腰椎間盤突出E5S1

1、腰椎間盤突出(L4/5. L5/S1)

影像學表現不重，可能你冬天的症狀也不是很嚴重，早期沒有下肢無力或異常感覺可以腰背肌功能鍛煉為主，練習燕飛等以加強腰部肌肉力量，這樣可以起到穩定椎體作用，從而減緩退行性變化的發生速度。入冬之前可用一些中葯進行局部熱敷和足浴，溫通經脈。

2、腰間盤突出【L5-S1腰間盤突出】

王女士:您好!
腰椎間盤突出症的治療原則雖然以非手術治療為主，但對於巨專大突出並伴有明屬顯馬尾刺激症狀或患有下肢肌力降低者、游離型腰椎間盤突出者，主張盡早手術治療。對於那些症狀反復發作，遷延日久，影響工作和生活，非手術治療效果差的病人，或介入手術效果不佳的，可考慮手術治療。極少數病人病情發展快，神經嚴重受壓，發生癱瘓，大小便功能障礙，應毫不遲疑，立即手術。拖延時間，神經受壓過久，即使手術肢體功能恢復起來也困難。您腰椎間盤突出症復發，且CT片提示L5-S1椎間盤向後方明顯突出，相應硬膜囊前脂肪間隙消失，硬膜囊受壓，建議您去當地正規醫院骨科請專家詳細評估一下病情，及時治療。祝您早日康復。
廈門大學附屬第一醫院康復醫學科 眭承志

（眭承志大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）

3、腰椎間盤突出（L5/S1）輕度

你好。
腰突嚴重與否不能光看影像檢查結果，本人的臨床症狀也很重要，是否有腿部的疼痛和麻木症狀？如有，則可考慮微創手術治療，症狀解除即為治癒，只是仍需日常保健，預防復發。籃球等激烈撞擊性運動強烈不建議進行，仰卧起做也不建議，其他鍛煉方法很多，為什麼要選這兩種。

注意事項1．急性期應睡硬板床，絕對卧床3周。2．注意腰部保暖，避免著涼。3．避免咳嗽、打噴嚏，防止便秘。4．症狀明顯好轉後，可逐步進行背肌鍛煉，並在腰圍保護下，下地做輕微活動，但是一定要注意不要過度負重，以免影響腰突症狀復發。5．避免劇烈的運動，避免超負荷負重運動。

鍛煉方法:1、站立扭髖兩腳分開與肩同寬，雙手叉腰，兩側髖關節向左右兩側扭動，同時肩部也隨著向後微微傾斜，左右共做100次。2、平卧在床上，雙膝彎曲把腳放在床上，而後用力將臀部抬起，離開床面約10公分，這時你會感到腰背肌在用力。堅持約3-5秒鍾放下，如此反復10下。依此方法每天做3次。3、腹肌的鍛煉：即做仰卧起坐，同樣是每次做10次，每天3次。4、交叉扭腰：兩腳分開與肩同寬，腳尖向內，兩臂伸直，一手在體側，一手舉過頭，如果左手在上，先向右側後方擺，然後右手在上，向左側後方擺。腰部也隨之扭動，左右各做100次。5、前彎後伸兩側分開與肩同寬，腳尖向內，漫慢向前彎腰，使手逐漸接觸地面，然後再向後伸腰，向後伸到最大限度，反復做10次。

4、L5/S1椎間盤突出是什麼意思

椎間盤突出症的症狀非常豐富，首先分成兩大類，一類是頸椎，一類是腰椎。頸椎間盤突出主要是神經根性症狀、脊髓型症狀和交感神經症狀，以及椎動脈症狀，還有是比較少見的食管受壓的症狀。而腰椎間盤突出常常伴有下肢的放射性疼痛，大腿和足部的麻木、疼痛、無力，有時候會出現足下垂、間歇性跛行等。比較嚴重的腰椎間盤的突出造成椎管狹窄之後，除了會造成間歇性的跛行之外，當圓椎受壓和馬尾神經受壓以後會出現肛門周圍的麻木，大小便的失禁，尿瀦留和便秘等一系列的症狀。所以說椎間盤突出的症狀受不同程度、不同部位的影響，會表現出非常多樣的表現。

5、L5/S1椎間突出是身體哪個位置

腰椎間盤突出是常見病，絕大部分不需要葯物或手術治療，找個正骨大夫，他們手法可以讓突出部位復原，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，就是治的時候會有點皮肉痛，休息一下就好，治療時間通常不超過十分鍾

6、腰椎間盤突出L5/S1嚴重嗎

你現在的情況已經很嚴重了/ 應該注意以下幾點： 一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。 二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復 。 三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…），急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。 四：平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。 最後，祝你早日康復。

7、腰間盤突出的L3 L4 L5 S1 各代表什麼？

L3 L4 L5 S1就是腰椎第三 第四 第五 和骶椎突出 像這樣的症狀主要是由於人體退行性病變或長期不正確坐姿或在勞動或體育活動腰部遭受扭閃和撞擊，抬重物時用力過大、過勞等受傷而引起椎間盤纖維破裂，髓核組織從破裂口脫出，刺激或壓迫脊髓神經根而產生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神經痛等症狀，由於本症以腰腿疼痛為主，所以中醫稱為損傷腰痛。導致纖維環失去彈性和韌性，纖維環，即是連接椎節的纖維肌肉組織。當其失去彈性和韌性後，就像老化的橡皮筋一樣，容易受損和斷裂。那麼在一些非常規動作或負重的情況下，就常有可能造成纖維環的撕裂。從而導致髓核從纖維環破口突出，溢出。而髓核突出部份，已脫離人體循環系統，由此逐漸鈣化，轉變為新的物質。多為無機物。這種突出的物質，壓迫纖維環附近通過的神經根，則就會引起神經末梢的麻木，疼痛、腫脹、酸沉等反射情況。我建議用中葯外敷試試。主要採取透皮給葯，直達病灶。以軟體通絡的葯物，軟化和分解突出並已經發生轉變了的髓核物質。消除水腫，改善新陳代謝。從而使突出的髓核得以分解，軟化和吸收。並且以一些蓄養葯物，使得纖維環及周圍組織，得到充分的蓄養，進入良性循環。使纖維環重新恢復彈性及韌性