1、腰間盤突出，只需要補這些就好了，你知道么
但作為一個腰突患者應該注意哪些飲食注意事項有哪些呢?想必這是大家都十分關心和在意的問題版，那麼權腰椎間盤突出治療要及時之外呢，腰椎間盤突出患者還要注意通過日常飲食來促進恢復的效果。建議平時多吃維生素E、維生素C、蛋白質、鈣的食物
飲食習慣建議
1、腰椎間盤突出者胃腸蠕動慢，消化功能降低，故應合理安排飲食，注意少食多餐，又因其活動量減少，更應限制飲食，以防腸胃負擔過重。
2、飲食宜清淡，過咸、油膩、辛辣刺激食品會引起體內酸鹼值的波動，加重疼痛症狀。
3、少食脂肪較高的食物，容易引起大便乾燥，排便用力而導致病情加重。
4、少吃多餐，每日可吃4～5次。
5、飲食中注意補充鈣、鎂、維生素D以及維生素B族等。含鈣豐富的食物如奶類、豆類、小蝦米、海帶等，多吃新鮮的水果，適當補充動物肝臟，飲食多樣化，少喝可樂類飲料
2、腰椎間盤突出吃氨基葡萄糖好還是維生素D對病情好，
氨基葡萄糖有作用，只是有點貴，維生素D也是促進鈣的吸收的，也有用，最好再加一個壯腰健腎丸
3、維生素d缺乏症會導致腰椎間盤突出嗎？
不會的，只能會缺鈣。
4、請問腰椎間盤突出引起腿痛吃維d 有用嗎？ 維d是不是有緩解疼痛的作用？
病情分析：
腰椎間盤突出引起腿痛吃維d作用不大。
指導意見：
腰椎間盤突出症的保守治療，包括卧床休息，持續牽引、理療、推拿、按摩，針灸、針刀，銀質針、內熱針，硬膜外封閉，髓核化學溶解法。對已確診的腰椎間盤突出症，經嚴格非手術治療無效，或馬尾神經受壓者，可考慮開窗髓核摘除術，顯微內鏡下髓核摘除術，椎間盤置換術。
5、腰椎間盤突出吃鈣片有沒有作用?
你好。腰椎盤突出症又名腰椎間盤纖維症或髓核突出症，是臨床症常見的腰部疾患之一。椎間盤是由髓核和纖維環及軟骨板三部分組成的，人們步入30歲以後，椎間盤各部分都有不同程度的退行性和改變，其彈性和韌性都隨之下降，當在勞動或體育活動腰部遭受扭閃和撞擊，抬重物時用力過大、過勞等受傷而引起椎間盤纖維破裂，髓核組織從破裂口脫出，刺激或壓迫脊髓神經根而產生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神經痛等症狀，由於本症以腰腿疼痛為主，所以中醫稱為損傷腰痛.腰椎間盤突出主要是在髓核脫出,一旦突出後就會刺激腰椎神經根,同時造成積液,局部循環機制受到影響,無法靠人體自身能力吸收代謝,中醫稱之為痹症,長此以往形成堆積鈣化.進一步加重神經壓迫和刺激.則會造成嚴重後果.(鈣化至一定程度,也就是所謂骨質化了,則無法再進行葯物治療.)
這種病症初期症狀一般會造成下肢神經麻痹,疼痛,馬尾神經,坐骨神經叢疼痛.如不認真對待,任其發展,則會進一步引起下肢神經及肌肉萎縮.甚至導致癱瘓.
牽引治療是一種比較有效的減壓措施,通過物理形式拉申脊椎,達到減壓目的.但有時則會將已形成粘連的組織強行拉開,造成更大的肌體損傷.所以不建議盲目使用.
而手術治療的方法,主要是切除軟骨板或清除壓迫神經的髓核組織,實行減壓.其方法確實可以在短時間內立竿見影的解除痛苦，拍片後脊椎無異常。但實際並沒有解決纖維組織無力的根本問題。根據患者具體纖維組織退化程度而定，一段時間後，突出症狀即會復發。也因此也才造成了長期以來患者對手術治療所反應的復發率高的評價。
在中醫看來，中醫理論在於以恢復纖維組織彈性為治療基礎，徹底恢復患者機體機能為目的。而非單純解決暫時的疼痛問題。內服葯物通常作用比較緩慢，因內服需通過肝臟吸收，進入血液循環到達患處。葯物作用已大量衰減。而大量臨床證明，使用外敷方法，通過皮膚毛孔滲透而直達病灶，可以把葯效損失控制在最小范圍。那麼用外敷中葯的方法恢復機能,軟化佔位組織,促進局部循環機能及恢復局部受阻的代謝機能.使佔位組織得以吸收和排泄。是可以有效的治療椎間盤突出的.所以，我建議還是採取中醫的外敷治療為主要方法。配合一些日常的恢復性鍛煉。效果是非常理想的。
腰椎間盤突出疼痛時期 ，應該注意以下幾點：
一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。
二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復 。
三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…），急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。
四：平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。
五：急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。
六：平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，,注意營養結構 。
最後，祝你早日康復。
6、腰椎間盤突出吃鈣片有用嗎
補鈣是正確的，但是只能增強脊椎抗變力，對你腰椎間盤突出的治療作用不大，你可以先保守治療一段時間試試，看效果如何，實在不行才考慮手術治療。----川木腰椎治療儀
7、腰椎間盤突出吃卡奇爾維d2磷葡鈣片有用嗎
指導意見：
目前治療腰椎間盤突出症一般保守,介入,手術、建議首先保守治療,能保守不手術,手術是最後的治療方法,一般保守治療建議採取按摩,牽 引,針灸,理療,服中葯和練功等保守治療、需要注意運動或搬運重物可以誘發和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷,過度疲勞,受寒,受濕等、
8、腰椎間盤突出吃維生素B12有治療幫助嗎？
維生素b12是一種營養神經的葯物。也就是臨床常用的甲鈷胺片。腰椎間盤突出症主要症狀為腰疼以及突出的椎間盤壓迫神經引起的腿痛腿麻。維生素b12對腰疼沒什麼效果，對下肢的神經症狀有些許療效，如果症狀較輕可以服用配合補腎健骨的中葯以及腰肌鍛煉。腰肌鍛煉很重要。如果較重建議手術治療。