1、腰椎間盤突出要治療多久會好
我79。2013年5月中旬突然腰疼站不起來後來治療一段時間有所改變，但最近又嚴重一些聽朋友說西安總後建工所門診對這種病有獨特治療方案，我咨詢一下幫幫忙！
2、腰椎間盤突出保守治療需要休息多久
你好，腰間盤突出的治療方案，包括保守治療適用於年輕，初次發作或者是病情較短，包括理療推拿，按摩牽引，絕對卧床休息，一般需要休息兩周到一個月。
3、腰椎間盤突出要自我鍛煉多長時間才能好
腰椎間盤突出是慢性疾病，其治療恢復時間並沒有定數，需要根據個人的病情、修復情況、鍛煉情況來判定，多參加自主鍛煉有望恢復健康，但恢復後若回歸之前的生活狀態同樣會復發，所以說自我鍛煉是一個長期堅持的過程，也是鍛煉身體的方法，需要長期堅持！
一、燕子飛
用雙手和兩膝蓋支撐，保持頭部、脖頸與脊柱呈一直線，腹肌保持緊張。同時抬起右側胳膊和左側大腿，讓胳膊和大腿與地面平行，保持這個姿勢3—5秒，然後回到初始位置。
二、彎曲運動
在加強後腰的肌肉的同時，紓解脊椎關節的壓力。每天臨睡前練習仰卧抬膝，以舒緩背部緊張：仰卧，將一條腿抬起，膝蓋頂到胸部，另一條腿平伸，後腰緊貼在床上，保持5~10 秒。換一條腿。
三、溫泉泡澡
在溫水中泡澡，時間勿超過十五分鍾，最好搭配市面上發售的溫泉粉、浴油或香精，可以減緩腰痛的痛苦。
四、學會放鬆
緊張可使血液中激素增多促使腰間盤腫大而導致腰疼，所以合理安排工作和休息，保持愉快心境對防止腰疼有很大幫助。
五、避免肥胖
若體型已發胖則要實行科學減肥。因為肥胖會給脊椎帶來過大的負荷，同時由於腹肌鬆弛而不能起到對脊椎的支撐作用，會迫使脊椎發生變形。
六、端正坐姿
長期對著電腦的久坐族，最容易患上腰椎、頸椎病，因此，日常工作時間，要保證坐姿端正，並且，不要長期保持一種姿態，適當的伸伸懶腰，將身體往座椅後面靠，起來活動一下，都是非常有必要的。
4、腰椎間盤突出要多久好
腰椎間盤突出的患者可以利用中葯蠟療調理，利用其溫熱作用，促進局部毛細血管的擴張，加快新陳代謝，使局部的充血、水腫得以改善，從而減輕對神經根的壓迫和刺激，以減輕患者的自覺症狀。
5、腰椎間盤突出治療需要多久才能完全康復？
千萬不要做手術 保守治療的話最多三個月能完全康復
半月治療一次