌帶所不可或缺的營養素。日常生活中含蛋白質多的食物有豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚類、雞蛋、豆類及其豆製品等。
4、維生素E有擴張血管、促進血液循環、消除肌肉緊張的作用,同樣能緩解腰椎間盤突出的疼痛的症狀。日常生活中含維生素E多的食物有鱔魚、大豆、花生米、芝麻、杏仁等。
5、維生素C能增強腰椎椎間盤的纖維環的強度,多食維生素C也能達到緩解腰椎間盤突出症狀的效果。維生素C含量多的食物有紅薯、馬鈴薯、油菜花、青椒、捲心菜、芹菜、草莓、甜柿子、檸檬、橘子等。
2、腰椎間盤突出飲食需要注意哪些
1、腰椎間盤突出的飲食首先要忌高脂肪、油炸、硬質食物。因為這些食物不利於消化,影響疾病恢復。
2、忌辛辣刺激之物。辣椒、辣醬、辣油、芥末、榨菜、咖鯉、大蒜等,辛辣刺激之物可使症狀加重。
3、忌煙、酒、茶和咖啡也是腰椎間盤突出的飲食禁忌之一。患者如有煙、灑嗜好應及時戒掉,以利早日康復。
4、腰椎間盤突出的飲食還要注意忌腥膻之物。如黑魚、鯉魚、鯽魚、海蝦、帶魚、淡菜、烏賊魚等。
3、腰間盤突出注意什麼飲食
你好,腰椎間盤突出症的症狀:表現為腰痛,反復發作,常伴有臀部疼痛。單側坐骨神經內痛:病人常在一次容彎腰動作中如刷牙或從地上拾東西時,突發劇烈腰痛,不能挺腰和活動,並伴有坐骨神經痛。疼痛沿臀部、大腿和小腿後側向下至足部放射。在咳嗽、噴嚏、用力排便時疼痛加重。多次發作後,少數病人可有兩側坐骨神經痛,並可伴有大小便及性功能障礙等。
慢性和復發性腰痛及坐骨神經痛是本病的特點之一。病人腰部板硬,肌緊張,可向左或右凸。直腿抬高試驗陽性,即抬腿至20度—40度時,腿的麻痛感即加重。使用中醫驗方-腰椎*骨方世*貼-貼於腰椎間盤部位,可以促進血液循環,對腰椎間盤突出有非常獨到的治療作用。。
感覺、運動和腱反射改變:早期為痛覺過敏,稍後為減退。腰,神經根受累時,小腿前外側感覺過敏或遲鈍;骶,神經根受累時,小腿後側及足外側感覺過敏或遲鈍。前者伴有趾的背伸乏力或不能,後者伴有趾的跖 屈乏力或不能。祝您健康。
4、腰椎間盤突出症的注意事項,腰椎病要注意些什麼
腰椎間盤突出疼痛時期 ,應該注意以下幾點: 一:睡硬板床。睡硬板床可以減少內椎間盤承受的容壓力 。二:注意腰間保暖,盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍帶(護腰),加強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復 。三:平時不要做彎腰又用力的動作(如拖地板…),急性發作期盡量卧床休息,疼痛期緩解後也要注意適當休息,不要過於勞累,以免加重疼痛 。四:平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,盡量做到不彎腰。 五:平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶製品,蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣,經常吃,也有利於鈣的補充,注意營養結構 。
5、腰間盤突出飲食注意事項
一、加強補充葯膳餐飲以補腎
在日常飲食中可供選的食物、葯食兼用之品相當多,如羊肉、羊腎、豬腎、鱔魚、龜肉、鱉肉、麻雀、蛇肉、龍蝦、墨魚、刀豆zd、黑豆、芝麻、枸杞子、桑椹子、山茱萸、五味子、覆盆子、五加皮、薏苡仁、山葯、蘑菇、香附、陳皮、蛤蚧、黨參、杜仲、川芎等。腰間盤突出益多吃些補腎的東西,以上食物有一定的溫養,調補氣血,能夠提高免疫力的作用。
二、加強食療消食和補腎強筋
病者多為腎虛勞傷者,一經確診腎虛勞傷後,應該睡硬板床和充分注意休息養生回,在食療中採用味厚滋補之品的時候可適當配以消食通理之物,如山楂、麥芽、萊菔子、赤豆、白菜可以幫助消食的食物。食療中宜多用薏苡仁、紅棗、蜂蜜、山葯、枸杞子、桑椹子等食物加以輔助。可以做到補腎強筋,起到幫助好轉病情的作用。
三、加強鈣質的吸收
腰間盤突出後會影響鈣的吸收,所以需在日常餐飲中,常吃含鈣量豐富的食物和答食品,如蛋、蝦皮、酸牛奶、排骨、豆類及一些含鈣量豐富的豆製品。一些含膠原蛋白豐富的食物,如牛蹄筋、豬蹄爪等也可適量吃些以幫助吸收鈣。
6、腰椎間盤突出症飲食;注意
腰椎間盤突出的飲食注意事項:
飲食調節,可以起到一定的輔助作用,一般情況下,腰突需保守治療,平時注意卧硬板床及避免久坐,可以使用一些活,.血化,.瘀和營,養神經的葯,物進行輔助治,療,如苗,.父養,.生的敷,.肩樂,.貼啊,也可以進行一些理療,如制動,一般休息三個月左右,若沒有緩解可以考慮手術的。個人建議
一、適宜的食物
1、腰椎間盤突出患者的飲食要注意保持營養平衡,特別是要攝取含有鈣、磷、蛋白質、維生素B族、維生素C、維生素E較多的食品。
2、鈣是骨的主要成分,要充分攝取,在生長發育期自不必說,成年以後骨鈣也在不停地進行著新陳代謝。
3、血液中的鈣離子有安定精神的作用,可以起到緩解疼痛帶來焦慮的作用。
4、腰椎間盤突出患者的飲食宜清淡。
二、禁忌的食物
1、忌暴飲暴食:腰椎間盤突出患者因疾病而減少了活動量,所以飲食的攝入顯也應適當減少,特別是在急性期卧床的病人。除運動減少外,消化功能也明顯降低,胃腸蠕動較慢,理應注意合理安排飲食,多吃蔬菜水果及且類食品,脂肪較高的食物盡量少吃。
2、忌煙、酒、茶和咖啡:腰椎間盤突出患者如果有好吸煙、好喝酒的嗜好,應及早戒掉,這些不利於腰椎間盤突出患者的康復。
3、切忌辛辣刺激的食物:如辣椒、辣醬、辣油、芥末、榨菜、咖鯉、韭榮、大蒜等,辛辣刺激之物可使症狀加重。
4、忌腥膻之物:如黑魚、鯉魚、鯽魚、鯨魚、海蝦、帶魚、淡菜、烏賊魚等。
7、腰椎間盤突出飲食方面的注意事項?
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8、腰椎間盤突出症的注意事項
1.急性期應睡硬床,絕對卧床3周
2.避免咳嗽、打噴嚏,防止便秘
3.症狀明顯好轉後,可逐步進行背肌鍛煉,並在腰圍保護下,下地做輕微活動。
4.飲食宜清淡,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶製品,蝦皮、海帶等,忌.肥膩,煙酒。
5 .合理搭配飲食,不可單一偏食,應該戒煙、酒,應以富含鈣、蛋白質、維生素B、維生素C和維生素E的飲食為主。
6.不要座的時間太長,多走動