1、腰椎間盤突出，自己鍛煉可以治癒嗎
2、腰椎間盤輕度滑脫應該怎麼治療和鍛煉預防？
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3、腰椎間盤滑脫是不是很嚴重？好治嗎？
你這樣的症狀已經屬於嚴重的了，治療方法還是有的、上海申誠醫院首推O正藍氧疊加平衡復位七聯免疫激活綜合療法，國際「腰突」診療史上的新舉措！目前，「腰突症」治療分為手術治療和非手術治療兩大類，手術療法以開放式手術為主，非手術治療法仍然是大部分「腰突症」患者的首選療法，可以達到緩解臨床症狀的療效，但療程較長。O正藍氧疊加平衡復位七聯免疫激活綜合療法的出現，讓非手術治療「腰突」成為眾多患者的首選方法。其緊密獨特的醫學貫連和療程短、效果好的特點解決了傳統方法的弊端，讓O正藍氧疊加七聯療法在骨科領域迅速推廣。上海申誠醫院專家介紹，O正藍氧疊加七聯療法從引起「腰突綜合法」的根本原因入手，結合人體學原理，利用現代生物制劑學、物理學、康復學等多學科治療及先進設備，開創了全面攻克腰椎間盤突出的新局面。一聯：松解粘連——腰椎周圍軟組織損傷是導致腰椎間盤突出症的主要原因之一。它們的慢性損傷必然發生攣縮、疤痕、粘連，而粘連的結果導致體內動態平衡失調，即腰椎內外組織動態平衡失調，才是引起腰腿痛的根本原因。通過「松絡針」自上而下的閉合性手術松解，疏通阻滯，解除粘連，疏筋活絡，改善微循環，有效松解腰椎前後、兩側損傷的肌群，改善脊椎旁肌群和韌帶的緊張和痙攣，有助於椎管內外動態平衡的恢復，從而達到治療目的。二聯：組織復位——根據人體學原理模仿傳統醫學手法中的斜扳，旋轉復位，牽引等手法，使成角、旋轉、牽引同時完成，促使病變椎體間的三維方向的改變，使之恢復生理曲度，糾正椎間盤受力不均，並使椎間盤產生負壓，促使突出物的回納，達到椎間三維結構的新的平衡，減輕和消除對神經根的刺激、壓迫。從而使腰腿痛等臨床症狀及體征消失。三聯：O正藍氧注射消融——藍氧注射後在人體相關組織內產生一系列的強氧化的物理和化學作用，最終起到消炎、止痛、化瘀活血並修復組織的效應。髓核得到消融皺縮，盤內壓力降低，硬膜囊形態恢復，有效解除了對神經根的壓迫，從而緩解腰腿痛症狀的一種新型療法。四聯：抗炎融核——經由骶管注入科學配伍的生物制劑，消除局部炎症及神經根的水腫、粘連並營養神經等作用。消融鎮痛，從而使腰腿痛等臨床症狀及體征消失，並達到治療腰椎間盤突出症效果。加用活血化瘀，疏通經絡的名貴中葯制劑，可有效地促進血液循環，以達到治療的目的。五聯：CRS免疫——以螺旋熱凝技術為基礎，利用雙極射頻產生的能量，將熱頻頭周圍的電解液轉換成等離子體蒸汽層，運在低溫射頻能量穿透能力，配合熱凝作用，使膠原纖維汽化、收縮和固化，使突出的椎間盤減壓，緩解對神經根的壓力，減輕腰腿痛。六聯：超導解痙技術——通過超生電導技術，將電離子的強氧化作用直達病灶，使髓核組織細胞脫水、萎縮，從而使椎間盤突出物縮小。抗炎、鎮痛、消融三效合一。達到治癒的目的。七聯：中醫康復——專家制訂了一套行之有效的康復流程，家庭葯物康復結合功能鍛煉，幫助患者更快康復。
4、腰椎滑脫保養多年會痊癒嗎？
由於勞累過度，用力不當引起腰部扭傷，出現腰椎滑脫。可以做下針灸，艾灸，低頻電刺激等治療。同時最好可以卧床兩周休息。平常不要勞累過度，不要搬重物，要注意休息，可以在專業的康復師指導下進行腰背部的運動治療，作業治療康復功能鍛煉。