腰椎間盤腿麻怎麼治療方法

1、腰椎間盤突出引起腿疼，腿麻，如何緩解？

來很多人一出現腿疼、腿麻，就認為自己得了腰椎間盤突出症，到醫院做檢查，報告提示五花八門，有提示腰椎間盤膨出的，也有提示腰椎間盤突出的，還有提示腰椎間盤脫出的。想必很多人有疑惑，想要解答這個疑惑，我們就要先了解腰椎間盤的結構了。

腰椎間盤主要有三部分構成，包括：纖維環，髓核和軟骨終板。隨著年齡的增加，腰椎間盤退行性改變越來越嚴重，主要的改變就是間盤水分含量越來越低，導致纖維環的堅韌度下降，髓核的彈性力變差，當椎間盤所承受的壓力突然升高，那麼就有可能使得彈性較差的髓核穿過堅韌度較低的纖維環，造成髓核突出。

當纖維環有部分破裂，間盤環中心位置的髓核突出於纖維環內使之膨隆，但表層完整，我們稱之為膨出。當纖維環完全破裂，髓核突出到椎管內，最後只剩下後縱韌帶或者一層薄薄的纖維膜覆蓋，導致椎管嚴重狹窄，並且突出的髓核會壓迫神經，我們稱之為突出。

當位於間盤中心的髓核已經完全脫離破裂的纖維環，並進入椎管內，形成游離組織，它會壓迫硬膜囊和刺激神經根，並且和周圍組織形成粘連，我們稱之為脫出。

雖然腰椎間盤膨出並不會引起椎管狹窄，與周圍韌帶組織粘連也較少，但同樣會對神經纖維和脊神經根產生機械性壓迫，可引起局部無菌性炎症，從而會產生腿痛、腿麻的臨床症狀。同時髓核的位移還會導致脊柱的不穩定，刺激竇椎神經根，從而引起下腰部的疼痛，不過臨床症狀較輕。

那麼腰間盤膨出導致腿疼，腿麻可以治癒嗎？回答是肯定的。

雖然腰椎退行性改變是不可逆的，間盤的含水量也是無法逆轉地增加，但椎間盤膨出作為腰椎間盤突出的前期，僅僅是纖維環有輕度的破裂，整體的髓核並沒有突入壓迫到椎管內，其實很少出現腿痛、腿麻的臨床表現，多是表現為腰痛和腰部不適的症狀。即使出現了輕微的腿痛、腿麻，也是可以治癒的。

我們要做好以下幾點：

1、要保護腰椎，避免一些損害腰椎的動作。

要時刻提醒自己要有正確的站姿，坐姿以及睡姿。不建議長時間久坐，不要蹺二郎腿，這些不經意的習慣，對腰椎是巨大的負荷，長此以往的話，容易造成腰椎間盤突出。

那麼對於那些需要長期久坐辦公的人群，該怎麼辦呢？建議可以在座椅上加一個靠墊，這個靠墊能夠幫助我們維持腰椎的曲度，能夠使得腰椎受到的應力減輕。

2、合理鍛煉腰背肌。

一些能夠增強我們腰背肌的康復鍛煉，非常值得去做。比如平板支撐，小燕飛，游泳，深蹲，臀橋等，這些運動都是非常成型的核心肌群鍛煉，效果非常顯著，能夠有效地增強我們腰背肌的力量以及韌帶的強度。

使得我們的腰椎處於一個更加穩定的狀態，能夠預防間盤突出，以及減輕或控制腰間盤的問題。

3、合理的飲食。

椎間盤的生化成分為膠原、蛋白多糖、彈性蛋白和水。當椎間盤出現退變時，椎間盤中的蛋白多糖含量會下降，彈性蛋白含量也明顯減少。

在日常飲食中，應適當補充蛋白質，盡量選擇富含優質蛋白質的食物，比如牛奶，雞蛋、動物的肝臟、牛肉、魚、雞肉、酸奶等，每日蛋白質的量可達100-150克左右。同時也要多吃水果和蔬菜，並在飲食中注意補充鈣、鎂、維生素D以及B族維生素。

4、合理休息，保守治療。

椎間盤僅有少量的血液供應，營養主要靠軟骨終板滲透，故椎間盤修復的能力非常有限，再加上腰椎的活動度非常大，間盤的退行性變比較厲害，所以合理的休息，讓間盤有足夠的時間去自我修復。

同時可以採取按摩、推拿、膏貼、熱敷等保守治療方案，促進間盤自我吸收和修復。推拿、按摩能夠使痙攣的肌肉緩解，減少脊柱姿勢性側突，促進椎間盤突出部分還納，從而緩解疼痛以及神經根壓迫，最終消除症狀。

2、腰間盤突出腿麻怎麼

腰椎間盤突出期間為什麼會腿麻？
專家指出，腰椎間盤突出患者出現麻痹症狀是因為病灶壓迫到了神經，這是腰椎間盤突出與腰肌勞損腰痛的區別之處。腰椎間盤突出症發作時，患者的腰或是下肢有放射性的麻痹痛，從腰部一直到腳踝，患者最直觀的感受是「如一條筋往下拉」。

因為該病的成因是：腰椎骨中央流質的髓核從包圍它的纖維環裂口往外涌，形成一個凸起物，壓迫腰椎的肌肉和神經，引起腰腿的疼痛及麻木感。若拖延下去，可導致下肢麻木、肌力下降，患者甚至連腿都抬不起來，甚至大小便失禁。
綜上所述，腰椎間盤突出引起下肢麻木的主要原因是腰臀部軟組織損傷，出現肌痙攣或肌緊張，刺激神經根或神經干所致。在臨床中，經治療損傷的軟組織，解除了肌痙攣和肌緊張，可使麻木症狀消失。病程較長者，常有主觀麻木感。多局限於小腿後外側、足背、足跟或足掌。
小心誤區：腿麻並不是病好了！
生活中很多腰椎盤突出患者一開始很痛，甚至痛到在床上打滾，一段時間後，疼痛症狀消失開始出現腿麻，便以為有所好轉，其實這是錯誤的!腿麻是凸起物開始壓迫神經了，若把神經壓死了，下肢便再沒有知覺了，所以實際上腿麻代表病加重了。再不積極治療，將出現無力。

腰椎間盤突出腿麻的伴隨症狀
腰椎退變使髓核突出，當突出的髓核壓迫到神經組織之後就會產生一系列的症狀，掌管腿部的神經受壓就會導致腿麻、涼、痛等等症狀，除此之外，腰椎間盤突出患者還會有腰痛、間歇性跛行等症狀，咳嗽會導致腰腿痛加重。具體如下：
1、腰骶疼痛：腰椎間盤突出患者，絕大部分有腰骶疼痛，腰骶疼痛一般出現在腿痛之前，臨床上常表現「先腰痛、後腿痛」。
2、坐骨神經痛：這也是腰椎間盤突出症的主要症狀，臨床上表現下肢坐骨神經走行、支配區域疼痛。
3、間歇性跛行：表現為下肢疼痛、疼痛隨行走距離增長而加重，下蹲、脊柱前屈休息後，症狀可暫時緩解。

腰椎間盤突出患者腿麻怎麼辦?
腰椎間盤突出患者腿麻怎麼辦?我們知道腰椎間盤突出患者之所以會出現腿麻，主要是因為神經根受壓所致，因此只要解除神經根受壓情況，腿麻症狀自然會消失了。

昆明骨科醫院的專家提醒，腰椎間盤突出壓迫周圍神經引起的腿麻、腳麻，是不能通過簡單的自我治療就能治好的，如果你經常感到腿腳發麻，建議到專科醫院就診。

3、腰椎間盤腿麻怎麼辦？

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4、如何治腰椎間盤突出,腰疼腿麻該怎麼辦？

腰椎間盤突出的平時可以多關注下身邊的人群，無論在什麼場合大多數人都是低著頭坐著擺弄著腿里的腿機，其實這類人群還是很容易患上腰椎病的，所以還是要特別注意的。現在搬到科技一路西口附近了吧。他的絕活還真不清楚，我老闆去治的時候不讓別人看啊！效果還不錯。

5、腰椎間盤突出壓迫神經腿麻怎麼辦

這種情況有點重了，但是只要治療正確也會恢復正常的。如果是能貼膏葯的話，最好貼貼膏葯，再吃一些口服的活血類的葯物，也會有很大的幫助的，我當初腰受傷的時候，比這還嚴重，都失去信心了，後來就是這樣堅持做，還有可以用烤電的燈，每天堅持理療，很有效果的，再就是，平時不能穿一點點緊的褲子，保證血流通暢，所有的動作都要格外注意，以免加重，睡覺不要睡軟床，最好是硬點的，腰的部位可以墊一個舒服的小墊，托著腰，吃些板栗對腎和腰都有好處，因為腎主腰，腎氣足，腰也恢復的快。這是我個人的建議，希望能幫到你。

6、腰椎間盤突出腿麻，怎麼辦？

腰椎間盤突出和以下的病因有一定的關系，最主要是腰椎的退行性變引起，其次外傷，工作學習勞動姿勢不佳，腰椎的疾病等等都會導致出現腰椎間盤突出現象。所以腰椎間盤突出的病者日常中要養成良好的工作學習的姿勢。