1、腰椎間盤突出患者平常多吃些什麼？
腰椎間盤突出症的患者在飲食方面，不要吃油膩刺激的食物，也不要飲酒，不要吃高zd草酸食物，高嘌呤食物，患者可以吃優質蛋白食物，補充維生素c，可版以促進病情的恢復和提高自身的體質。患者需要配合康復鍛煉以及物理療法，結合葯物治療減輕腰痛的症狀。不要彎腰，避權免重體力的勞動，注意腰部保暖。
2、腰椎間盤突出能同時吃維生素c和鈣片和維生素e嗎
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3、腰椎間盤突出平時要補充些什麼？
腰椎間盤突出患者在飲食上應該注意些什麼？得了腰椎間盤突出應多吃什麼？腰椎間盤突出患者吃什麼有助病情康復恢復？有腰椎間盤突出腰突的人該吃些什麼好？下面，廣州骨科醫院解放軍421醫院骨科專家跟腰椎間盤突出患者說說得了腰突症在飲食方面該吃的要求。
腰椎間盤突出平時要補充些什麼？
患有腰椎間盤突出要補充鈣元素
由於鈣是骨的主要成分，所以要充分攝取。患者在平時多吃一些，如魚、牛奶、芝麻等食物。
患有腰椎間盤突出要補充蛋白質
蛋白質是形成肌肉、韌帶、骨不可缺少的營養素，對於患者身體恢復是十分有益的，如魚類、雞蛋等。
患有腰椎間盤突出要補充維生素E
維生素E有擴張血管、促進血流、消除肌肉緊張的作用，用於緩解疼痛。如花生米、芝麻等。
廣州骨科醫院解放軍421醫院骨科專家指出，年齡是導致腰椎間突出腰腿痛的重要原因，因為年紀大了，身材容易變形不好控制，體重大會讓脊柱承受更大的壓力，導致患腰椎間盤突出的風險加大，導致腰腿痛發生更加頻繁。研究統計表明，一般人身體的凈重是隨老齡化而減少的，而現實是老年人是胖多瘦少。由於過度肥胖也是引起中老年人腰腿痛的重要原因。因此，患者還應該制飲食，保持體型、體重，避免過胖而導致加重病情。
4、腰椎間盤突出吃維生素B12有治療幫助嗎？
維生素b12是一種營養神經的葯物。也就是臨床常用的甲鈷胺片。腰椎間盤突出症主要症狀為腰疼以及突出的椎間盤壓迫神經引起的腿痛腿麻。維生素b12對腰疼沒什麼效果，對下肢的神經症狀有些許療效，如果症狀較輕可以服用配合補腎健骨的中葯以及腰肌鍛煉。腰肌鍛煉很重要。如果較重建議手術治療。
5、腰椎間盤突出可不可以吃維生素e
問題分析：腰椎間盤突出可以吃維生素e。
意見建議：腰椎間盤突出患者含鈣豐富的食物如奶類、豆類、小蝦米、海帶等，多吃新鮮的水果蔬菜，適當補充動物肝臟，飲食多樣化，少喝可樂類飲料。維生素是人體生命活動不可缺少的元素，缺乏會導致各種疾病，可以補充。
6、腰椎間盤突出症能在腰椎上打營養神經的葯嗎
有骶管注射，是吧營養神經的葯、激素注射到骶管，再輸入生理鹽水，通過液體容積的積累，使得注射的葯物能到達病變的神經根，從而起到消炎、營養神經的作用。
7、腰椎間盤突出能吃湯倍臣的維生素b族片嗎
腰椎間盤突出的飲食應多食含有鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C、維生素E等食物，能達到增強腰椎骨骼的強度、提高肌肉的力量，從而促進腰椎間盤突出症狀的緩解。
腰椎間盤突出不能吃哪些食物
1、腰椎間盤突出的飲食首先要忌高脂肪、油炸、硬質食物c以為這些食物不利於消化，影響疾病恢復。
2、忌辛辣刺激之物。辣椒、辣醬、辣油、芥末、榨菜、咖鯉、韭榮、大蒜等，辛辣刺激之物可使症狀加重。
3、忌煙、酒、茶和咖啡也是腰椎間盤突出的飲食禁忌之一。患者如有煙、灑嗜好應及時戒掉，以利早日康復。
4、腰椎間盤突出的飲食還要注意忌腥膻之物。如黑魚、鯉魚、鯽魚、鯨魚、海蝦、帶魚、淡菜、烏賊魚等。