1、腰椎間盤突出系腰帶
朋友讓偶來幫下你喲。你用的這個什麼牌子啊?這么好?我也想試一下°但願能幫到你。
2、腰椎間盤輕微突出,那些護腰帶可以天天戴著嗎?
可以的,但也要小心。慎防萬一。
當然,最好去咨詢你所在的診療醫院的骨科醫生。
3、明明已經帶腰帶了,為什麼腰還是疼
1.束緊腹橫肌,提高腹腔壓力有助於發力,因而加強核心部位的力量現在adidas Techfit技術有一種也是腹部束帶技術,從側面說明練腹肌的重要性,力量舉卧推比賽時帶不帶腰帶成績都能差不少哪 2,安全啊,對脊椎提供穩固的支撐和保護,減少負重時椎間盤所受的壓力,起到保護脊柱、防止受傷的作用,尤其是深蹲硬拉時給脊椎和以保護,彌補骨骼和周邊支持肌肉的不足, 據說,腰帶能加快下蹲立起的動作速度,增強爆發力。 建議是在舉大重量,尤其是脊椎受力較大時使用腰帶。不過,不要練什麼都系腰帶。
4、患有腰椎間盤突出,佩戴「護腰帶」有用嗎?
對於腰間盤突出症患者來說,無論是日常的預防保護還是得病後的康復輔助,護腰帶都是一款必備的選擇。但市場上的護腰帶種類繁多、價格不一,讓人選花了眼,不知道哪款腰帶更適合自己,以至於起不到應有的作用。從腰椎康復、保護的角度來分析,護腰帶的核心作用有兩點:
1.穩定腰椎作用:給椎間盤受損、椎骨失穩的腰椎一個穩定的支撐及保護,有效限制過伸、過度彎曲、旋轉等動作,避免二次傷害;
2.給勞損的腰背肌肉力量的補償作用:提供力量輔助,可以使勞損的腰背肌肉得到幫助與休息,促使腰背肌肉力量及機能的恢復。
所以,在選擇護腰帶的時候一定要以這兩點功能為基礎。才會有實際價值,否則都是“耍流氓”。
選擇護腰帶的要求有這幾點
首先,護腰帶貼合腰椎的部分要有充足的力度,要有一定的硬度,能夠提供足夠的力量支撐住腰部,並且與腰部緊密貼合。
其次,要有足夠的維度並且方便調節,足夠的寬度,上緣到達肋骨,下緣到達腰骶部。
最後,要透氣,可以四季佩戴。市面上有的護腰帶具有的發熱、磁力等其它功能都是次要的,有條件的患者可以自行選擇。
重點需要強調的是,佩戴護腰帶時,不能只護到腰部,位置要稍微向下一點,到達腰骶部,這樣腰椎的位置會更接近中立位,最大程度的緩解腰椎間盤的壓力。
護腰帶需要長期佩戴嗎?
很多人會問,護腰帶要一直戴著嗎?戴護腰帶的時間應根據腰疼情況而定,一般3-6周為宜,最長使用時間不能超過3個月,不建議一直佩戴護腰帶。
這是由於護腰帶會提供力量輔助,長時間佩戴的話,會減少腰背部肌肉的使用,從而減輕腰背部肌肉的力量和耐力,這其實並不利於腰椎間盤突出症的恢復。因為最終我們還是要靠腰腹部的肌肉力量來維持腰椎的穩定。所以我們建議以下幾種情況時佩戴護腰帶:
1.腰椎間盤突出症急性期:這是因為在發病期,護腰帶的保護作用可使腰部肌肉得到休息、緩解肌肉痙攣、促進血液循環,有利於疾病康復。
2.負重勞動或強度較大的運動時;
3.長時間保持一個姿勢時,比如長時間坐位或站立位,開車工作等等。
5、腰椎間盤-有時候有點痛。用寬腰帶系著行嗎?
病情分析:
你好,根據你的描述,這主要考慮是腰椎間旁突出的患者。
指導意見:
目前臨床上治療腰間盤突出的治療有三類,一類是保守治療,比如牽引,針灸,按摩,理療,葯物,激光針等,主要以緩解症狀為主,第二類是外科手術,可以根治,但是手術風險高,創傷大,合並症多,也是患者難以接受的.第三類是微創介入治療技術,可以達到手術治療的目的,使突出物不再壓迫神經根或硬膜囊,同時創傷極小,不存在任何並發症,這一類是目前治療腰間盤突出最有效且最安全的方法.你可以根據自己的情況來選擇.
6、腰椎間盤突出可以長期系腰帶嗎
你好,可以用護腰,寬一點,可以長期用,起到保暖,和固定的作用,可以緩解腰椎間突出症狀,以及預防復發。