1、椎間盤間隙小
樓主的情況要注意，平時8能長時間一個姿勢站立或坐著，走路的時候切忌急停急轉，彎腰或蹲下再起來的時候一定要扶著東西，可以塗些黃道益活絡油減輕疼痛，建議還是去名中醫院找老中醫治療，平心堂的劉寶琦大夫是這方面的專家。
2、腰椎間隙變窄會真么樣
正常情況下，腰段脊柱的下椎間隙應大於上椎間隙（腰5骶1椎間隙除外）。測量方法：在X線側位片上測量相鄰椎體緣前、中、後三個點之間的距離，如果下椎間隙中有兩個點之間的距離小於上椎間隙1毫米以上者，即可定為椎間隙狹窄。,椎間隙狹窄，是椎間盤受明顯外傷，或長期勞損而發生變性所致，多發生於負重與活動幅度較大的下腰段。椎間盤變性可繼法椎體邊緣硬化、不齊、磨損和碎裂，甚者可引起髓核突出。椎間隙狹窄，必引起椎間關節的關節面相對位置關系發生改變，並可發展為創傷性骨關節炎。若椎間隙明顯變窄（椎間盤嚴重變性），時間較長者，多可導致腰痛。反之，椎間盤變性輕、時間短，則不出現腰痛。
3、脊椎間隙沒有了怎麼治
病情分析:
您好，腰椎間隙變小，是間盤變性導致的。
意見建議:
這種情況可以查腰椎間盤CT，可以看到間盤蛻變，中心是真空的，也就是老化了。治療可以口服腰痛寧膠囊及理療。以上回答希望對您有所幫助，順祝早日康復，如有疑問建議追問。